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      能美容、助眠、減脂、明目？很多人買的這種軟糖，其實(shí)是……  
      
			
      
				2022-05-10 18:00:39
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      能美容、助眠、減脂、明目？很多人買的這種軟糖，其實(shí)是……  
      

      能美容、助眠、減脂、明目？很多人買的這種軟糖，其實(shí)是……  
      

      早上兩顆補(bǔ)鐵軟糖加強(qiáng)營養(yǎng)，
      飯后一顆益生菌軟糖助消化，
      睡前兩顆褪黑素軟糖助眠，
      沒事吃點(diǎn)葉黃素軟糖保護(hù)視力……
      這類“功能性軟糖”“養(yǎng)生軟糖”在網(wǎng)上熱度頗高，在南寧，一些店鋪也在售賣，它們真有保健作用嗎？
      1網(wǎng)紅功能性軟糖號稱含營養(yǎng)成分
      近期，各類種草“功能性軟糖”的文章在社交平臺上刷屏，除了常見的維生素軟糖，市面上還出現(xiàn)了號稱添加玻尿酸、鋅、鐵、益生菌等營養(yǎng)成分的軟糖。美容、助眠、減脂、明目、護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)……在養(yǎng)生博主的安利下，不少消費(fèi)者購買。
      ▲網(wǎng)絡(luò)平臺上售賣的各種功能性軟糖。網(wǎng)絡(luò)截
      南寧市民黃女士告訴記者，她在網(wǎng)上看到很多博主推薦褪黑素軟糖和葉黃素軟糖，自己也買了兩盒。
      2這類軟糖的保健功效未獲認(rèn)證
      記者發(fā)現(xiàn)，一些網(wǎng)絡(luò)博主還宣稱，吃玻尿酸軟糖能“嚼出水光肌”。對此，南寧市第二人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主治醫(yī)師楊榕桂表示：
      皮膚的衰老與遺傳、環(huán)境、飲食、睡眠等多種因素有關(guān)，只吃玻尿酸軟糖就能擁有水光肌屬夸大宣傳。
      5月10日，記者走訪發(fā)現(xiàn)，南寧市部分飾品店、化妝品店在售賣“無糖、0脂”的維生素軟糖。
      古城路一藥店的藥劑師透露，這類軟糖并沒有官方批準(zhǔn)的保健食品標(biāo)志，因此無法在藥店售賣。
      ▲南寧市一化妝品店售賣的“0脂肪”軟糖。南國早報(bào)記者 鄭妮攝
      自治區(qū)婦幼保健院營養(yǎng)科主任、主任醫(yī)師潘秀花稱：
      功能性軟糖的養(yǎng)生保健功效并沒有得到官方認(rèn)證，本質(zhì)上屬于零食。這類產(chǎn)品可能在某些實(shí)驗(yàn)中顯示了一定作用，對于人的效果卻不好判斷。
      3補(bǔ)充營養(yǎng)素應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行
      楊榕桂介紹，國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的保健食品有專屬的“藍(lán)帽子標(biāo)識”，國家對于保健食品實(shí)行嚴(yán)格監(jiān)管，要求其標(biāo)簽、說明書不得涉及疾病預(yù)防、治療功能，且應(yīng)當(dāng)載明適宜人群、不適宜人群、功效成分及其含量等。
      這類軟糖基本屬于普通食品，在選擇時(shí)要注意看營養(yǎng)成分表，看功效、營養(yǎng)素是否符合自己的需求。
      此外，這類產(chǎn)品添加了營養(yǎng)素，要在說明書推薦的安全劑量內(nèi)食用，切勿擅自調(diào)整，避免產(chǎn)生副作用。
      市民熱衷于購買功能性食品，是出于對健康的追求，但醫(yī)生提醒：
      大多數(shù)營養(yǎng)素可以通過合理飲食獲取，無需額外食用功能性食品。此外，補(bǔ)充營養(yǎng)素應(yīng)在營養(yǎng)師或營養(yǎng)醫(yī)師的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，劑量過小，達(dá)不到效果；劑量過大或者補(bǔ)充方向錯(cuò)誤，則可能出現(xiàn)副作用，損害身體健康。
      南國早報(bào)記者 鄭妮
      			

			
        
      
			
      
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