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      葛根的養(yǎng)生作用
      
			
      
				2022-04-18 09:16:44
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月18日發(fā)(作者：治糖尿病的偏方)
      葛根的養(yǎng)生作用
      葛根養(yǎng)生作用
      葛根老少皆宜，特別適用下列人：高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病
      患者、更年期婦女、易上火人包括孕婦和嬰兒、常期飲酒者減少酒精對肝臟影響、女性
      滋容養(yǎng)顏，中老年人日常飲食調(diào)理等。
      葛根的做法
      1.葛根粉粥
      葛粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天濺出，與葛粉同拌均勻，按常
      法煮粥，粥成后酌加調(diào)味品。此粥軟滑適口，清香沁脾，具有營養(yǎng)機體，時舉陽氣的功效，
      適用于防治心腦血管病癥。高血壓，糖尿病，腹瀉，痢疾患者宜常食之。
      2.桂花葛粉羹
      桂花糖5克，葛根50克。先用涼開水適量調(diào)葛粉，再用沸水沖化葛粉，使之成晶瑩
      透明狀，加入桂花糖調(diào)拌均勻即成。此羹甘甜潤口，氣味芬芳。此羹具有遲熱生津，解肌
      發(fā)表的功效，適用于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病癥。
      3.葛粉飯葛粉200克，梁粟米飯500克。先用水將飯淋濕，加入葛粉拌勻，放入
      豆鼓汁水適量，在旺火上煮熟。適當拌以調(diào)味品即可食。此飯具有清心醒脾，促進智力的
      作用。適用于狂癥，心神恍惚，言語失常，記憶衰退等病癥。
      4.葛粉
      豬胰湯葛粉50克，豬胰半具。將豬胰洗凈切薄片，煎水，待豬胰熟后，加入葛粉調(diào)
      勻，酌加五味調(diào)料，即可食用。此湯鮮香適口，具有生津止渴，降糖的功效，適用于治療，
      消渴，多尿等病癥。
      飲酒時，葛根中多種維生素和礦物質(zhì)可以讓你的冠狀血管更加通暢，心肌更加充滿活
      力，還能舒緩你的血壓，更讓你的心臟遠離心悸和心律失常這些酒后容易出現(xiàn)的危險狀況。
      最明顯的是當時就能擺脫口干舌燥的感覺
      感謝您的閱讀，祝您生活愉快。
      			

			
        
      
			
      
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