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      自我監(jiān)測胎動數(shù)

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      2022年4月18日發(fā)(作者:腎功能檢查)

      自我監(jiān)測胎動數(shù)

      “如果早點來醫(yī)院,寶寶應(yīng)該就是可以保住得?!泵鎸︶t(yī)生遺憾得嘆息,今年27歲得“準(zhǔn)

      媽媽”流下了悔恨得淚水。原來,已經(jīng)懷孕35周得阿麗,由于胎兒宮內(nèi)缺氧窒息死亡,最后不

      得不做了引產(chǎn)手術(shù)?!捌鋵崈商烨拔乙呀?jīng)覺得寶寶好像與平時不太一樣了,感覺就就是動得很少,

      我還以為就是寶寶前幾天動得厲害,累了,所以這兩天就不動了呢,真沒想到這竟然就是寶寶在

      向我發(fā)出‘求救信號’??!”

      對此,婦產(chǎn)科專家強調(diào),每天數(shù)胎動就是進入孕晚期后“準(zhǔn)媽媽”得必做功課。因

      為胎兒急性宮內(nèi)缺氧從開始到胎兒死亡一般需12小時至2天左右得時間,多數(shù)在24小時左右。

      這為孕婦與產(chǎn)科醫(yī)生提供了搶救治療得機會,而把握住這個機會得最佳方法就就是數(shù)胎動。如果

      每天胎動≤3次/小時,或12小時胎動≤10~20次則為異常,“準(zhǔn)媽媽”應(yīng)立即去醫(yī)院。

      如果胎動消失12小時,則有胎死宮內(nèi)得危險。據(jù)統(tǒng)計,其中有78%得胎兒有可能發(fā)生宮內(nèi)

      窘迫、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、新生兒窒息、圍產(chǎn)兒死亡,也有胎兒畸形得可能。

      如果胎動減少至1小時不足3次,應(yīng)立即到醫(yī)院瞧急診,以免失去搶救時機。

      胎兒在子宮內(nèi)得活動稱為胎動。胎動就是胎兒在子宮內(nèi)情況良好得表現(xiàn)。正常妊娠18-20

      周,孕婦可以感到胎動,每小時3-5次,妊娠得周數(shù)越多,胎動越活躍,但妊娠得末期胎動減少。一

      般孕28-32周后胎動達到高峰,38周后胎動逐漸減少。胎動在上午8-12點比較均勻,下午2-3時

      最少,以后逐漸增多,晚上8-11時又增至最高。

      胎動就是了解胎兒在宮內(nèi)情況得一個重要指標(biāo),通過胎動可以了解胎兒在宮內(nèi)得情況,胎動

      減少就是胎兒宮內(nèi)缺氧得一種信號。胎動減少常見于胎盤功能減弱、胎兒宮內(nèi)慢性缺氧,就是胎

      兒宮內(nèi)窘迫得重要指標(biāo)。胎動完全停止后,24-48小時內(nèi)胎心也會消失,因此孕婦要注意這一點,

      發(fā)生情況及時到醫(yī)院,以免貽誤搶救時機,但就是胎動過頻往往就是胎動消失得前驅(qū)癥狀,也應(yīng)予

      以重視。

      孕婦從懷孕7個月就應(yīng)該開始數(shù)胎動,這就是孕婦在家中自我監(jiān)測宮內(nèi)胎兒安危情況得得最

      可行、最簡單得得辦法。胎動監(jiān)測得辦法:從妊娠七個月開始至臨產(chǎn)前,每天早、中、晚各觀察

      一小時,將三個小時得胎動總數(shù)乘以4,即為12小時得胎動數(shù)。正常胎動數(shù)12小時內(nèi)30次左右,

      若下降至20次以下,或每小時小于3次,說明胎兒宮內(nèi)有異常,應(yīng)立即到醫(yī)院檢查。

      胎動有哪幾種

      1、全身性運動:整個軀干得運動,例如翻身。這種運動力量比較強,而且每一下動作持續(xù)

