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      護(hù)士群體靜脈曲張高發(fā)，職業(yè)健康需關(guān)注
      
			
      
				2022-05-12 21:04:08
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      護(hù)士群體靜脈曲張高發(fā)，職業(yè)健康需關(guān)注
      

      護(hù)士群體靜脈曲張高發(fā)，職業(yè)健康需關(guān)注
      

      
    
          
      原標(biāo)題：護(hù)士群體靜脈曲張高發(fā)，職業(yè)健康需關(guān)注
      
              
            
       

      護(hù)士是高勞動強度的職業(yè)，需要付出許多代價。護(hù)士上班的大部分時間都是站著或坐著。因為工作時間緊張，護(hù)士往往無暇安排自己的靜脈曲張治療。目睹過傳統(tǒng)手術(shù)過程或者病房術(shù)后患者恢復(fù)不佳而害怕，也是護(hù)士人群靜脈曲張延誤治療的原因之一。
       

       

      哪些因素使會讓護(hù)士容易得靜脈曲張呢？
       

      工作時間長時最常見的因素。長時間坐著和/或站立（通常 12 小時或更長時間）會增加患靜脈疾病的可能性風(fēng)險，比如查房、執(zhí)行醫(yī)囑、記錄等工作任務(wù)。長時間坐著或站立會增加靜脈的壓力。隨著時間的推移，腿部靜脈瓣膜阻擋返流的功能失效，最終導(dǎo)致下肢沉重、甚至出現(xiàn)肉眼可見的靜脈曲張。
       

      年齡和性別也是重要因素。國外有一項關(guān)于護(hù)士靜脈曲張的調(diào)查報告結(jié)果出乎意料之外：手術(shù)室護(hù)士的靜脈曲張發(fā)生率低于病區(qū)。按照常理，手術(shù)室護(hù)士的站立時間可能更長。后來的分析表明，由于手術(shù)室的護(hù)士普遍比較年輕，并且男性護(hù)士比例較高而導(dǎo)致數(shù)據(jù)的偏差。一般認(rèn)為，靜脈曲張在女性中的發(fā)病率是男性的3倍。
       

       

      護(hù)士如何降低靜脈曲張風(fēng)險？
       

         
 
      1. 避免穿過緊的護(hù)士服、牛仔褲和其他塑身衣。
        2.  
 
      2. 日常工作中可以穿壓力襪。
        3.  
 
      3. 休息時抬高雙腿，確保雙腳高于心臟。
        4.  
 
      4. 在長時間文書工作時，做雙腳的踩剎車動作。
        5.  
 
      5. 選擇平底鞋，避免穿高跟鞋，以減少腿部和靜脈的壓力。
        6.  
 
      6. 通過飲食和運動保持健康的體重。
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      其它注意事項
       

      如果您有靜脈疾病的家族史并且有過生育史，并且出現(xiàn)癥狀，要警惕了。因為靜脈曲張往往有家族聚集傾向，并且隨著生育而增加風(fēng)險。如果有靜脈曲張或血栓病史、正在服用激素類避孕藥，那么患深靜脈血栓形成 (DVT) 或淺靜脈血栓形成 (SVT) 的風(fēng)險也會增加。
       

      靜脈曲張并不總是可見的。如果沒有看到腿部腫脹或靜脈曲張，可能仍然患有“隱藏的靜脈曲張”，尤其是肥胖、站立或坐著工作時腿部感到沉重或疲勞時。這時候，超聲血流動力學(xué)評估可以提示是否存在瓣膜返流。最后請記住，當(dāng)出現(xiàn)腿上的靜脈曲張或者伴隨一些癥狀時，向?qū)I(yè)的靜脈病醫(yī)生咨詢了解后續(xù)的風(fēng)險很重要。
       

       

       

       

       

                
      
      
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