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      吃葛根粉的副作用
      
			
      
				2022-04-18 09:17:33
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月18日發(fā)(作者：百利電氣)
      吃葛根粉的副作用
      一般野生葛根粉少吃不過量是沒什么副作用的。但，是藥就有三分毒，若是長期過量
      服用葛根粉，易致表虛自汗。在服用期間要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、濃茶、辣
      椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。
      另外，野葛涼性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。
      葛根粉雖然沒有副作用，但是考慮到食物相克和藥性相克的原因，以下兩種情況則需
      要注意一下。
      1、葛根粉不能與杏仁同食，否則會引起身體不適。
      2、葛根粉不能與烏頭類藥材同服，葛根內(nèi)含的異黃酮與烏頭類藥材內(nèi)含的烏頭堿有
      對抗作用。
      吃葛根粉的作用功效
      1、葛粉調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      用戶反映食用葛根粉后，先后出現(xiàn)了以下變化：1原先的黃褐斑減褪、消失。2排卵
      期出血癥消失，白帶變得清爽、透明中年女性。3青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性
      的異黃酮能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
      2、葛粉修護肌膚
      98%以上用戶反映食用后，全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加，
      斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。
      3、葛粉對降血糖、降血壓血脂有功效
      據(jù)法定中藥藥材與臨床介紹葛根素與阿斯皮林合用每天一次50mg對腎上腺素高血糖
      有降血糖和較強的降血脂作用。
      4、葛粉豐胸效果
      根據(jù)用戶反饋，原先大小不一的房下垂者得到明顯改善，先天性平胸者房明顯增
      大。房結(jié)實上提、富有彈性。尤其產(chǎn)后房松弛有明顯結(jié)實上提功效。
      不能吃葛根粉的人
      1、體寒濕重者：
      葛根粉是涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了后會加劇體內(nèi)寒氣的聚積，容易引發(fā)身體
      不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內(nèi)寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、
      花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
      2、低血壓患者：
      由于葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低血壓，所以低血壓患者不
      適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，
      如田七燉雞、人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉等。
      3、低血糖患者：
      這一點也是葛根素的原因，由于它在降低血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患
      者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類食物可以很好的提升血糖濃度，
      最好是能戒煙禁酒，能很快恢復(fù)血糖水平。
      葛根粉的沖泡方法
      1、準備野生葛粉一包、涼水、碗、勺子。
      2、將野生葛粉倒于碗中。
      3、先用少量涼水?dāng)嚢柘♂?，充分調(diào)勻至無阻力感涼水不宜過多。
      4、緩緩倒入95度以上的開水，邊倒水邊用勺子不停的攪拌。
      5、攪勻后的葛粉成半透明膠狀若水溫過低，將呈白糊狀，可倒入鐵鍋內(nèi)或放置
      在微波爐中加熱成透明糊狀，即可使用。
      6、可根據(jù)自己的口味調(diào)配需要的味道如添加適量的白糖。
      純正的葛根粉用溫水沖泡呈白奶狀，溫水沖泡后加熱或用90度以上沸水沖泡則
      呈淺黃透明膠狀，粘連度很高，用勺挑起后可呈線狀均勻流下。而溫水沖泡極易成透明
      糊狀、沖泡后顏發(fā)白、難呈線狀流下的多為添加有其它淀粉甚至滑石粉的摻假葛根粉。
      感謝您的閱讀，祝您生活愉快。
      			

			
        
      
			
      
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