慢性咽炎最佳治療方法和建議

導讀：隨著霧霾、廢氣等污染越來越嚴重，慢性咽炎患者也呈急速增加的趨勢，如

今慢性咽炎已成為了一種常見病。大多數(shù)慢性咽炎患者的癥狀并不嚴重，但是久治不愈、

反復發(fā)作卻是讓人痛苦不堪，那么慢性咽炎怎么治療才好呢？

一、慢性咽炎有五大特點：

1.病程長、治療效果欠佳；

臨床實踐中，患慢性咽炎長達三五年的患者比比皆是，一二十年的患者也不罕見。

主要原因就是治療效果欠佳，久治不愈、反復發(fā)作，甚至是一種伴隨終生的疾病。

2.癥狀頑固、輕重不一；

咽干、咽癢、咽痛，都是慢性咽炎的主要癥狀，并且癥狀時輕時重，任何外界的刺

激和身體狀況，都可能使癥狀加重。但不變的是，癥狀雖有輕有重，但是卻不會徹底消

失。

3.因人、因時間而不同；

慢性咽炎的癥狀還會因人而異，比如有的人干咳無痰，有的人就痰多而稠，有的會

有異物感，有的會感覺咽喉灼痛。而且慢性咽炎的癥狀還會隨時間的改變，呈周期性變

化，比如秋冬季節(jié)加重，夏季減輕。甚至在一天之內(nèi)的癥狀都不同，有的早晨起床咳嗽

痰多，有的到了中午干癢更明顯，有的沒到晚上就會灼熱疼痛。

4.癥狀多樣化、同一人可有多種癥狀；

慢性咽炎的癥狀也是多種多樣，有的人只有干癢、疼痛、痰多一種癥狀，而有的會

有兩種或者更多癥狀，還有的人會伴隨咽部異物感，有的會有咽部黏膜充血、咽部粘膜

肥大等癥狀?？偟膩碚f，慢性咽炎的癥狀多種多樣，即便同一個病人，不同時期也會表

現(xiàn)出不同的癥狀。

5.患者的心理負擔大。

因為慢性咽炎的癥狀多種多樣，長期得不到有效治療，而且還會影響工作和生活，

慢慢的就會影響患者心理，造成心理負擔。尤其是一些對自身健康比較重視的患者，或

者本身就性格多疑的患者，更是會造成巨大的心理負擔。

二、慢性咽炎到底是怎么產(chǎn)生的呢？

導致慢性咽炎的因素有很多，有的是急性炎癥反復發(fā)作轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝装Y，有的是受

慢性鼻炎等臨近部位的慢性炎癥影響，有的是受煙酒、化學物質(zhì)、辛辣物質(zhì)的刺激，還

有的是不正確的發(fā)聲方式誘發(fā)慢性咽炎。

除此之外，全身疾病也會引發(fā)咽部不適。如易疲勞、失眠、壓力大、飲食不規(guī)律的

亞健康人，罹患慢性咽炎的概率遠高于正常人。又如患有抑郁癥的人，因情緒易波

動、敏感、擔憂、對身體不適會感覺的更加敏銳，對咽部的不適格外敏感。

內(nèi)分泌疾病也會引發(fā)咽炎，例如甲狀腺功能低下引起的黏膜下組織黏液水腫，會禍

及咽部。更年期因性激素水平下降，咽部黏膜也會出現(xiàn)松弛及干燥的狀態(tài)。貧血者黏膜

水腫、易疲勞、抵抗力下降，也是誘發(fā)咽炎的因素。

就連有打鼾習慣的患者，由于夜夜呼嚕不斷，咽部“勞累過度”、張口呼吸導致咽

干舌燥，也是誘發(fā)慢性咽炎的因素之一。

三、四大錯誤認知：

錯誤1：亂求咽炎“偏方”

