雖然名人和模特可能會戴著珍珠般的白色牙齒，但大多數(shù)人的微笑都有點遲鈍。但這不應(yīng)該太令人驚訝。很多事情都會影響你牙齒的顏色，把它們變成可怕的黃色，這可能會讓一些人對自己的外表感到自我意識，并對微笑猶豫不決。

根據(jù)美國國家醫(yī)學(xué)圖書館的數(shù)據(jù)，牙齒的異常顏色被認(rèn)為是除白色或黃白色以外的任何顏色。

牙齒變色的大多數(shù)原因可分為兩大類：外在和內(nèi)在污漬。黃化也可能是由各種各樣的健康因素引起的，從藥物使用到不適當(dāng)?shù)乃⒀馈?/p>

外來的污漬影響著牙釉質(zhì)的表面，這是牙齒最堅硬的最外層。雖然牙釉質(zhì)很容易染色，但這些污漬通常可以被去除或糾正。

”牙齒變黃的原因之一是生活方式，”亞利桑那州錢德勒市J.Philipp牙科醫(yī)生Justin Philipp說?！拔鼰?、喝咖啡和茶以及咀嚼煙草是最嚴(yán)重的違法行為?！?/p>

煙草中的焦油和尼古丁是一種化學(xué)物質(zhì)，可以在牙齒表面造成黃色的污漬，在吸煙或咀嚼的人身上。

作為一種拇指規(guī)則，任何能弄臟衣服的食物或飲料也會弄臟你的牙齒。因此，這就是為什么深色食品和飲料，包括紅酒、可樂、巧克力和深色醬汁-如醬油、香醋、意大利面醬汁和咖喱-會使牙齒變色的原因。此外，一些水果和蔬菜-如葡萄、藍(lán)莓、櫻桃、甜菜和石榴-有可能玷污牙齒。這些物品都是高顯色劑，色素產(chǎn)生的物質(zhì)，可以堅持牙釉質(zhì)。冰棒和糖果是其他可能污染牙齒的食物。

酸性食品和飲料可以通過腐蝕牙釉質(zhì)來促進(jìn)染色，使色素更容易附著在牙齒上。單寧，一種在葡萄酒和茶中發(fā)現(xiàn)的苦味化合物，也有助于染色劑附著在牙釉質(zhì)上，最終導(dǎo)致染色。但對于喝茶的人來說，有一個好消息：2014年發(fā)表在《國際牙科衛(wèi)生雜志》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，在茶中添加牛奶會降低其染色牙齒的機(jī)會，因為牛奶中的蛋白質(zhì)可以與單寧結(jié)合。

根據(jù)梅奧診所的說法，液體形式的鐵補(bǔ)充劑可以玷污牙齒，但有幾種方法可以防止或去除這些污漬。

不充分照顧牙齒，如刷牙和牙線不足，不定期進(jìn)行牙齒清潔，會阻止產(chǎn)生污漬的物質(zhì)的去除，并導(dǎo)致牙齒上的斑塊堆積，導(dǎo)致變色。

內(nèi)在的污漬發(fā)生在牙齒的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，稱為牙本質(zhì)，使這些污漬更難去除。

大量的藥物會導(dǎo)致牙齒上的內(nèi)在污漬。如果兒童在牙齒還在發(fā)育的時候（在8歲之前）服用抗生素四環(huán)素或多西環(huán)素，他們的牙齒可能會變成棕黃色。據(jù)梅奧診所稱，在懷孕第四個月后或哺乳期間服用四環(huán)素的婦女會導(dǎo)致孩子的牙齒變色。

在成年期間，使用含有氯己定的處方強(qiáng)力漱口水，這種化合物可以減少細(xì)菌和治療牙齦炎（牙齦炎癥），會導(dǎo)致牙齒上的棕色變色。此外，對抗痤瘡的藥物米諾環(huán)素，四環(huán)素的衍生物，污漬牙齒。

正在進(jìn)行的化療以及對頭部和頸部的輻射會導(dǎo)致內(nèi)在的污漬。即使是一些相對常見的藥物，如抗組胺藥、抗精神病藥和血壓藥物，有時也會長出黃色的牙齒。

