輕度脂肪肝是什么意思
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輕度脂肪肝是什么意思
導(dǎo)語:近年來,我們的生活水平在不斷的提高,但是很多疾病也跟著
越來越多,可能是由于現(xiàn)在的人都比較忙于工作,導(dǎo)致對身體越來越
不重視,脂肪肝這
近年來,我們的生活水平在不斷的提高,但是很多疾病也跟著越來
越多,可能是由于現(xiàn)在的人都比較忙于工作,導(dǎo)致對身體越來越不重
視,脂肪肝這種疾病就是發(fā)病率非常高的,它主要是由于我們在飲食
上沒有注意或者是平時的生活中沒有鍛煉導(dǎo)致的,那么輕度脂肪肝什
么意思呢?
輕度脂肪肝的癥狀不是很明顯,很容易被患者所忽視。一般輕度脂
肪肝患者會出現(xiàn)食欲不振、乏力、惡心嘔吐、肝區(qū)悶脹不適或疼痛等
癥狀,當(dāng)患者出現(xiàn)這些癥狀表現(xiàn)時一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行全面
的檢查,以便能夠及時發(fā)現(xiàn)脂肪肝,盡早進行治療,早日獲得康復(fù)。
那輕度脂肪肝怎么治療呢?
輕度脂肪肝患者可以通過飲食調(diào)養(yǎng)、運動以及藥物治療來逆轉(zhuǎn)病情。
一般提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物
性脂肪。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、
河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
其次輕度脂肪肝患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行運動,輕度脂肪肝患者應(yīng)該
選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強度動態(tài)運動,也就是
通常所說的有氧運動,比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、
爬坡等。推薦:脂肪肝形成原因有哪些
另外輕度脂肪肝患者還可以進行藥物治療,但是到目前為止,尚無
防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化
劑等,但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確選用,切不可濫用。輕度脂肪肝患者如
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