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      肝好不好，雙腳“先知道”若雙腳發(fā)出4個“預警信號”，別大意
      
			
      
				2022-04-23 21:00:15
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      肝好不好，雙腳“先知道”若雙腳發(fā)出4個“預警信號”，別大意
      

      肝好不好，雙腳“先知道”若雙腳發(fā)出4個“預警信號”，別大意
      

      
    
          
      原標題：肝好不好，雙腳“先知道”若雙腳發(fā)出4個“預警信號”，別大意
      
              
            
      肝臟不僅負責解毒，而且是消化系統(tǒng)的一員，是體內最大的解毒器官和消化腺。但肝臟也是一個著名的啞器官，受傷，很少有異常反應，但幸運的是，我們身體的器官和組織相互聯(lián)系，相互影響，移動全身，如果肝臟受損，其他部位也會提醒。
       

      腳是提醒的器官。腳是我們精氣的根，被稱為身體的第二心臟。如果肝臟不好，腳上會有明顯的癥狀。
       

       

      如果肝臟有問題，雙腳可能會發(fā)出4個預警信號，盡量不要忽視。
       

      1.腳部皮膚呈黃色。
       

      我們的腳總是被鞋子和襪子包裹著。通常，它們是紅潤、白色和柔嫩的。然而，當肝臟受損時，肝細胞對膽紅素的代謝功能會下降，使血液中的膽紅素不能正常排出，導致膽紅素濃度增加，使腳上的皮膚粗糙、干燥、黃色。
       

       

      2.腳掌紋增多。
       

      肝臟有藏血的功效，所以當肝功能正常時，腳上的皮膚光滑細嫩。當肝臟生病時，肝臟的新陳代謝和解毒能力會變差，導致肝血循環(huán)不暢，腳在身體末端，會首當其沖地受到影響，這會突然增加腳底線條，使腳底顏色變白。
       

      3.腳底干裂，死皮多。
       

      為了保持肝臟的正常功能，你需要有足夠的血液營養(yǎng)。如果肝功能異常，肝臟血液循環(huán)速度會下降，導致身體代謝異常，大量水分流失，腳底皮膚會干裂、脫皮。除了代謝解毒外，我們的肝臟還負責合成蛋白質和維生素。如果肝功能下降，體內就會缺乏維生素，這也很容易導致腳底皮膚干裂和死皮增多。
       

      如果肝臟受損嚴重，蛋白質不能及時合成，那么腳就會水腫。
       

       

      4.雙腳麻木。
       

      肝功能受損，無法很好地完成解毒解毒工作，使體內有害物質堆積越來越多，體內平衡受損，血液無法及時循環(huán)，腳會出現(xiàn)麻木癥狀。
       

      如果肝臟受損，除腳部變化外，還會出現(xiàn)腹脹腹瀉、食欲不振、身體疲勞、肝區(qū)疼痛、流鼻血、便血、眼睛干澀、視力下降、飲酒量下降、眼睛發(fā)黃等現(xiàn)象。
       

       

      保持肝功能，牢記生活中的2多2少
       

      二多：
       

      1.多喝水
       

      多喝水可以促進新陳代謝，減輕肝臟負擔。如果在水中加入能滋養(yǎng)肝臟和保護肝臟的成分，保護肝臟的效果會更好。
       

      喝水時，加入金銀花、菊花、決明子、蒲公英、杜仲雄花、苦蕎、葛根、桑葉、梔子等藥食同源材料，按配方組合制成的菊花決明子茶，對清肝明目、養(yǎng)肝大有裨益。
       

      2.多運動
       

      運動能加速體內新陳代謝，促進毒素垃圾盡快排出體外，還能提高身體器官的活力，增強抵抗力，使肝臟充滿活力。
       

       

      二少：
       

      1.少吃藥
       

      藥物有三種毒性，藥物進入體內需要肝臟解毒，所以不要盲目服用保健產品，如果服用錯誤，或服用過多，健康不會傷害身體，會損害肝臟健康。
       

      2.少生氣
       

      憤怒對肝臟最有害。經常生氣會使肝火旺盛，肝陽興奮。時間長了會損害肝功能。因此，如果你想保持肝臟健康，你應該少生氣，保持冷靜。
                
      
      
      責任編輯：
      


			

			
        
      
			
      
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