芍藥甘草湯,讓小腿不再抽筋

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2022年4月28日發(fā)(作者：集美是什么意思)

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芍藥甘草湯，讓小腿不再抽筋

作者：佚名

來(lái)源：《家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生》2017年第06期

芍藥甘草湯出自張仲景《傷寒論》，用于治療津液受損、陰血不足、筋脈失濡導(dǎo)致的腳攣

急（抽筋）。方中芍藥古代不分赤白，現(xiàn)在有赤芍和白芍之分，白芍長(zhǎng)于柔筋緩急、養(yǎng)肝柔

肝，赤芍長(zhǎng)于活血化淤，用于治療抽筋宜用白芍。甘草可以和中緩急，潤(rùn)肺，解毒，調(diào)和諸

藥，炙用長(zhǎng)于治療脾胃虛弱、食少、腹痛便溏、勞倦發(fā)熱、肺痿咳嗽、心悸、驚癇；生甘草用

于治咽喉腫痛、消化性潰瘍、癰疽瘡瘍、解藥毒及食物中毒。本方宜用炙甘草。方中芍藥酸

寒，養(yǎng)血斂陰，柔肝止痛；甘草甘溫，健脾益氣，緩急止痛。二藥相伍，酸甘化陰，調(diào)和肝

脾，有柔筋止痛之效。

甘草

現(xiàn)代研究認(rèn)為本方具有解痙、止痛、抗炎作用，對(duì)病變異常興奮狀態(tài)有強(qiáng)力的抑制、鎮(zhèn)靜

作用。其中芍藥對(duì)疼痛中樞和脊髓性反射弓的興奮有鎮(zhèn)靜作用，能治療中樞性或末梢性的筋系

攣急，以及因攣急而引起的疼痛。芍藥、甘草中的成分有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、松弛平滑

肌的作用，二藥合用后，柔筋緩急作用可以顯著增強(qiáng)。

白芍

芍藥甘草湯可以加減用于脘腹疼痛、腓腸肌痙攣、肋間神經(jīng)痛、胃痙攣、胃痛、腹痛、坐

骨神經(jīng)痛、婦科炎性腹痛、痛經(jīng)，以及十二指腸潰瘍、萎縮性胃炎、胃腸神經(jīng)官能癥、急性

腺炎、頸椎綜合征等屬陰血虧虛、肝脾失調(diào)者。

做法：白芍20～30克，炙甘草10～20克，加水1000～1500毫升，煎煮20分鐘，濾去

渣；也可以在藥汁內(nèi)加入少量白糖拌勻調(diào)味。

食法：代茶飲用。

功效：溫補(bǔ)中陽(yáng)。

對(duì)于小腿抽筋，除了服用本方，還可以平時(shí)多做一些踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，拉伸小腿后側(cè)肌，綜

合治療，效果更佳。

芍藥甘草湯是一張酸苦養(yǎng)血、甘緩補(bǔ)中的名方。成無(wú)己說(shuō)：“脾不能為胃行其津液，以灌

四旁，故攣急，用甘草以生陽(yáng)明之津，芍藥以和太陰之液，其腳即伸，此即用陰和陽(yáng)之法

也?！?/p>

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