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      酒精肝吃哪些？
      
			
      
				2022-04-22 15:48:00
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月20日發(fā)(作者：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院)
      酒精肝是脂肪肝的一種，輕度酒精肝多無(wú)癥狀，中、重度脂肪肝可呈現(xiàn)類似慢性肝炎的表現(xiàn)，
      如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、惡心嘔吐、食欲不振、腹脹等。
      酒精肝吃什么好：
      酒精肝患者的飲食上要挑選食物應(yīng)該建立正確觀念，可以少油脂，但是醣類的淀粉是酒精肝
      患者不可缺少，但也不能過(guò)多。在酒精肝飲食中患病保肝必須多吃化解毒機(jī)能及利膽的蔬菜
      的如花椰菜、甘藍(lán)菜、白菜、豌豆，因?yàn)樗鼈兝w維質(zhì)含量最豐富，通過(guò)蔬菜水果酒精肝患者
      可以排出體內(nèi)毒素；此外，少吃蛋、牛奶、酪、小麥等容易造成過(guò)敏的食品；酒精肝患者
      也必須控制高脂肪、高糖食物的攝取量。
      酒精肝的食療方法：
      1、姜汁菠菜：菠菜250克，生姜25克，食鹽2克，麻油3克，味精、醋、花椒油適量。涼
      拌，佐餐食用。該方能通腸胃，生津血，解酒毒。
      2、八珍醒酒湯：蓮子、核桃仁、青梅各10克，白果、百合、白醋各5克，橘子瓣、山楂糕、
      白糖、冰糖各50克，紅棗20克，精鹽少許。加水煮成較稀的水果羹服用。該方有解酒功效，
      可酒后飲用。
      3、橘味醒酒湯：橘子和蓮子罐頭各半瓶，青梅25克，紅棗50克，白糖300克，白醋30克，
      桂花和水淀粉少許，加1000毫升水煮熟，分次服完。有解酒功效。
      4、白糖煮藕粉：每次用藕粉30克～50克、白糖適量，加水煮成稠糊狀服食?？缮蛑箍?，
      清熱除煩，醒酒。
      5、白糖煮菱角粉：每次用菱角粉30克～50克、白糖適量，加水煮成稠狀服食。可解酒和中，
      助脾氣，緩肝氣。
      6.甘本青養(yǎng)肝緩釋茶：每天早晚飯后一小時(shí)各泡1包(根據(jù)個(gè)人情況可以酌情加量)，每日兩
      次，每次一袋（2g），開(kāi)水泡飲，反復(fù)沖泡直至無(wú)味（一般3-5次），每日飲水在2000ml以上。
      甘本青養(yǎng)肝緩釋茶取藥物之性，飲茶之味，兩者配合，相輔相成，起到茶借藥力、藥助茶功
      的協(xié)同作用，收到防治疾病與調(diào)養(yǎng)的雙重效應(yīng)。治療酒精肝可以喝些甘本青養(yǎng)肝緩釋茶，
      它能幫助修復(fù)脂肪肝、肥胖病人代謝紊亂的基因片段，分解和清理肝臟油脂，恢復(fù)并提升肝
      臟自我排脂解毒的功能，從而達(dá)到對(duì)酒精肝的有效治療。
      			

			
        
      
			
      
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