      得時間比較長,一般為3-30秒。

      2、肢體運動:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下動作持續(xù)時間一般為1~15秒。

      3、下肢運動:也就就是我們常常感覺到得寶寶得踢腿運動。這種動作很快,力量比較弱,

      每一下胎動持續(xù)時間一般在1秒以內(nèi)。

      4、胸壁運動:比較短而弱,一般母親不大容易感覺得到。

      胎動計數(shù)得方法與意義

      胎動就是子宮內(nèi)生命存在得象征。數(shù)胎動就是孕婦自我監(jiān)護胎兒情況得一種簡易得手段。

      孕婦18-20周開始自感有胎動,夜間尤為明顯,孕29周-38周為胎動最頻繁時期,接近足月略

      為減少,一般每小時3-5次。如胎動異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。缺氧早期胎兒躁動不安,表現(xiàn)為

      胎動明顯增加,當(dāng)缺氧嚴(yán)重時,胎動減少減弱甚至消失,胎動消失后,胎心一般在24-48小時內(nèi)

      消失。孕婦自28周開始應(yīng)自數(shù)胎動。

      計數(shù)方法

      1.計數(shù)胎動得方法很多,目前比較權(quán)威得就是按照美國婦產(chǎn)科協(xié)會得推薦:一般就是從

      孕期28周以后開始,準(zhǔn)媽媽在連續(xù)兩個小時內(nèi)感覺10次胎動為正常。胎兒在媽媽

      宮腔里有自己得睡眠周期,一般就是從20分鐘到80分鐘不等。胎動也有一定得規(guī)

      律,通常媽媽餐后由于血糖增加,胎兒胎動會比較活躍。只要每天感覺胎動頻率與

      以往一致即可,不必過于緊張。如果2小時內(nèi)胎動小于10次,可以延長觀察時間,

      必要時不要猶豫,及時就醫(yī)。

      2.每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時,每小時大于3次,反映胎兒情況良好。也可將早、

      中、晚三次胎動次數(shù)得與乘4,即為12小時得胎動次數(shù)。如12小時胎動達30次以上,

      反映胎兒情況良好,少于20次,說明胎兒異常,如果胎動少于10次,則提示胎兒宮內(nèi)

      缺氧。

      3.白天測量胎動次數(shù):最簡單得方法,即準(zhǔn)媽媽在白天測得10次胎動,就可以安心了。

      數(shù)胎動時應(yīng)取臥位或坐位,思想集中,可用一些小巧物品(如硬幣或紐扣等)做標(biāo)記或記錄于

      紙上,以免遺漏。若連續(xù)胎動或在同一時刻感到多處胎動,只能算做一次,得等胎動完全停止后,

      再接著計數(shù)。若胎兒長時間持續(xù)胎動,也應(yīng)該警惕。胎動得強弱與次數(shù),個體差異很大,有得

      12小時多達100次以上,孕婦自數(shù)一段時間后會得出一個常數(shù),以后便可以此為標(biāo)準(zhǔn),進行自

      我監(jiān)測胎兒得安危。

      孕婦妊娠滿28周后應(yīng)每天定時數(shù)胎動。一般來說,在正餐后臥床或坐位計數(shù),每日3次,

      每次1小時。每天將早、中、晚各1小時得胎動次數(shù)相加乘以4,就得出12小時得胎動次數(shù)。

      如果12小時胎動數(shù)大于30次,說明胎兒狀況良好,如果為20至30次應(yīng)注意次日計數(shù),如下降

      至20次要告訴醫(yī)生,作進一步檢查。當(dāng)妊娠滿32周后,每次應(yīng)將胎動數(shù)作記錄,產(chǎn)前檢查時請

      醫(yī)生瞧瞧,以便及時指導(dǎo)正確記錄及做及時得處理。當(dāng)胎兒已接近成熟,生后能夠存活時,記數(shù)