慢性咽炎患者中常常存在兩種極端：要么毫不在意、從不就診、耽誤診治，要么憂

心忡忡、到處就醫(yī)、過度治療。

慢性咽炎不會引發(fā)扁桃體癌、下咽癌、食管癌等惡性腫瘤，有的腎炎患者擔心慢性

咽炎會加重腎炎。其實，腎炎和慢性咽炎沒有絕對的關(guān)系，只是和鏈球菌類細菌感染的

咽炎有關(guān)系，通過“治愈”慢性咽炎達到治療或減輕腎臟損害的做法是不可取的。還有

的咽炎病人為了求根治，找“神醫(yī)”、求偏方，而忽略了這些藥物沒經(jīng)過科學的檢測，

有可能導致肝腎功能的損傷。

錯誤2：錯把這些疾病當咽炎

要診斷慢性咽炎，需要根據(jù)病史、癥狀、咽部檢查做出診斷。有人會問：“我得了

慢性咽炎，有必要做CT、MR、PET-CT、食管造影、電子喉鏡、電子胃鏡、B超、組織病

理檢查、血液檢查嗎？”就醫(yī)時醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行必要的檢查，目的是排除與慢

性咽炎有相似癥狀的其他疾病。

哪些疾病與慢性咽炎有相似的癥狀？

(1)扁桃體炎。扁桃體炎是咽部的一個結(jié)構(gòu)，是淋巴組織，急性扁桃體炎的癥狀有咽痛，

吞食物加重，伴有發(fā)燒。慢性扁桃體炎與慢性咽炎相似，診斷的金標準是急性扁桃

體炎反復發(fā)作。

(2)慢性鼻炎、鼻竇炎?；颊叨嗄撎椤⒈侨⒈翘榈沽?、有咽異物感及咳痰，但檢查鼻

腔和鼻咽部，可發(fā)現(xiàn)有膿性分泌物，并且可以做鼻內(nèi)鏡和鼻竇CT進行診斷，可采

用藥物和手術(shù)治療。

(3)莖突過長綜合癥。表現(xiàn)為一側(cè)固定的咽異感癥，咽部檢查可發(fā)現(xiàn)扁桃體有可觸及的

條索狀骨性突起，莖突長并非都需要手術(shù)，要根據(jù)病人的具體情況及檢查結(jié)果，決

定治療方案。

(4)咽喉反流性疾病。咽喉反流性疾病是指胃內(nèi)容反流引起咽喉部的一系列癥狀和體征

的總稱（咽喉反流綜合征）?；颊弑憩F(xiàn)為清嗓、持續(xù)性咳嗽、癔球癥，同時伴有咽

喉疼痛、痰多、口臭、呼吸不暢、吞咽不利等癥狀，并非所有與胃食管反流相關(guān)的

咽喉炎都同時伴有消化道癥狀，要進行確診，可以進行24小時胃酸檢查和其他有

關(guān)檢查。

(5)咽喉部、食管惡性腫瘤的早期癥狀。經(jīng)過詢問病史和檢查能夠?qū)⒈馓殷w癌、下咽癌、

食管癌與慢性咽炎區(qū)別開來。

錯誤3：迷信抗生素

“慢性咽炎”這個名稱，會很大程度上誤導患者，給人感覺這是一種“炎癥”，于

是便傾向于服用抗生素。可是炎癥只是慢性咽炎的表象，根源是咽部黏膜受損，導致炎

癥滋生，抗生素雖能暫時抑制炎癥，但是受損黏膜得不到修復，炎癥會很快卷土重來。

而我們知道，抗生素是不能多吃的，會產(chǎn)生嚴重的抗藥性，所以治療慢性咽炎時，不要

輕易使用抗生素！抗生素的正確用法，應該是在使用其他療法的時候，作為增強效果的

輔助。

錯誤4：急于求成“一刀切”

