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      男性更年期幾歲開始？
      
			
      
				2022-03-21 11:45:11
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			  來(lái)源：
			
      
		
      
				
		
      
			
      現(xiàn)實(shí)生活中，我們很難揣測(cè)出一個(gè)人的心理活動(dòng)。但是我們可以根據(jù)一些知識(shí)的細(xì)節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對(duì)自己的心理的認(rèn)知。
      專家指出，很多人雖然知道男性有更年期，但是卻不知道男性更年期幾歲開始。于是，很多男性為了預(yù)防和延緩男性更年期的到來(lái)，紛紛選擇服用各種保健品，甚至濫用壯陽(yáng)藥。這種做法是極不可取的，甚至可能對(duì)身心健康造成很大的危害。那么，到底男性更年期幾歲開始，應(yīng)該如何面對(duì)呢？
      一般情況下，部分男性到了四五十歲以后，會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的心理和生理上的改變，這些變化就是由男性更年期導(dǎo)致的。對(duì)于男性更年期幾歲開始，專家提示，很多男性到了50歲左右出現(xiàn)脾氣變壞、身體易疲勞、工作經(jīng)歷不集中、辦事效率下降等癥狀時(shí)，就可以初步診斷為男性更年期綜合征。
      當(dāng)然，男性更年期幾歲開始，也是因人而異的，每個(gè)人的表現(xiàn)都不一樣。調(diào)查顯示，40～70歲的男性多半會(huì)出現(xiàn)男性更年期綜合征，年齡越大，癥狀越顯著。但是在我國(guó)，男性更年期研究工作剛起步，社會(huì)對(duì)這一問題的認(rèn)識(shí)還很不夠。
      專家介紹，不管男性更年期幾歲開始，其癥狀都主要有以下幾個(gè)方面：精力不集中，記憶力減退，睡眠減少，容易疲勞，工作能力下降，對(duì)周圍事物失去興趣，抑郁，焦慮，易怒，多疑，神經(jīng)質(zhì)。此外，還有的男性更年期綜合征表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松、性欲減退、勃起功能障礙等。
      最后，專家提醒，如果不知道男性更年期幾歲開始，應(yīng)該通過(guò)咨詢專業(yè)醫(yī)生加以了解，千萬(wàn)不要擅自服用藥物。并且，男性更年期幾歲開始也是受很多因素影響的，只要注意保持飲食營(yíng)養(yǎng)、堅(jiān)持體育鍛煉、保證休息和情緒樂觀等，就可以推遲男性更年期的到來(lái)。
      所以說(shuō)，隨著社會(huì)壓力的不斷加大，人們現(xiàn)在把越來(lái)越多的目光放到了一個(gè)人的心理情況上。確實(shí)，每個(gè)人的抗壓指數(shù)是有限的，一個(gè)平時(shí)看著正常的人，也許她就有輕微的抑郁癥，但是因?yàn)闆]有去重視，最后往往會(huì)造成很嚴(yán)重的后果。今天，讓小編帶著大家一起了解心理方面的知識(shí)，幫助大家更好的了解自己。
      			

			
        
      
			
      
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