雖然氟化物可以通過加強(qiáng)牙釉質(zhì)和防止腐爛對牙齒有益，但攝入過多的礦物質(zhì)對你的牙齒顏色不利。氟中毒是由過量的氟化物引起的，可能會導(dǎo)致牙齒上有微弱的白色條紋或棕色斑點。根據(jù)菲利普的說法，這主要是在飲用水中含有高水平的天然氟化物的地區(qū)，比如人們從水井中取水的地區(qū)。服用補(bǔ)充劑或定期使用含有礦物質(zhì)的沖洗劑和牙膏也可能會產(chǎn)生過多的氟化物。

牙科治療也可能導(dǎo)致牙齒變暗。佛羅里達(dá)州邁阿密的夏普牙科醫(yī)生布魯諾·夏普說：“很多牙科材料都會導(dǎo)致變色，特別是汞合金修復(fù)劑（銀填充劑）。根據(jù)克利夫蘭診所的說法，這些可以使牙齒呈現(xiàn)灰黑色。

除了污漬，其他導(dǎo)致牙齒變色的原因還包括遺傳、年齡、疾病和傷害。

馬薩諸塞州曼斯菲爾德的Dyna Outericka牙科主任醫(yī)生說：“有很多原因可以解釋為什么有些人的牙齒更容易染上黃色?！痹蛑皇沁z傳。牙原形成不完善和成釉不完善是兩種遺傳性疾病，導(dǎo)致牙齒發(fā)育不當(dāng)，并可能導(dǎo)致變色，“Outerricka解釋說。

遺傳也是為什么一些人的牙釉質(zhì)自然比其他人更亮或更厚的原因。歐特瑞卡說：“與其他人的牙齒相比，你出生時的牙齒會顯得更黃（或更白）?！边@部分與你的搪瓷厚度有關(guān)，這是半透明的。如果你有一層薄薄的搪瓷，你自然黃牙質(zhì)的真實顏色就會顯示出來。

年齡會使你的牙齒顏色變深：隨著年齡的增長，外層的琺瑯質(zhì)會隨著時間的推移而變薄，使牙齒顯得更黃。根據(jù)梅奧診所的說法，防止琺瑯質(zhì)變薄的最好的保護(hù)措施是確保適當(dāng)?shù)耐僖寒a(chǎn)生，這可以洗掉牙齒上的食物和斑塊，并獲得足夠的氟化物。每天用含氟牙膏刷牙兩次，喝用氟化物處理的水，如果您正在經(jīng)歷口干，請就醫(yī)，以幫助防止您的牙釉質(zhì)變薄。

牙齒的顏色也會受到疾病的影響。黃化可能發(fā)生在年輕時因感染而高燒之后。嚴(yán)重的新生兒黃疸是牙齒變黃的另一個可能原因，根據(jù)Outerricka。

當(dāng)兒童的恒牙仍在發(fā)育時，兒童的跌倒或運動損傷會干擾牙釉質(zhì)的形成，并可能導(dǎo)致灰色的外觀。類似的損傷損傷成年人的神經(jīng)或牙屑也可能導(dǎo)致恒牙變色。此外，過度磨牙的人，通常是在睡覺的時候，可能會慢慢地去除牙釉質(zhì)的外層，露出下面黃色的牙質(zhì)。

黃牙的最好的預(yù)防方法是注意你吃什么喝什么，不要吸煙。你還應(yīng)該練習(xí)良好的牙科衛(wèi)生，每年至少拜訪兩次牙科專業(yè)人士。

牙齒變黃最容易修復(fù)的原因是口腔衛(wèi)生差：這是因為當(dāng)菌斑（在牙齒上形成的細(xì)菌膜）和Tarter（硬化的牙菌斑）堆積起來時，它們會使牙齒看起來變黃。根據(jù)歐特里卡的說法，在蛀牙開始之前消除這種積累對于擁有更白的笑容和健康的牙齒是至關(guān)重要的。

“最好讓專業(yè)人士定期清洗你的牙齒?！監(jiān)uterricka說?！斑@將有助于去除染色。而且，通過吸管喝水可以減少液體停留在牙齒表面的時間，”她指出。你也可以在吃完可能會有污漬的食物或飲料后用水沖洗你的嘴，如果之后刷牙是不可能的。

如果你對牙齒的顏色不滿意，請咨詢牙醫(yī)?！坝泻芏喾N治療方法可以讓你露出燦爛的笑容！””歐特里卡說。