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      中秋吃什么水果
      
			
      
				2022-04-18 12:03:30
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月18日發(fā)(作者：四川地震信息)
      中秋吃什么水果
      中秋節(jié)當(dāng)然少不了各式水果,你知道中秋吃的水果嗎?相信不少人都不是很
      清楚吧,下面就給大家介紹中秋吃的水果,感興趣的一起來看看吧!
      中秋吃的水果1:石榴
      中秋節(jié),逢百果上市之際,晚飯后吃著哪種水果賞月最具情趣呢?石榴自然是
      不二的選擇。石榴因其紅似瑪瑙,白若水晶,入口如晶粒玉漿,自古便成為桌上佳
      品之一,象征長(zhǎng)壽?團(tuán)圓和吉祥。石榴具有美容養(yǎng)顏抗衰老?保護(hù)眼睛的作用。同
      時(shí),它還可以保護(hù)心臟,調(diào)整心臟正常的運(yùn)動(dòng)頻率,軟化血管,補(bǔ)血養(yǎng)氣。
      很多人都認(rèn)為越紅的水果越甜,但這在選石榴方面并不適用。石榴品種很多,
      按表皮分有紅?黃等,一般黃的品種比較甜。甜石榴果嘴合攏,皮粗糙,葉
      片短寬;而酸石榴果嘴多張開,果形規(guī)整,皮光亮,葉片狹長(zhǎng)。
      最后,教給大家一個(gè)石榴剝皮的小竅門:在石榴的頂端橫切一刀后去頂,再用
      刀順著石榴的白筋在外皮上劃幾刀,注意刀口不要太深。然后用刀尖輕輕把中間
      白部分的內(nèi)心劃斷,抽掉中間的白心。最后輕輕一掰,石榴就“開花”了,這時(shí)
      很容易就能取出石榴籽。
      中秋吃的水果2:梨
      中秋吃梨的習(xí)俗很多人還都遵循著,梨是中秋團(tuán)圓宴上必不可少的水果。中
      醫(yī)認(rèn)為,梨性涼?味甘?微酸,能生津潤(rùn)燥?清熱化痰,是養(yǎng)生防燥的佳品。
      梨含有豐富的維生素,它的熱量和脂肪含量很低,特別適合愛吃甜又怕胖的
      人食用。但是梨性寒,一次吃1—2個(gè)為宜,梨鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適
      口,含有豐富的維生素和鈣?磷?鐵?碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自
      古就被尊為“百果之宗”。
      如果梨皮看起來較厚,最好不要買,那樣的果實(shí)粗糙并且水分不足。應(yīng)該挑選
      看起來梨皮細(xì)薄?沒有疤痕的梨子,這樣的梨子質(zhì)量較好。選擇形狀端正規(guī)則,果
      肉細(xì)膩的梨子,這樣的梨子果肉鮮嫩,水分充足,香甜可口,質(zhì)量也有所保證。盡量
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      不要選擇形狀不規(guī)則的梨子,這種梨子味道缺少甜味,苦澀難耐。
      中秋吃的水果3:甘蔗
      中秋節(jié)必吃的水果是甘蔗,甘蔗一節(jié)節(jié),很是粗壯,據(jù)老人們說,中秋那日吃
      甘蔗,一年到頭骨骼都很結(jié)實(shí),身體健壯,胳膊不會(huì)骨折。甘蔗味甘性寒,入肺?脾
      ?胃經(jīng);具有清熱?生津?潤(rùn)燥止渴?止咳化痰的功效,可治大便燥結(jié)?反胃欲嘔?心
      煩口渴。
      中秋吃的水果4:柿子
      紅艷艷的柿子因其水分充足,是秋天對(duì)抗干燥的美食之一。不過柿子好吃,可
      不能空腹吃,更不能與螃蟹?蝦子等高蛋白食物同食哦。
      中秋吃的水果5:蘋果
      蘋果,意即平平安安,吃蘋果,保平安。蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它含有豐富的果
      酸,能夠暢通毛孔,降低痘痘的產(chǎn)生,每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。蘋果可以養(yǎng)
      肝氣,對(duì)緩解秋燥引起的諸多病癥十分有益。
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