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      “白頭發(fā)拔一根長十根”的說法科學(xué)嗎？來看學(xué)者的建議 
      
			
      
				2021-08-04 20:09:58
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			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      生活中我們經(jīng)常會聽見各種各樣的流言，但是只要我們用心去思考和辨認(rèn)其實 不難發(fā)現(xiàn)這些謠言有很多破綻。所以今天，小編照常給大家辟謠一則傳了很久的流言，一起來看看。
      白發(fā)黑發(fā)
      一些人由于工作生活壓力或者飲食不規(guī)律等，偶爾會冒出少許白頭發(fā)，還有一些年輕人因為遺傳等原因會有少白頭的現(xiàn)象。為了美觀，不少人見到白頭發(fā)就有想要拔掉的沖動，但是一直廣為流傳的“白頭發(fā)拔一根長十根，拔十根長一百根，越拔越多”的說法卻讓人望而卻步。那么，白頭發(fā)究竟會不會越拔越多呢？
      形成白發(fā)的原因有很多
      《京華時報》在采訪中日友好醫(yī)院皮膚病與性病科主任醫(yī)師楊頂權(quán)時，他介紹道，頭發(fā)是從毛囊中生長出來的，頭發(fā)的顏色是由毛囊里的毛母細(xì)胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數(shù)量多、密度大，頭發(fā)則越黑，反之則顏色淺淡。
      影響黑色素分泌的原因有很多，人在年輕的時候有白發(fā)，很可能與遺傳因素、生活壓力、睡眠質(zhì)量、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，這些因素會導(dǎo)致黑色素分泌過少，讓人長出白發(fā)；而年長的人有白頭發(fā)是因為隨著年齡的增長，人體黑素細(xì)胞生成的黑色素也會自然而然地逐步減少，從而導(dǎo)致白發(fā)生成。
      白頭發(fā)不會越拔越多？
      實際上，白頭發(fā)并不會越拔越多。據(jù)《生命時報》報道，把白頭發(fā)連根拔起，只會讓這個毛囊暫時空掉，恢復(fù)一段時間后，毛發(fā)可能還會長出來。新長出來的頭發(fā)不一定還是白發(fā)，加上頭皮上的毛囊數(shù)量相對固定，拔頭發(fā)對于周圍的毛囊并不會造成太大影響，因此白頭發(fā)也就不會越拔越多。
      雖然白頭發(fā)不會越拔越多，但是連根拔起仍然容易傷害到發(fā)根；如果白發(fā)拔得過多，還有可能引起毛囊炎，所以有了白頭發(fā)還是盡量不要拔掉。
      避免白發(fā)生長的辦法
      如今被白發(fā)困擾的人越來越多，但除了因遺傳因素和人體衰老導(dǎo)致的白頭發(fā)不可逆轉(zhuǎn)外，其他因素導(dǎo)致的白發(fā)是有可能逆轉(zhuǎn)的。據(jù)《京華時報》報道，有專家提出了以下幾點來保護(hù)頭發(fā)、避免白發(fā)的發(fā)生：
      1. 放松精神保證睡眠。
      2. 要適量運動，讓全身的血液循環(huán)暢通。
      3. 局部按摩頭皮。
      4. 多吃些含B族維生素的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻、女貞子等食物。（樂丹）
      本文由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院陳信義主任醫(yī)師專家團(tuán)隊進(jìn)行科學(xué)把關(guān)。
      （內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”）
      原來是這樣，一直困擾小編我的問題今天終于解決了~希望也能讓大家認(rèn)清謠言，了解更多的事實。
      			

			
        
      
			
      
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