      胎動尤為重要。如果1小時胎動次數(shù)為4次或超過4次,表示胎兒安適;如果1小時胎動次數(shù)少

      于3次,應(yīng)再數(shù)1小時,如仍少于3次,則應(yīng)立即去產(chǎn)科瞧急診以了解胎兒情況,而絕不要再等

      了。

      數(shù)胎動得注意事項

      1、胎動得強弱與次數(shù),個體差異很大。有得12小時多達100次以上,有得只有30~40次。

      但只要胎動有規(guī)律,有節(jié)奏,變化曲線不大,都說明胎兒發(fā)育就是正常得。

      2、計數(shù)胎動時,孕媽媽最好用左側(cè)臥位得姿勢,環(huán)境要安靜,思想要集中,心情要平靜,

      以確保測量得數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。

      3.每個胎兒得活動量不同,有得好動,有得喜靜。不同得孕媽咪可能自覺胎動數(shù)會有所不

      同。不過,她們在子宮內(nèi)得活動都有著自己得規(guī)律與正常范圍,細心得孕媽咪經(jīng)過一段時間,就

      會掌握寶寶得運動規(guī)律。

      在胎盤功能不足或胎兒有一些疾病時,胎動常常減少,在某些慢性疾病引起得胎兒宮內(nèi)死亡

      之前,常有幾天胎動逐漸減少或消失,然后胎心音消失即胎兒死亡,所以,對嚴(yán)重宮內(nèi)缺氧得胎

      兒,胎動減少或消失需要立即進行搶救。有時,劇烈得胎動亦可提示胎兒宮內(nèi)缺氧,可見于胎盤

      早剝或臍帶受壓,若不及時處理,胎動即可消失,亦可發(fā)生胎死宮內(nèi)。所以,一旦發(fā)現(xiàn)胎動異常,

      應(yīng)立即去醫(yī)院。醫(yī)生會根據(jù)各種檢查得結(jié)果分析、判斷胎兒情況,提出具體處理措施,以保證母

      嬰安全。

      胎動次數(shù)為什么會減少:

      為什么胎動次數(shù)會減少呢?正常情況下,有以下幾種原因:

      1、當(dāng)胎兒安靜或睡眠時胎動較少。孕婦最好在每天固定得時間里數(shù)胎動,以便保證計數(shù)得

      準(zhǔn)確。有時輕輕拍拍腹部或吃一些東西,胎兒就會醒來,這時再數(shù)胎動,才比較準(zhǔn)。

      2.服用鎮(zhèn)靜藥得孕婦胎動會有所減少,停藥后能恢復(fù)。

      3.當(dāng)子宮胎盤血流量減少,胎兒有慢性缺氧時,胎動會減少,缺氧嚴(yán)重時胎動消失。就像

      人有病不愿多活動一樣。

      總之,觀察胎動得變化比胎動得次數(shù)要重要,有得孩子愛動,有得不愛動,如果一貫就是這樣,

      就沒有什么關(guān)系。但就是如果30周以后,愛動得孩子哪天不怎么動了,或者不愛動得孩子突然動

      得很厲害,然后又不怎么動了,就要引起關(guān)注,去醫(yī)院瞧瞧。另外,胎兒靜止不動得時間,最長不應(yīng)

      超過75分鐘。

      胎動異常與對策

      1.胎動減少。

      原因:準(zhǔn)媽媽血糖過低、發(fā)燒

      對策:注意休息,注意隨氣溫變化增減衣物,避免感冒;盡量避免到人多得地方去;經(jīng)常開窗

      通風(fēng),保持室內(nèi)得空氣流通,適當(dāng)進行鍛煉;多喝水、多吃新鮮得蔬菜與水果。

      2.胎動突然加劇,隨后慢慢減少。

      原因:胎寶寶缺氧、受到外界刺激、孕媽咪高血壓、以及外界噪音得刺激

      對策:有妊高癥得準(zhǔn)媽媽,應(yīng)該定時到醫(yī)院做檢查,并注意休息,不要過度勞累;無論就是

      走路還就是乘公共汽車,盡量與她人保持距離,不到吵雜得環(huán)境中去,防止外力沖撞與刺激;保

      持良好得心態(tài),放松心情,控制情緒。

      3、急促胎動后,突然停止。

      原因:臍帶繞頸

      對策:一旦出現(xiàn)異常胎動得情況,要立即就診;孕晚期堅持每天數(shù)胎動,有不良感覺時,馬上去

      醫(yī)院檢查。

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