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      紅糖姜水的功效與作用
      
			
      
				2022-04-18 15:20:04
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月18日發(fā)(作者：香港一日游攻略)
      紅糖姜水的功效與作用
      很多女性經(jīng)常會(huì)喝紅糖姜水，那么你知道紅糖姜水有什么功效
      嗎，下面我們就一起來(lái)了解吧。
      1、紅糖姜水驅(qū)寒止咳，淋雨或者渾身發(fā)冷可以喝紅糖姜水;
      2、紅糖姜水具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效;
      3、紅糖水對(duì)女性月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，
      活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺(jué)精神
      差，氣不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不
      適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。
      1、孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中
      若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，
      且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及汁分泌等，也有明顯
      的促進(jìn)作用;
      2、紅糖水可以用于外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效，老一輩的
      人大多經(jīng)歷過(guò)小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父
      母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，
      紅腫也會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水
      洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺(jué)。
      3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有
      利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊
      癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果;取番薯、紅糖、姜汁
      一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。
      功效：去除胃寒，暖胃,暖宮
      成分：紅糖，生姜
      驅(qū)寒除濕
      從古到今，醫(yī)書(shū)上以及書(shū)上都極力推薦生姜的功效。
      很多人都用生姜來(lái)養(yǎng)生。主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹨鹕眢w眾多
      慢性病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除濕的功效是非常好的，況且又沒(méi)
      有任何副作用。
      防治風(fēng)寒感冒
      防治風(fēng)寒感冒喝有效(一般是由受涼，寒氣引起的)，風(fēng)熱感冒
      不適合。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解
      表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)
      寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛
      寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來(lái)的邪氣還有
      肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。
      預(yù)防流感
      中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過(guò)程中，人
      體自身抗病能力至關(guān)重要。
      暖宮，治痛經(jīng)
      由于飲食還是生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。紅
      糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個(gè)效果是
      非常好的。我有很多買(mǎi)家，很多回頭客都證明了，紅糖姜茶改善痛經(jīng)
      的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時(shí)候才喝哦。
      去除胃寒，暖胃
      胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習(xí)
      慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)
      奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還
      有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的
      調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需
      警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。
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