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      2021年三伏天什么時(shí)候開始結(jié)束?三伏一共多少天? 附最新2021年三伏天時(shí)間表一覽
      
			
      
				2021-07-12 16:10:57
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			  來源：中華網(wǎng)
			
      
		
      
				
		
      
			
      【導(dǎo)讀】入伏,意指進(jìn)入三伏天。意味著一年中最炎熱的盛夏高溫季節(jié)就此開始。 “伏”是民間的一種說法,表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思。據(jù)消息顯示，11日起,正式入伏一年中最熱的日子——三伏天來了 今年的三伏“超長待機(jī)”40天 。
      

      

      最近，天氣熱得很不友好，不論在室內(nèi)還是室外，最大的感受就是——悶熱!
      

      不少人感慨，這還沒到“三伏”呢，就這么難熬，到了三伏可怎么辦?
      

      沒錯(cuò)!今年這個(gè)“三伏”確實(shí)不會(huì)太好過，因?yàn)?mdash;—它有40天!
      

      “三伏”是怎么算出來的?
      

      眾所周知，“三伏”是初伏、中伏和末伏的總稱。
      

      所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”，說的就是三伏天起于夏至來臨后的第三個(gè)“庚日”。
      

      “庚”指的是天干數(shù)字，一般每十天就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)“庚日”。
      

      據(jù)此推算，今年入伏時(shí)間就是7月11日。
      

      入伏后，我們經(jīng)歷的第一個(gè)10天叫做初伏(也叫頭伏)，而后，我們將進(jìn)入中伏(也叫二伏)。
      

      而立秋節(jié)氣過后的第一個(gè)庚日則稱為末伏(也叫三伏)，總體叫“三伏”。
      

      所以說，2021年“三伏”時(shí)間表如下：
      

      初伏：7月11日至7月20日為10天;
      

      中伏：7月21日至8月9日為20天;
      

      末伏：8月10日至8月19日為10天。
      

      小貼士
      

      一般來說，初伏與末伏固定是10天;中伏的時(shí)間則不固定，有的年份是10天，有的年份是20天，這主要由夏至到立秋之間一共有幾個(gè)庚日來決定：有四個(gè)庚日則中伏到末伏間隔為10天，有五個(gè)庚日則間隔為20天。
      

      今年就恰逢20天的中伏，這也是從2015年起，連續(xù)第7年的加長版三伏天了。
      

      眾所周知，三伏天過不好，就很容易生病，在人體內(nèi)留下病根，比如中暑、心血管疾病等。
      

      而真正有智慧的人，不會(huì)等生病之后再去治病，而是學(xué)會(huì)防病。
      

      所以，想要身體好，三伏重在“防”和“養(yǎng)”!
      
			

			
        
      
			
      
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