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      減肥后的饑餓感可能永遠(yuǎn)不會消失
      
			
      
				2018-12-04 16:50:58
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      保持體重是非常困難的，一項(xiàng)小小的新研究揭示了為什么它如此困難：為了真正保持體重，人們可能不得不應(yīng)對他們余生的饑餓感增加的感覺。
      

      減肥后的饑餓感可能永遠(yuǎn)不會消失
      

      這項(xiàng)來自挪威研究人員的研究涉及34名患有“嚴(yán)重”肥胖癥的患者，體重為275磅。平均而言，在研究開始時(shí)(125公斤)。這些人參加了一項(xiàng)為期兩年的嚴(yán)格減肥計(jì)劃，涉及飲食和運(yùn)動(dòng)，期間他們減掉了大約24磅。(11公斤)平均。
      

      參與者能夠在這兩年內(nèi)保持體重，但他們的饑餓激素ghrelin水平增加，并且這些增加持續(xù)整個(gè)研究。更重要的是，參與者的饑餓感也增加了，這些感覺從未消失。
      

      例如，在研究開始時(shí)，參與者將用餐前的饑餓程度評定為大約53，平均為0到100(其中100是最大饑餓)。在這項(xiàng)為期兩年的研究結(jié)束時(shí)，參與者將用餐前的饑餓程度平均評為73分(滿分100分)。
      

      研究人員在1月23日發(fā)表在“ 美國期刊 ”上的研究中寫道，研究結(jié)果表明，“在生活方式誘導(dǎo)[減肥]后，嚴(yán)重肥胖患者將不得不長期應(yīng)對饑餓感增加。” 生理學(xué) - 內(nèi)分泌學(xué)和代謝學(xué)。
      

      以前的研究顯示 ，除了饑餓感增加之外，人們的身體在減肥后使用能量變得更有效率。這意味著這些人需要消耗比以前更少的卡路里來維持相同的體重。
      

      例如，比較一個(gè)體重為176磅的人。(80公斤)他們的整個(gè)成年生活到一個(gè)人達(dá)到176磅。減肥后。研究報(bào)告的共同作者，挪威科技大學(xué)副教授Catia Martins說，第一個(gè)人每天可以比第二個(gè)人多吃400卡路里的熱量并保持相同的體重。
      

      研究人員表示，他們的研究結(jié)果表明肥胖應(yīng)該被視為一種慢性疾病。
      

      馬丁斯在一份聲明中說： “肥胖是一生中每天都在進(jìn)行的斗爭。” “我們不得不停止將其視為一種短期疾病，[我們現(xiàn)在這樣做]給予患者一些支持和幫助，然后讓他們自生自滅，”馬丁斯說。
      

      馬丁斯說，與其他慢性疾病一樣，肥胖需要很多幫助，需要多年來醫(yī)生的密切隨訪才能治療。
      
			

			
        
      
			
      
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