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      霧霾引起咽喉炎的六大癥狀
      
			
      
				2022-04-22 15:07:46
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月22日發(fā)(作者：枸杞治療陽(yáng)痿)
      霧霾見(jiàn)縫插針，你的喉嚨還好嗎？
      眾所周知，肺部一旦進(jìn)入異物，人就會(huì)感到不適：咳嗽，喉嚨疼、干等癥狀。如
      果在霧霾天氣不進(jìn)行及時(shí)有效的保護(hù)，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)形成慢性咽喉炎。理論上說(shuō)，所有
      人都有患上咽喉炎的可能，霧霾則會(huì)加大、加快這種可能性，那么咽喉炎都有哪些癥
      狀呢？
      癥狀一：喉感不適
      包括異物感，燒灼感，干燥感，有的尚有隱痛感，以上不適感在多講多唱后尤為
      明顯經(jīng)休息后癥狀可以減輕或消失。
      癥狀二：發(fā)聲改變
      可從沙啞，“毛糙”，聲嘶，直至完全失聲。患者自覺(jué)講話(huà)較輕較弱，音調(diào)變低，
      沉悶費(fèi)力，這些癥狀經(jīng)禁聲后有所減輕或消失，但恢復(fù)用嗓后又復(fù)出現(xiàn)，時(shí)好時(shí)差，
      反反復(fù)復(fù)，病程漫長(zhǎng)，使患者對(duì)發(fā)聲感到苦惱。
      癥狀三：咳嗽清喉
      講話(huà)或演唱前，往往有想咳出喉內(nèi)分泌的清喉聲，喉部分泌物增加，常覺(jué)得有痰
      粘附，每當(dāng)說(shuō)話(huà)，須咳嗽以清除粘稠痰液，此種情況，往往是患者喊聲過(guò)度所導(dǎo)致，
      咳不出多少分泌物，這種干咳卻成為習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間的鼻塞、流鼻涕，張口呼吸，以及炎
      癥分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使聲帶水腫、充血，時(shí)間長(zhǎng)了可引起聲帶肥厚或聲
      帶小結(jié)，甚至發(fā)展為息肉，產(chǎn)生聲音嘶啞。
      咽喉炎是由細(xì)菌引起的一種疾病，對(duì)人們的日常生活造成了很大的影響，因此咽
      喉炎的患者必須要及時(shí)的治療，平時(shí)生活需要注意
      霧霾天氣暫停戶(hù)外訓(xùn)練
      減量避免再在霧霾嚴(yán)重的時(shí)候晨練，這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)只會(huì)增大霧霾的吸入量，弊大
      于利，可以選擇在太陽(yáng)出來(lái)后再運(yùn)動(dòng)或者可以選擇在室內(nèi)做瑜伽來(lái)代替，霧霾嚴(yán)重的
      時(shí)候也盡量避免打開(kāi)窗戶(hù)，打開(kāi)家里的空氣凈化器！
      不吃或少吃辛辣生冷食物
      冬天臨近，火鍋是人們的最?lèi)?ài)。而火辣滾燙食物會(huì)刺激脆弱的咽喉并誘發(fā)咽炎，
      辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經(jīng)常處于允血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀，因此慢性咽炎
      患者盡量少吃或不吃。
      不要濫用抗生素
      濫用抗生素是慢性咽炎的大忌?？股貙?duì)慢性咽炎有害無(wú)益，濫用抗生素會(huì)致使
      咽喉部正常菌失調(diào)，并引起二重感染。另外，抗生素會(huì)引起全身副作用，每一種抗
      生素所產(chǎn)生的副作用也不一樣，長(zhǎng)期濫用對(duì)危害很大。
      改善室內(nèi)空氣質(zhì)量
      我們都知道室內(nèi)存在大量的污染物，而改善室內(nèi)空氣質(zhì)量有助于我們的呼吸健康，
      減少對(duì)咽喉的傷害。所以作為可以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的空氣凈化器就顯的彌足珍貴，
      比如領(lǐng)先行業(yè)的Nocenbeger諾森柏格復(fù)合型家用空氣凈化器，其通過(guò)層層過(guò)濾，將空
      氣還原成最初的狀態(tài)，讓我們呼吸道清新健康的空氣。
      			

			
        
      
			
      
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