由于長期承受慢性咽炎的折磨，許多患者有著追求健康的迫切心理，于是采取了手

術(shù)的治療手段。盡管現(xiàn)在有激光、等離子等微創(chuàng)手術(shù)，但是手術(shù)做淺了無法去根容易復

發(fā)，做的深了又會永久性的損害咽喉黏膜組織，所以手術(shù)并不是治療慢性咽炎的理想療

法。尤其是，即使手術(shù)做得深一點，短期內(nèi)可能會感覺治愈了，但過上三五年仍有極大

復發(fā)的可能，二次復發(fā)以后因為咽部黏膜組織已經(jīng)受創(chuàng)，已無法再采用手術(shù)療法。

五、治療慢性咽炎的四大建議：

慢性咽炎的治療，可以分為中醫(yī)和西醫(yī)兩大治療派系。西醫(yī)現(xiàn)在確實沒有什么針對

性強的辦法，只能通過病因治療、改善生活方式、心理治療、加強鍛煉等方式，來改善

患者的病癥，很難做到根治咽炎。中醫(yī)療法如果能辨證施治，可以達到根治的效果，可

是受限于中醫(yī)醫(yī)師數(shù)量和醫(yī)師的水平，很多患者得不到合適的中醫(yī)治療。

面對西醫(yī)無效、中醫(yī)難覓的現(xiàn)狀，廣大患者又該如何治療慢性咽炎呢？這里給大家

提三條建議，都是治療慢性咽炎的正確方式。

1、保持良好的生活和作息習慣

之所以把這個放在第一條，是因為很多患者都是由于不良的生活作息習慣誘發(fā)的慢

性咽炎，并使癥狀逐漸加深的。

良好的生活和作息習慣，需要注意以下5點。

⑴：不熬夜。長期熬夜會降低身體免疫力。

⑵：戒煙戒酒忌辛辣。這些會直接刺激咽喉黏膜，加重各種慢性咽炎的癥狀。

⑶：不要過度用嗓。嗓子疲勞狀態(tài)下抵抗力會降低。

⑷：注意保暖。外界冷空氣對咽喉的刺激也是很大的，尤其是在天氣變化的時候，一定

要注意保暖。

⑸：保持積極樂觀的情緒。負面情緒很容易讓人感覺咽喉發(fā)緊、發(fā)堵，這會導致咽喉氣

血不暢，郁滯成疾。

2、日常飲食注意食療調(diào)養(yǎng)

食療是在中醫(yī)理論的指導下，利用食物的特性，來緩解癥狀甚至治愈疾病的方法。

這里存在一個很大的誤區(qū)，因為食療的食物有很多都非常常見，所以大家都不認為這些

食物具備食療的效果。其實以食療來調(diào)養(yǎng)慢性咽炎，是非常有效的一種方法，因為慢性

咽炎病程很長，沒有哪一種藥能像食物一樣每天往飽了吃，所以長期堅持食療，效果非

常可觀！

3、茶療

喝茶已成為一種文化，對于茶的各種健康功效，大家都不陌生。不過對于茶療

法的認識，就有些不足了。很多人上火、或者嗓子疼，就會泡胖大海之類的來去火，其

實這就是茶療。基本上所有的慢性疾病，都可以采取茶療法來緩解癥狀，甚至達到治愈

的目的。

相對于其他疾病，慢性咽炎更加適合茶療法，因為喝茶時茶水直接滋潤咽喉，外敷

內(nèi)服雙重作用，效果會非常明顯。更重要的是，如果選用適合自己的茶療方，其效果可

以與藥物相媲美！而且與食療一樣，茶療法是一種可以長期使用的治療方法，所以茶療

法是每個慢性咽炎患者都必不可少的療法！

茶療的優(yōu)點總結(jié)如下：

⑴：方便。喝水時泡上藥茶即可，與喝茶一樣方便。

⑵：安全。是藥三分毒，所以藥物不能長期使用，但是茶可以長期喝。

⑶：效果好。選擇適合的茶療方，其效果不亞于使用藥物。

關(guān)于慢性咽炎的錯誤認識，和正確的治療建議，到這里就寫完了。有的讀者看到這

里，可能會很氣憤的怒吼道：“我看了半天，具體的治療方法呢？一點實質(zhì)的東西都沒

寫，你過來我保證不打死你！”

有這種想法的小伙伴請稍安勿躁，你靜下來好好的想一想，多少慢性咽炎患者，去

全國各大醫(yī)院診療，經(jīng)年累月都治不好的病癥，我給你寫個藥方你就能治好嗎？

慢性咽炎是一種頑固的疾病，除了治療以外，平時更應該注重日常調(diào)養(yǎng)。就像文中

的三條建議，保持良好的生活習慣，注意食療調(diào)養(yǎng)，常飲藥茶。能做到這三點，可以說

有相當一部分的慢性咽炎是可以治愈的，即使少數(shù)頑固的無法根除，也能大大的緩解癥

狀，把慢性咽炎的癥狀控制在可以忍受的范圍內(nèi)。

這篇文章是我多年診療慢性咽炎的心得體會，如果你能身體力行，相信一定能取得

滿意的效果！另外如果還有什么疑問，比如如何食療，如何選擇茶療的方子，都可以加

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