葛根的作用與功效

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功

效。葛根的作用與功效有哪些呢?

葛根的功效：

葛根為豆科植物野葛的干燥根。

有解表退熱，生津，透疹，升陽止瀉的功效。

用于外感發(fā)熱頭痛、高血壓頸項強痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱痢、泄瀉。

葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性豐胸、養(yǎng)顏，尤其對中年婦女和絕經(jīng)

期婦女養(yǎng)顏作用明顯。

高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者、更年期婦女、易上火人(包括孕婦

和嬰兒)、常期飲酒者(減少酒精對肝臟影響)、女性滋容養(yǎng)顏，中老年人日常飲食調理等。

葛根粉性涼味甘辛，有解表退熱，生津、透疹、升陽止瀉等多種功能，可治外感發(fā)熱頭痛、

高血壓頸項強痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱疹、泄瀉等多種疾病。

一般的粉葛質韌，纖維性強。

葛根的作用：

1、葛根提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。

2、葛根促進新陳代謝，加強肝臟解毒功能，防止酒精對肝臟的損傷。

3、葛根對高血脂形成的冠狀動脈硬化，通過改善心肌缺血狀態(tài)，防治冠心病、心絞痛、心

肌梗塞等心血管疾病。

4、葛根對高血脂形成的腦動脈硬化，通過改善腦缺血狀態(tài)，防治腦梗塞、偏癱、血管性癡

呆等腦血管疾病。

5、葛根強化肝膽細胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。

常食葛粉能調節(jié)機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。

現(xiàn)代醫(yī)學研究，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性養(yǎng)顏，尤其對中年婦

女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏作用明顯。

葛根配伍麻黃、桂枝：葛根善于緩解項背肌肉痙攣為表證兼項背強急之要藥;麻黃、桂枝

有發(fā)散風寒之功效.三者合用共奏散寒解表、緩急止痛之功效多用于治療風寒表證而見惡

寒無汗、項背強痛者.

葛根配伍人參、茯苓：葛根升脾胃清陽而止瀉痢;人參大補元氣;茯苓健脾滲濕.三藥合用有

益氣健脾止瀉之功效用于治療脾虛泄瀉.

葛根配伍柴胡、石膏：葛根與柴胡均輕清升散而解表退熱;石膏清解里熱.三藥伍用有解肌

清熱之功效用于治療外感風寒、邪郁化熱之發(fā)熱重、惡寒輕、頭痛鼻干之證.

葛根配伍黃連、黃芩：葛根解表清熱升脾胃之陽而生津、止瀉;黃連、黃芩清熱燥濕.三者

配用共奏清熱解表、燥濕止瀉之功效用于治療濕熱瀉痢.

葛根配伍天花粉：葛根生津止渴;天花粉可入肺胃清肺胃之燥熱又能養(yǎng)陰生津以止渴為清

熱生津之良藥.二者伍用有清熱生津止渴之效用于治療熱病口渴及消渴等證.

1、營養(yǎng)心?。簲U張血管葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產(chǎn)生有益作

用，同時能擴張血管，改善微循環(huán)，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，

心肌梗死，心律失常，高血壓，動脈硬化等病癥。

2、益智作用：某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的治療作用，葛根醇提取物能顯著

對抗東度警堿所致的記憶障礙。

可用于治療老年性癡呆，智力障礙，記憶力差等病癥。

3、升舉陽氣：止渴止瀉葛根輕清升散，藥性升發(fā)，柳舉陽氣，鼓舞機體正氣上升，津液布

行。

升發(fā)脾胃清陽空氣而止渴，止瀉痢。

故常用于治療內熱消渴，麻疹透發(fā)不暢，腹瀉、痢疾等病癥。

4、解肌發(fā)表：葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用，對多種發(fā)熱有效。

故常用于發(fā)熱口渴，心煩不安等病癥。

5、降糖降脂：葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，

能降低血清膽固醇，降低油三酯，用于治療高血糖，高血脂病癥，有顯著療效。

葛根的食用禁忌：

葛根無明顯的毒副作用及不良反應。

但脾胃慮寒者慎用。

葛根泡水喝的功效如下：

第一：降低血壓

最新的研究發(fā)現(xiàn)，葛根在進入身體之后能夠很好的阻斷血管緊張的情況，是一種非常好的

抗高血壓的藥材，特別是他還能夠有效的逆轉高血壓所導致的心肌肥厚情況。

另外，葛根中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平，令身體快速的恢復正常。

另外，葛根素還能夠有效的改善血液循環(huán)，降低身體中的血糖，有效的降低血清中所含有

的膽固醇。

第二：防治癌癥

科學家通過現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，葛根中能夠提取出總黃酮成分。

這種成分在小老鼠的身上進行了實驗，發(fā)現(xiàn)能夠有效的抑制患有胃癌。

以及肺癌的作用。

這是因為葛根中所含有的黃銅能夠明顯的提高體內NK細胞等的活性，阻斷細胞出現(xiàn)癌變

的可能。

第三：增加冠狀循環(huán)

醫(yī)生告訴我們，可以將葛根用水進行沖泡或者是煎服，也可以制作成浸膏，這些都能夠很

好的.令身體吸收葛根中所含有的葛根素以及總黃酮，這些物質在進入身體之后能夠有效的

擴張冠狀血管，令血液流量增加，減少血管中血液運行的阻力。

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第四：治療心律失常以及心肌梗賽

研究發(fā)現(xiàn)，葛根中所含有的各種物質以及營養(yǎng)物質，在對抗由于烏頭堿等所引起的心律失

常具有很好的作用。

除此之外，還能夠很好的縮短腎上腺素誘發(fā)的心律失常的時間。

第五：豐胸以及美容養(yǎng)顏

上文我們就說過，葛根是目前世界上所發(fā)現(xiàn)的含有雌激素最為豐富的一種植物，所以在服

用之后對于女性的身體具有很好的美容養(yǎng)顏以及豐胸的作用。

另外，葛根是屬于一種自然界所生產(chǎn)的綠產(chǎn)品，所以他并不容易對身體產(chǎn)生副作用。

另外，葛根美容養(yǎng)顏的作用在我國古代就早已開始使用，在我國的諸多中醫(yī)名著中都具有

詳細記載，即將葛根制作成為飲食或者是面膜服用，對于皮膚具有很好的滋養(yǎng)作用。

第六：保護心臟以及增強新機代謝

葛根中所含有的總黃銅還有葛根素能夠有效的減慢心率，并且降低外界對于心臟的壓力，

很好的提高心臟以及心肌的工作能力。

另外，葛根還具有減少缺血所導致的新機酸的出現(xiàn)，對于心臟具有更好的作用。

第七：對平滑肌的作用

日常在服用葛根泡水之后，能夠非常明顯的收縮身體中的平滑肌，也就是說對于各種痙攣

具有很好的治療作用。

對于解肌這個概念，應該很多人并不是非常的清楚，其實就是通過治療，有效的緩解一些

和肌肉緊張有關聯(lián)的疾病，這也是葛根的功效之一。

喝葛根茶的注意事項：

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放松心情。

4、合理安排性生活次數(shù)，避免縱欲過度。

5、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。