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      指甲出現(xiàn)5個(gè)跡象，可能是心臟病的征兆，多做這2個(gè)動(dòng)作，保護(hù)心臟  
      
			
      
				2022-05-25 18:01:07
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      指甲出現(xiàn)5個(gè)跡象，可能是心臟病的征兆，多做這2個(gè)動(dòng)作，保護(hù)心臟  
      

      指甲出現(xiàn)5個(gè)跡象，可能是心臟病的征兆，多做這2個(gè)動(dòng)作，保護(hù)心臟  
      

      心臟是最為重要的五臟器官之一，每時(shí)每刻都在跳動(dòng)，為身體提供新鮮血液和氧氣以及營(yíng)養(yǎng)。然而，心臟病的發(fā)病率逐年攀升，無論是兒童、青年人，還是老年人，每個(gè)年齡段的人都無法幸免，以至于發(fā)生心源性猝死，從而丟失寶貴生命。
      并不是所有的心臟病患者都會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶和心前區(qū)疼痛等，有些患者癥狀并不是很顯著，反而在手上展現(xiàn)出來。若發(fā)現(xiàn)手上有以下幾個(gè)癥狀，還需進(jìn)一步就醫(yī)檢查來明確診斷。
      手上出現(xiàn)5個(gè)跡象，可能是心臟病的征兆
      1、手指腫塊且疼痛
      手指上長(zhǎng)有腫塊，特別是腫塊生長(zhǎng)在指尖，質(zhì)地柔軟，呈現(xiàn)紫粉色，同時(shí)伴有疼痛，需警惕感染性心內(nèi)膜炎，這種炎癥可威脅生命。細(xì)菌感染擴(kuò)散到心臟和血管，從而誘發(fā)心內(nèi)膜炎。
      2、杵狀指
      杵狀指形狀就如同棒槌一般，其特征是指甲逐漸變大，甲床變得柔軟，指甲向下彎曲。一般血液中氧氣含量過低時(shí)易出現(xiàn)杵狀指。感染性心內(nèi)膜炎常常出現(xiàn)杵狀指，說明心腔和瓣膜受到細(xì)菌感染；杵狀指也常見于肺部疾病和骨關(guān)節(jié)炎。若是杵狀指跟心臟病有關(guān)，其癥狀從拇指和食指開始，這種情況下應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不能拖著。
      3、手掌上有彩色斑點(diǎn)
      發(fā)現(xiàn)手掌上有無痛斑點(diǎn)，要么呈現(xiàn)藍(lán)紅色，要么呈現(xiàn)棕色，有可能是膿毒性栓子血塊造成的。此病變?cè)诙潭虝r(shí)間內(nèi)快速發(fā)展和消失，往往被人們所忽略。
      4、指甲上有顏色異常的線條
      指甲下長(zhǎng)有線條，呈現(xiàn)紅色或紫色，這是碎片出血的特征，常見于指甲上血管受損，此時(shí)應(yīng)高度懷疑心臟病。尤其是指甲上長(zhǎng)多條線條，還需及早就醫(yī)，極有可能是細(xì)菌感染擴(kuò)散到心血管系統(tǒng)。
      5、蠟狀的手
      淀粉樣變性屬于罕見疾病，其主要癥狀是手發(fā)麻、感覺到疼痛和虛弱、有蠟狀腫塊。之所以會(huì)出現(xiàn)此癥狀，是因?yàn)椴灰?guī)則蛋白質(zhì)積聚所造成的。隨著淀粉樣蛋白在心臟中沉積，沉積物逐漸增加，慢慢的替代心肌，造成心臟淀粉樣變性，影響心臟正常運(yùn)作，減慢血液循環(huán)速度。因?yàn)楣┭坎蛔?，手得不到足夠氧氣和血液供?yīng)，從而出現(xiàn)疼痛和蠟狀腫塊。
      2個(gè)小動(dòng)作，讓心臟更健康
      1、揉小腿
      小腿上分布著眾多經(jīng)絡(luò)和穴位，經(jīng)常用手掌根按揉小腿或拍打。按揉時(shí)小腿向前伸，使得肌肉處于放松狀態(tài)，左右腿分別按揉3~5分鐘左右，能幫助養(yǎng)護(hù)心臟。
      2、轉(zhuǎn)腳踝
      左腳站直，右腳尖點(diǎn)地即可，一般轉(zhuǎn)動(dòng)30~50下，然后再換另一側(cè)。此動(dòng)作能加強(qiáng)血液循環(huán)，維護(hù)心臟健康。
      家醫(yī)君寄語
      平時(shí)多觀察雙手，有以上幾個(gè)癥狀時(shí)，應(yīng)及早去醫(yī)院做心臟相關(guān)檢查，排除心臟病的可能性。另外，及時(shí)糾正傷害心臟的行為，包括暴怒、暴飲暴食和久坐等。平時(shí)應(yīng)合理安排一日三餐，保持適度運(yùn)動(dòng)，有充足睡眠和積極樂觀的心態(tài)。
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