中文字幕在线天|亚洲一区二区三区手机版|少妇中文字幕乱码亚洲影视|最好看的久久综合伊人



      

      
  

      

      
	
	

      

      



      

	
      

      
	
      
  	       
      
       中國(guó)基因網(wǎng)您的位置：首頁(yè) >國(guó)外研究 >        
      
  
      
		
      
			
      蘋(píng)果和此物一起吃，每天一碗，清腸排毒、祛皺嫩膚，女性不可錯(cuò)過(guò)
      
			
      
				2022-05-11 21:03:14
				?
			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      蘋(píng)果和此物一起吃，每天一碗，清腸排毒、祛皺嫩膚，女性不可錯(cuò)過(guò)
      

      蘋(píng)果和此物一起吃，每天一碗，清腸排毒、祛皺嫩膚，女性不可錯(cuò)過(guò)
      

      
    
          
      原標(biāo)題：蘋(píng)果和此物一起吃，每天一碗，清腸排毒、祛皺嫩膚，女性不可錯(cuò)過(guò)
      
              
            
      蘋(píng)果和此物一起吃，每天一碗，清腸排毒、祛皺嫩膚，女性不可錯(cuò)過(guò)！
       

       

      蘋(píng)果是老幼皆宜的水果之一,有“智慧果”、“記憶果”的美稱(chēng),其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值都很高。它富含許多人體所需的營(yíng)養(yǎng)，有著很好的瘦身效果，并且有許多養(yǎng)生功效。
       

       

      大家吃蘋(píng)果都習(xí)慣先削皮，其實(shí)，蘋(píng)果削皮吃是一大誤區(qū)，蘋(píng)果皮中膳食纖維和維生素含量非常的豐富的，每天吃一個(gè)帶皮蘋(píng)果有助減肥，有助于保護(hù)記憶力。蘋(píng)果中還含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚膩、潤(rùn)滑、紅潤(rùn)有光澤。
       

       

      蘋(píng)果和酸奶一起搭配食用，有著很好的祛皺嫩膚作用，每天一碗，可以抗氧化，清除自由基，抑制皮膚黑色素沉著，延緩衰老，女性不可錯(cuò)過(guò)。
       

      準(zhǔn)備食材：香蕉1根，蘋(píng)果半個(gè)即可，酸奶一袋
       

      2.香蕉切丁，蘋(píng)果去皮切小塊
       

      3.放入自制酸奶和蜂蜜三大勺，攪拌均勻，送入冰箱冰鎮(zhèn)一下，就可以吃了
       

       

      你平時(shí)都怎么搭配的呢？你試過(guò)蘋(píng)果酸奶一起吃嗎
       

      （圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
       

      小楊每天都加班到凌晨，希望能把最好的養(yǎng)生方法推薦給您，可以評(píng)論一下或者給小楊點(diǎn)建議嗎？您的支持就是我的動(dòng)力，動(dòng)動(dòng)手指給點(diǎn)意見(jiàn)和看法吧，小楊會(huì)更加努力！喜歡本文章的可以分享和收藏評(píng)論哦！
                
      
      
      責(zé)任編輯：
      


			

			
        
      
			
      
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
      
			
			
      
        
      推薦內(nèi)容