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      化療后白細(xì)胞偏低怎么辦
      
			
      
				2022-04-17 10:00:32
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月16日發(fā)(作者：午后潮熱)
      D化療養(yǎng)生
      |養(yǎng)生之道
      化療后白細(xì)胞偏低
      怎么辦
      白細(xì)胞低是化療產(chǎn)生的副作用，導(dǎo)致骨髓抑制，
      從而降低白細(xì)胞。化療后白細(xì)胞低癥狀，比較常見(jiàn)的
      是發(fā)熱，可以是高熱，稱為粒細(xì)胞減少性發(fā)熱。病人
      會(huì)出現(xiàn)疲勞、無(wú)力、容易感染、感冒。如果合并血小
      板減少，還會(huì)有牙齦出血、皮下瘀斑等出血癥狀。
      升白針上升白細(xì)胞只是表層現(xiàn)象，不一定管用。
      建議選擇一些中藥制劑來(lái)提升白細(xì)胞，其特點(diǎn)是效果
      持久、穩(wěn)定，如稀牌膠囊。采用靈芝營(yíng)養(yǎng)配方，能有
      效增加白細(xì)胞，提高患者免疫力，逐漸減輕放化療的
      副作用。淘寶或稀牌商城都有銷售。每天堅(jiān)持鍛
      煉也是對(duì)身體恢復(fù)有很大幫助的，但不能過(guò)量運(yùn)動(dòng)，
      可以做些有氧運(yùn)動(dòng)。比如：瑜伽、跳舞、慢跑、打太
      極等。
      當(dāng)然，日常飲食的調(diào)整也會(huì)提升患者的體質(zhì)，起
      到輔助的作用。如果病人在化療期間或化療后出現(xiàn)白
      細(xì)胞下降，可以在正常用藥的前提下，多吃一些補(bǔ)氣
      血的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、大棗、桂圓等食
      品。有的人化療后會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良、便溏
      等癥時(shí)，也可以吃一些健脾胃之類的東西，比如，薏
      米、山楂、陳皮等，以減輕化療副作用，并適當(dāng)吃一
      些新鮮蔬菜和水果。
      特意提醒，有些患者聽(tīng)說(shuō)有食補(bǔ)方法后，為了防
      止中西藥物的副作用，就開(kāi)始停藥，只用日常飲食來(lái)
      提升白細(xì)胞。其實(shí)，日常飲食雖然可以起到調(diào)理身體
      的作用，但其升白細(xì)胞的效果比較微弱，不能只用飲
      食升白而忽略了正常用藥。
      吃烤肉的健康小常識(shí)
      烤肉營(yíng)養(yǎng)好吃，烤肉因選料考究、烹制特別，所
      以獨(dú)具風(fēng)味。美味的烤肉皮香酥、肉軟嫩，肥而不
      膩，回味悠長(zhǎng)，但是烤肉熱量高，吃多了會(huì)發(fā)胖，怕
      長(zhǎng)胖的想吃又不敢多吃，所以接下來(lái)我們要來(lái)介
      紹一些吃烤肉的健康小常識(shí)，讓你大飽口福的同時(shí)也
      不用擔(dān)心其他問(wèn)題。
      主食寧搭配飯，不要搭配面
      很多人在吃烤肉的時(shí)候不吃主食，這并不利于營(yíng)
      養(yǎng)均衡。童鞋們最好選擇一種主食，從瘦身的角度
      看，拉面卡路里含量高，搭配米飯或湯類食物最好。
      搭配食用大量蔬菜
      在烤肉之前，烤肉店會(huì)贈(zèng)送辣白菜、海藻等小
      菜，一定要吃。如果想要搭配烤肉點(diǎn)一些小菜的話，
      也盡量要點(diǎn)蔬果類的。
      在吃烤肉過(guò)程中，店家通常會(huì)贈(zèng)送一些生菜，用
      來(lái)包肉吃。這是在烤肉中最重要的環(huán)節(jié)，請(qǐng)一定要大
      量食用生菜。雖然很多朋友喜歡占烤肉醬吃，但是建
      議采用“菜包肉”的吃法!如果蔬菜不夠的話，烤肉店
      也會(huì)專門(mén)有蔬菜拼盤(pán)，以配合“菜包肉”的吃法。
      善用鋁箔紙
      烤網(wǎng)上鋪一層鋁箔紙，可杜絕致癌物與食物直接
      接觸，也可以利用鋁箔紙將食物包好再烤。
      多吃抗氧化食物。
      烤肉過(guò)程易產(chǎn)生致癌物，可配含有抗氧化營(yíng)養(yǎng)素
      的食物，如富含維生素C、維生素A的蔬菜，可選用青
      			

			
        
      
			
      
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