中醫(yī)世家傳人透露男人神奇的強腎秘方

(2013-12-0920:10:24)

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1/3的人腎虛，其中有你么？

據(jù)相關調查，20～45歲青年人中，70%以上的人自認為有腎虛癥

狀，82%以上的人認為腦力大不如前。而在實際臨床中，這些雖不能

統(tǒng)統(tǒng)歸為“腎虛”，但經臨床分析，可劃分至腎虛者也占33%以上。

一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，需

要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會因“火力不足”，出

現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這

是腎陽虛。還有的人由于體內津液虧少，滋潤、濡養(yǎng)等作用減退，臨

床表現(xiàn)為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽干、潮熱顴紅、盜

汗、小便短黃等，此為腎陰虛。

養(yǎng)腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食

品，選服補腎的藥品，等等。但從“生命在于運動”這一養(yǎng)生的基本

理論出發(fā)，通過運動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里，向讀

者介紹幾種有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學的方法:

腰部操

腰部操有兩種做法：

一、兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按

摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運動可補

腎納氣

二、兩手握拳，手臂往后用兩拇指的掌關節(jié)突出部位，自然腰眼，

向內做環(huán)形旋轉，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續(xù)10分

鐘左右，早、中、晚各一次。腰為腎之府，常做腰眼，可防治中

老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。

強腎健身操

1.端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，

與兩耳平。然后，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨后復原。

可連續(xù)做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身

宜放松。雙手上舉時吸氣，復原時呼氣，且力不宜過大、過猛。這種

動作可活動筋骨、暢達經脈，同時使氣歸于丹田，對年老、體弱、氣

短者有緩解作用。

2.端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3至

5遍。做拋物動作時，手向上空拋，動作可略快，手上拋時吸氣，復

原時呼氣。此動作的作用與第一動作相同。

3.端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉動身體3至5次。然后，兩腳

向前擺動10余次，可根據(jù)個力，酌情增減。做動作時全身放松，

動作要自然、緩和，轉動身體時，軀干要保持正直，不宜俯仰。此動

作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛煉，對腎有益

補腎奇方

腎虛的確是男性朋友的“難言之痛”。專家提醒：如果長期出現(xiàn)

