互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每個(gè)人都是信息傳播者，但是我們必須清楚一點(diǎn)：在沒(méi)有獲得真正證實(shí)的消息之前，千萬(wàn)不能隨意散播謠言，很容易造成以訛傳訛的局面。

三高輸液

謠言：

三高患者需要定期輸液

辟謠：

門診有人帶著父母來(lái)辦住院；我問(wèn)他們?cè)趺床皇娣?/p>

孩子說(shuō)：每年過(guò)了年就都去輸一次液，今年因?yàn)橐咔槎紒?lái)晚了。

我問(wèn)：啥病，要每年輸液??？

孩子說(shuō)：老兩口有三高，老爺子血壓血糖高，老太太血脂血壓高；每年輸輸液，保護(hù)血管，預(yù)防心腦血管疾病。

我說(shuō)如果單純?nèi)呖隙](méi)必要輸液，沒(méi)有哪一高必須定期輸液才能控制的。

隨著生活方式的改變，三高的人越來(lái)越多，三高不積極的控制極有可能進(jìn)一步發(fā)展為心腦血管疾病。

三高確實(shí)也可能會(huì)輸液：

1、已經(jīng)發(fā)生心腦血管疾病，且在疾病不能通過(guò)口服藥物控制的前提下，比如已經(jīng)發(fā)生不穩(wěn)定的心絞痛，心肌梗死，腦梗死等等情況才需要輸液。而且不同的疾病治療不同，也不是所有的疾病都用一中藥物輸液治療。

2、單純的三高，在某種特殊情況下也可能會(huì)輸液，比如高血壓急癥，也就是血壓超過(guò)180/120，同時(shí)合并嚴(yán)重的心腦血管疾病，比如心衰、心梗、腦梗、主動(dòng)脈夾層等等情況下高血壓才需要輸液來(lái)降壓；糖尿病如果出現(xiàn)嚴(yán)重的高血糖，有糖尿病昏迷的危險(xiǎn)，或已經(jīng)昏迷那肯定需要盡快輸液降糖治療；高血脂并發(fā)急性胰腺炎需要輸液治療胰腺炎。

除了這些特殊的合并臨床疾病情況，大部分三高，不需要輸液，因?yàn)橐淮位驇状屋斠褐委煵荒茏龅介L(zhǎng)期有效的控制三高，而三高均有非常有效的口服藥物長(zhǎng)期控制，且輸液本身還有風(fēng)險(xiǎn)，所以不建議三高的人定期輸液。

三高定期輸液！這是謠言！

那么如果有三高應(yīng)該如何控制，如何才能預(yù)防心腦血管疾病呢？

第一、健康生活方式是控制三高的基礎(chǔ)

三高的飲食雖然都是以低鹽低油低糖為基礎(chǔ)，但高血壓更側(cè)重于低鹽，高血壓對(duì)鹽的限制是每天5-6g，一個(gè)啤酒蓋的鹽量大約2g左右，大家可以由此來(lái)估計(jì)自己的使用量；但實(shí)際生活中，種種原因?qū)е挛覀兒茈y這么準(zhǔn)確的控制鹽的攝入；所以，王醫(yī)生的建議：多選口淡的菜吃，多吃水果蔬菜，控制飯菜的總量；總量控制了，鹽量控制了。血脂異常的朋友： 肥膩制品及動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰、腸等含膽固醇相當(dāng)高，動(dòng)物脂肪，油炸食品，都要少吃或不吃。 可以多吃：魚類、新鮮的水果和蔬菜等。糖尿病對(duì)于飲食要求最為嚴(yán)格，應(yīng)該有一份糖尿病飲食指導(dǎo)。

除了飲食，還需戒煙戒酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制體重，減少熬夜等等好的生活方式。

第二、必要的藥物是控制三高的關(guān)鍵

少部分三高的人，通過(guò)上述健康生活，三高能夠得到控制；但大部分三高的人，都很難通過(guò)上述健康生活方式控制三高，或者說(shuō)很多人很難做到健康生活吧，最后不得不通過(guò)藥物控制，所以大部分三高的人，將要面臨藥物治療。大部分三高不能根治，目前還是終生病，目前的療效都是藥物效應(yīng)，所以三高大部分都需要每天吃藥來(lái)控制來(lái)減少三高對(duì)心、腦、腎的損害。至于輸液至少目前教科書及指南并不推薦輸液，最關(guān)鍵輸液也不能長(zhǎng)期控制三高，液體本身也有代謝時(shí)間，我們不能依靠輸10天管一年的三高平穩(wěn)吧？且輸液的時(shí)候還有輸液風(fēng)險(xiǎn)。

第三、學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)三高是管理三高的必須

三高并不是健康生活＋藥物就能穩(wěn)定，三高，尤其血糖血壓都很調(diào)皮，經(jīng)常波動(dòng)，所以患者本人還得血壓測(cè)量血壓，測(cè)量血糖；甚至要學(xué)會(huì)管理自己的血壓和血糖，比如高了要加一點(diǎn)藥，低了要減一點(diǎn)藥物。這樣才能保證三高平穩(wěn)，才能降低心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

有效的控制管理三高，同時(shí)堅(jiān)持健康的生活方式，不但能保證三高平穩(wěn)，且控制三高＋健康生活方式，本身才是預(yù)防心腦血管疾病最有效的方法！

最后，我還是勸他們回家去，好好管理三高，沒(méi)事別往醫(yī)院跑！

三高不需要輸液控制，控制三高要靠自己的健康生活方式＋必要的藥物＋長(zhǎng)期的監(jiān)測(cè)管理！

辟謠專家：王星 三甲醫(yī)院心血管中心副主任醫(yī)師

復(fù)核專家：馬慶春 北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師

原來(lái)是這樣，一直困擾小編我的問(wèn)題今天終于解決了~希望也能讓大家認(rèn)清謠言，了解更多的事實(shí)。