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      怎樣判斷男人要補腎
      
			
      
				2022-04-17 10:28:14
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月16日發(fā)(作者：定速巡航多少錢)
      墾　三　△　娶　
      國露囊藤重暖豳　
      尿量過多或過少正常尿量為　
      １０００～２０００毫升／日．平均為１５００毫　
      現(xiàn)在各種補腎廣告充斥報紙版　
      面及大街小巷．在一片“男人要加　
      簡單判斷腎功能的幾點：　
      腎功能好的人．精神好、腳步輕　
      油”、“補腎圣品”等廣告宣傳攻勢　升／日左右。尿量增多或減少．都可　快、睡眠好、耳聰目明。相反，腎　
      下，工作壓力加大、生活節(jié)奏加快　
      能是腎臟病的表現(xiàn)．特別是夜間多　功能差的人．夜尿多．常常頭昏眼　
      的男人們總覺得自己“腎虛”　尿往往是腎臟病的信號　
      蛋白、紅細胞、白細胞、管型、酮　
      花，腰痛腿軟．眼圈發(fā)黑，容易脫　
      另外．判斷自己腎功能的好壞　
      十個男人九個腎虧嗎？　
      許多人往往認為腎臟是影響男　
      　
      尿化驗異常尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有　
      發(fā)。
      性性功能的最主要器官．腎虛就會　體、尿糖等．都應(yīng)做進一步檢查　
      性功能不好．吃了補腎藥就能補腎　
      補腎須分陰陽　
      壯陽。實際上不是這樣的　在中醫(yī)理論中．腎不僅僅是一　
      腎臟病有多少個信號？　個有形的臟器．而是腎臟及與其相　
      水腫晨起眼瞼或面部水腫．午　關(guān)的一系列功能活動的總稱．如人　
      后多消退．勞累后加重．休息后減　的精神、骨骼、頭發(fā)、牙齒等的病　
      輕　嚴重水腫呵出現(xiàn)在身體低垂部　理變化都可能與腎有密切關(guān)系．其　
      位，如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶　范圍較西醫(yī)要廣　
      部等?！∫弧∧I的精氣從作用來說可分為腎　
      高血壓腎臟病引起的高血壓與　陰、腎陽兩方面．腎陰與腎陽相互　
      其它高血壓一樣．也會出現(xiàn)頭痛、　依存、相互制約．維持的動態(tài)　
      頭昏、眼花、耳鳴等癥狀，但有些　平衡。當這一平衡遭到破壞后。就　
      病人由于長期血壓較高．對高血壓　
      會出現(xiàn)。腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病　
      癥狀已經(jīng)耐受．故可以沒有任何不　理變化　
      適　臨床上．腎陰虛較陽虛更為?！?/p>
      見．因此．補腎就是壯陽　
      的觀念存在一定的誤區(qū)　
      腎陽虛的表現(xiàn)是面　
      蒼白或黧黑．腰膝酸冷．　
      四肢發(fā)涼．精神疲倦．渾　
      身乏力：男人陽痿早泄，　
      女人不孕．減退：便　
      不成形或尿頻、清長，夜　
      尿多．舌淡苔白．五更瀉　
      等?！?/p>
      腎陰虛的表現(xiàn)是面　
      發(fā)紅．腰膝酸軟而痛．?！?/p>
      暈耳嗚。齒松發(fā)脫：男子　
      遺精、早泄，女子經(jīng)少或　
      閉經(jīng)：失眠健忘，ＶＩ咽干　
      燥，煩躁。動則汗出，午　
      后顴紅，形體消瘦，小便　
      黃少．舌紅少苔或無苔。　
      現(xiàn)代人由于工作壓力　
      大、運動量少，很容易出　
      文／欣樺　
      現(xiàn)全身臟器功能衰退．腎　
      虛則是其中的一種　
      ６ｏ　
      還要注意日常的尿量．一般正常人　
      每天的排尿量應(yīng)該在１０００?。玻埃埃埃ㄏ唷?/p>
      當于２～４個礦泉水瓶）毫升．多于　
      ２５０ｏ毫升或少于８００毫升都可能是　
      腎臟出現(xiàn)了問題　
      為防止未老先衰．現(xiàn)代人．尤　
      其是現(xiàn)代白領(lǐng)一族應(yīng)當加強身體鍛　
      煉身體．并及時對證滋補．改善腎　
      虛、衰老癥狀　如果不是極度虛弱　
      的人．補腎應(yīng)以平和為主．而且　
      要因時、因人、因地而異，根據(jù)不　
      同的季節(jié)、體質(zhì)和氣候選擇不同的　
      補腎方法．需要在醫(yī)生的指導下進　
      行。　
      護腎關(guān)鍵在日?！?/p>
      腎陰之水人人都要重視養(yǎng)護　
      除了適當用藥外．日常保養(yǎng)更為關(guān)　
      鍵?！?/p>
      ★性生活要適度．不勉強．不　
      放縱　
      ★飲食方面：無力疲乏時多吃　
      含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大　
      棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶．　
      吃山楂；平日護腎要多吃韭菜、?！?/p>
      參、人參、烏雞、家鴿等?！?/p>
      ★經(jīng)常進行腰部活動．這些運　
      動可以健運命門．補腎納氣。還可　
      多做一些刺激腳心的．中醫(yī)認　
      為．腳心的涌泉穴是濁氣下降的地　
      方，經(jīng)常涌泉穴，可益精補腎、　
      強身健體、防止早衰．并能舒肝明　
      目，清喉定心．促進睡眠，增進食　
      欲。　
      ★充足的睡眠也是恢復精氣神　
      的重要保障．工作再緊張．家里的　
      煩心事再多．到了該睡覺的時候也　
      要按時休息　
      			

			
        
      
			
      
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