14個(gè)人中就有一人患有這種疾病，且該疾病無(wú)法治愈，你中招了嗎？

作者：胡海燕

近日，話題“14個(gè)人中就有1個(gè)風(fēng)濕免疫病患者”上了熱搜，引起網(wǎng)友大量討論。

目前我國(guó)風(fēng)濕免疫疾病人數(shù)已超過(guò)一億，該類疾病是一組以“非感染、非腫瘤”性炎癥為特征的疾病，包括200多個(gè)病種，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要分支，作為一種臨床表現(xiàn)多樣、診治困難，長(zhǎng)期以來(lái)一直威脅著人們的健康。那常見(jiàn)風(fēng)濕病有哪些？是否遺傳？會(huì)不會(huì)影響人們正常生活？飲食應(yīng)該注意什么呢？

帶著這些疑問(wèn)，一起來(lái)跟著小編學(xué)習(xí)一下吧！

風(fēng)濕病有哪些常見(jiàn)??？

風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病通常是由于自身代謝紊亂所致的疾病。臨床上常見(jiàn)的疾病有風(fēng)濕熱，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，皮肌炎，骨關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，硬皮病等。有常見(jiàn)的共同癥狀，如發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫痛、皮膚紅斑、雷諾現(xiàn)象等等，也可有各自獨(dú)特的癥狀和特異性抗體。

風(fēng)濕熱：累及關(guān)節(jié)、皮膚、心臟等部位，多表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、心悸、淡紅環(huán)狀紅斑。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：累及關(guān)節(jié)、滑膜、軟骨，多表現(xiàn)為晨僵（晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬，一般持續(xù)一小時(shí)以上，隨后會(huì)逐步減輕）、四肢關(guān)節(jié)腫痛或畸形。

強(qiáng)直性脊柱炎：主要侵犯骶髂（盆骨上方）以及脊柱關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為晨僵、下腰背痛。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡：累及皮膚、關(guān)節(jié)，主要表現(xiàn)為環(huán)形紅斑。

骨關(guān)節(jié)炎：主要侵犯脊柱和膝等負(fù)重關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)疼痛加重，休息后減輕。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：易發(fā)生在第一跖趾關(guān)節(jié)（大拇趾），表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫發(fā)熱、疼痛難耐。

原發(fā)性干燥綜合征：侵犯外分泌腺體（主要為唾液腺），主要表現(xiàn)為口、眼干燥。

硬皮病：累及皮膚、內(nèi)臟，主要表現(xiàn)為皮膚硬化和內(nèi)臟功能減退。

風(fēng)濕病是否會(huì)遺傳？或傳染呢？

風(fēng)濕類疾病具有遺傳傾向，父母有風(fēng)濕不代表孩子也會(huì)得哦！它也不具有傳染性哦！

風(fēng)濕疾病可以治愈嗎？

風(fēng)濕類疾病均屬于慢性疾病，需要長(zhǎng)期隨訪治療，但隨著目前醫(yī)療水平的發(fā)展，治療風(fēng)濕病的藥物越來(lái)越多，常見(jiàn)的包括非甾體類抗炎藥物、糖皮質(zhì)激素、抗風(fēng)濕緩解病情藥物及生物制劑和免疫抑制劑。根據(jù)不同的風(fēng)濕病，患者可以選擇不同的治療方案，大多數(shù)風(fēng)濕病經(jīng)過(guò)正規(guī)治療后，可以癥狀緩解，避免出現(xiàn)重要臟器的損傷。規(guī)范治療，按時(shí)復(fù)診，風(fēng)濕免疫疾病患者可以像健康人一樣生活。

風(fēng)濕患者應(yīng)該如何健康飲食呢？

低鹽飲食：一天鹽的總攝入量不要超過(guò)6g（一啤酒瓶蓋的鹽約6g）

少吃富含蛋白質(zhì)的食物：根據(jù)病情判斷蛋白質(zhì)的攝入量

盡量避免吃加工食品：很多加工食品都含有大量的鹽，包括火腿、臘肉、腌菜、果脯、熟食罐頭等。有時(shí)只吃一點(diǎn)，就足以抵一天的攝鹽量

選擇有益心臟健康的食物：瘦肉、蔬菜、水果、去皮的家禽、低脂或脫脂牛奶、酸奶和奶酪、豆類

注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防腸道并發(fā)癥

如何有效預(yù)防風(fēng)濕病的發(fā)生？

從日常生活中做起，加強(qiáng)日常生活的護(hù)理

生活作息規(guī)律，不熬夜。

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)如每天散步等

培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如聽(tīng)音樂(lè)等，可緩解壓力，保持良好的心情。

注重衛(wèi)生，注意保暖，避免感染，出門(mén)注意防曬。

若有家族病史，注意定期檢查。

有關(guān)節(jié)腫痛癥狀的人群應(yīng)對(duì)風(fēng)濕免疫病保持足夠警惕，及時(shí)就醫(yī)，控制病情發(fā)展。