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      成功喂養(yǎng)，健康啟航？是真的嗎？ 
      
			
      
				2021-07-25 22:57:15
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			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，我們?cè)讷@取信息的時(shí)候很容易被帶跑方向。有時(shí)候真相也許并不是網(wǎng)上說的那樣，所以我們必須要有自己的判斷和獨(dú)立的理解。
      母乳喂養(yǎng)
      謠言：
      媽媽開奶晚，可以用配方乳代替母乳先過渡，等有了母乳再吃母乳。
      辟謠：
      從母親懷孕（即受精卵在母體子宮種植的即刻）開始，到新生命出生后的2年被稱為“生命早期一千天”。一個(gè)生命從受精卵開始，在后續(xù)的1000天中，承受著遺傳因素、環(huán)境因素及兩者之間交互作用的影響。
      科學(xué)的喂養(yǎng)能夠降低新生兒成年后慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此關(guān)注生命早期營養(yǎng)對(duì)一個(gè)人一生的健康發(fā)展和后續(xù)的健康水平發(fā)揮著巨大的影響力。
      早期生命發(fā)展與營養(yǎng)
      在上世紀(jì)八十年代，著名流行病學(xué)家Barker發(fā)現(xiàn)了出生體重與成年后高血壓和心血管疾病發(fā)病的關(guān)聯(lián)，提出了“慢性疾病的胚胎起源的假說”(The fetal origins hypothesis)。這一假說得到著名兒科專家Lucas等眾多學(xué)者的臨床驗(yàn)證，并延伸和發(fā)展出 “程序化(programming)” 學(xué)說及“關(guān)鍵窗口期”(critical windows)的概念。
      所謂“程序化”及“關(guān)鍵窗口期”是指在生命早期即發(fā)育關(guān)鍵期，環(huán)境因素（如營養(yǎng)不良）的刺激，可對(duì)機(jī)體某些組織、器官的結(jié)構(gòu)或功能產(chǎn)生長期甚至永久性的影響，從而揭示了健康與疾病的發(fā)育起源。
      將人類健康和疾病的預(yù)防提前到生命發(fā)生和最初的發(fā)展階段。胚胎期和出生后早期的營養(yǎng)狀況，及營養(yǎng)環(huán)境支持的生長發(fā)育狀態(tài)，通過表觀遺傳為基礎(chǔ)的調(diào)控作用，對(duì)后續(xù)健康狀況產(chǎn)生持續(xù)地影響。
      近幾十年來的研究支持了健康和疾病發(fā)育起源，即DOHaD(Developmental Origins of Health and Disease)理論的建立，其重要意義是認(rèn)知生命最初1000天的營養(yǎng)和養(yǎng)育環(huán)境會(huì)影響生命的未來，是一生健康的基礎(chǔ)。
      將人類健康和疾病的預(yù)防提前到生命發(fā)生發(fā)展的最初階段。其核心內(nèi)涵包括：
      孕期的適宜營養(yǎng)，獲得良好的妊娠結(jié)局；
      出生后0～6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，使嬰兒獲得健康生長；
      7～24月齡科學(xué)添加輔食，完成從以單一乳類為主過渡到食物多樣化，建立健康膳食模式，獲得最佳行為和智力發(fā)育。
      包括數(shù)名諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在內(nèi)的頂尖科學(xué)家和經(jīng)濟(jì)學(xué)家，在達(dá)沃斯經(jīng)濟(jì)論壇上達(dá)成的“哥本哈根共識(shí)”中提出，改善1000天關(guān)鍵時(shí)期的營養(yǎng)是全球健康發(fā)展的最佳投資方式之一。
      世界衛(wèi)生組織更是通過多種形式，強(qiáng)調(diào)對(duì)生命早期1000天營養(yǎng)的關(guān)注，呼吁世界各界立即行動(dòng)，增加對(duì)生命早期營養(yǎng)的關(guān)注，包括重視孕期營養(yǎng)，出生后的母乳喂養(yǎng)，糾正幼兒早期的營養(yǎng)不良，建立良好的生長軌跡和代謝模式，通過生命早期的投資收獲終生健康的效益。
      辟謠專家：蘇宜香 中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì)  中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)系
      復(fù)核專家：汪之頊 中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營養(yǎng)分會(huì)
      （內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”）
      看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對(duì)你們有幫助。
      			

			
        
      
			
      
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