此種狀況，切不可諱疾忌醫(yī)，要及時治療，不然很可能引起真正的勃

起功能障礙，到時候再治療就會麻煩很多。

但有些男性朋友反映，現(xiàn)在市面上治療腎虛的藥物或品太

多，療效難辨。購買此類品，一定要認準幾點：一、國家的批文

字號，拒絕三無產品；二、正規(guī)廠家出產，拒絕小作坊產品；三、注

意生產日期，避免購買到過期產品。

寫到這里不得不提我們中醫(yī)在補腎方面的功效呢！中醫(yī)藥學相比

西醫(yī)的特性上，首先大家知道中藥的特點治本，不可能達到西醫(yī)中直

接補充激素達到某種立竿見影的效果，其次中藥材的特性決定了真正

的高檔中藥產品不能實現(xiàn)如偉哥等含化學成分西藥那樣的無限制大

批量生產，因為上等的中藥材產量有限。當然這也造成了高檔中藥產

品的價格較高，物以稀為貴嘛。市面上流行的六味地黃丸，五子衍宗

丸等中端產品最為消費者熟知就不一一介紹。這里要說的路老參葛只

要是混跡在一線城市的高端階層的朋友肯定就很熟悉了（

），不過相信大多數(shù)朋友接觸到路老參葛都應該

是從禮品層面，路老參葛這兩年在高端禮品市場火得還不是一

般。政商界高層送禮市場在“天價煙”“表哥”門等事件出現(xiàn)后，煙

酒和奢侈品禮物已經慢慢不再是主流。以前居于送禮二線選擇的高端

禮品慢慢在成為主流。如路老參葛和冬蟲夏草含片等等就是其中

的代表產品。不過相信大多數(shù)朋友都是只知道送禮送路老參葛體面，

并不知道為什么是路老參葛走俏了，其實高端禮品的流行都是有規(guī)律

可循的。那就是商界跟隨政界，低層跟隨高層。大家就不難想象其中

的原因了，因為路老參葛是從政界高層開始流行，所以自然就慢慢流

行開了。

大家又要問了，為什么路老參葛會在政界高層流行呢？這就是問

題的關鍵了，得從路老參葛發(fā)明人和品牌持有人說起。在古代封建王

朝，大家都知道代表中醫(yī)最高水平的就是御醫(yī)，專門為帝王將相服務

的醫(yī)療機構就是太醫(yī)院。到了新中國沒了皇帝，自然就沒了御醫(yī)和太

醫(yī)院這種說法。不過，權利的本質是一樣的，很多都是改了稱謂，換

湯不換藥而已。涉及到敏感話題了，就不多說了，大家都懂的?，F(xiàn)在

自然也有同等性質的機構——中央局。中央局會診專家就是

代表目前中國醫(yī)療最高水平的“御醫(yī)”，當然中醫(yī)西醫(yī)都有。其

中中醫(yī)里面的扛鼎人物，就是一位已經90多歲的路姓的老中醫(yī)。這

里我就不提全名了，相信對當代中醫(yī)略懂的朋友都已經知道是誰了。

路老參葛就是這位路姓老中醫(yī)發(fā)明并持有品牌的高端品。說到這

位路姓老中醫(yī)，他的名頭就太多了。不僅是中央局會診專家，并

且還是現(xiàn)在尚在的世二十幾位首屆“國醫(yī)大師”之一，中國醫(yī)藥協(xié)會

的終生成就獎，非物質文化遺產繼承人等等。說到這里不用我多解釋

大家應該就很明白路老參葛在政界高層流行的原因了。

有點跑題了，本篇文章講的是補腎。有背景的產品，能讓大家買

第一次，但是第二次購買就是靠的真實的效果了。那么說回路老參葛

本身，對男性朋友補腎的作用在哪里呢？中醫(yī)理論太過復雜，只簡單

提一下：路老參葛以調整臟腑氣血陰陽為基礎，遵循“調其虛實，補

其不足，瀉其有余”的原則，注重調理脾胃兼以柔肝、強心、舒肺、

固腎來達到充盈氣血，平衡陰陽以使氣血調暢。尤其是調節(jié)心的溫陽

與腎的滋陰功能；制止心火過旺，以腎精養(yǎng)肝血以肝血滋補腎精，以

肝血養(yǎng)心安神。解決肝腎、肝脾、脾腎失調，全面加強心肝脾肺腎相

互合作關系。可能大多數(shù)朋友看不懂，通俗點來解釋，就是從脾胃入

手全面調理各個臟器。從而達到加強恢復男性功能的目的。中醫(yī)治本

就是這個道理。更詳細的了解大家可以去路老參葛官方網

站了解。和前面提到得產品對比，可以用一個比喻，

就如一輛老舊的汽車，各個零部件都已經磨損了，這時如果只維修或

者跟換發(fā)動機，短時間也能提高車子的速度，但根本的狀況不會改變。

最根本的辦法就是整部車進行大修，所有有問題的零部件同時進行維

修跟換。這部汽車才能達到最佳狀態(tài)。路老參葛就是達到這個目的，

全面調理各個臟器，達到從根本上提高男性腎功能的目的。

如何獲得？

路老參葛每到節(jié)假日前斷貨的情況一直存在，作為高端禮品不斷

上漲的行情，也讓不法商家嗅到了味道。目前除了高檔藥店和商場，

有的渠道已經有假貨的存在。路老參葛一盒三瓶的售價在900多元人

民幣，商場不會低于這個售價。路老參葛的是

大家可以去看下，單盒的價格沒有優(yōu)惠，但兩套以

上優(yōu)惠幅度就比較大了。另一個好處就是路老參葛不會出現(xiàn)

斷貨和假貨的情況。

路老參葛優(yōu)點：通過對各個臟器全方位調理，從根本上提高腎功

能。同時也能改善整個身體的健康狀況。

路老參葛

腳心法

中醫(yī)認為，涌泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經

常涌泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，并能舒肝明目，

促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有

一定的療效。腳心的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互

相擦熱后，用左手心右腳心，右手心左腳心，每次100下以

上，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效，對中老年人常見

的虛熱癥效果甚佳。

食療補腎

補腎的食療方法很多，而且確實有一定的效果，但是對于長期的

較嚴重的腎虛患者來說，腎虛食療見效較慢。另外，需要提醒大家注

意的是：腎虛的食療實質上和藥物是一樣的，需要辯證進行使用。下

面小編為大家介紹幾款補腎食療秘方，希望對大家有所幫助。

一、海參粥做法：水發(fā)海參（切碎）50克，粳米100克，同煮成

粥，加少許蔥姜食鹽調味。

功效：滋陰補血，補腎益精，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝

酸軟、失眠多夢、夜間盜汗等。

二、蓯蓉羊腰粥做法：肉蓯蓉10克，羊腰一個（去內膜，切碎），

粳米100克，同煮成粥。

功效：補腎助陽、益精通便，適用于中老年人腎陽虛衰所致的四肢發(fā)

冷、腰膝冷痛、多尿便秘等。

三、鹿角膠粥做法：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，

將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。

功效：補腎陽、益精血，適用于腎陽不足，精血虛損所致的體型消瘦、

腰膝酸軟、遺精陽痿等。