日常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)一個高情商的人是很受歡迎的。那么如何做一個情商高的人呢？其實只要懂得一點心理觀察，善于捕捉一些細節(jié)，我們就會發(fā)現(xiàn)很多東西是能提前判斷的，可以事先做一些準備。

1、自殺可能屬于心理疾病的中抑郁

清算易導致自殺的心理疾病有哪些,排名第一的就是抑郁癥。大量事實證明,抑郁癥患者雖不全有自殺的念頭和行為,但自殺者多有抑郁情緒。

2、自殺可能屬于心理疾病中的精神分裂

精神分裂癥患者會因為思想紊亂,出現(xiàn)幻覺、妄想而被迫走上不歸路。這類人自殺的動機千奇百怪,有的是受到上帝或已經(jīng)過世親人的召喚,有的是覺得自己被迫害走投無路,想自殺解決。

3、自殺可能屬于心理疾病中的失眠癥

盤點容易引發(fā)自殺傾向的心理疾病有哪些,心理學家不得不將失眠癥列入其中。據(jù)美國密歇根大學研究人員調查后發(fā)現(xiàn),患有失眠、早醒等睡眠障礙疾病人群的自殺傾向是普通人群的2.6倍。而在接下來的原因分析中發(fā)現(xiàn),長期睡眠不足可能導致人體認知功能紊亂以及幸福感降低,進而引發(fā)自殺沖動。

4、自殺可能屬于心理疾病中的焦慮癥

2007年公布了該市統(tǒng)計跳樓自殺的原因,系精神焦慮癥導致的非正常死亡,由此引發(fā)了人們對焦慮癥自殺風險的重新評估。隨著近年來焦慮癥發(fā)作者自殺人數(shù)的不斷上升,因此焦慮癥也是考慮易引起自殺的心理疾病有哪些中不可忽視的因素。眼看2009年歲末將至,年關焦慮癥再度席卷而來,人們應提前做好心理防護。

5、自殺可能屬于心理疾病中的強迫癥

因受強迫癥困擾,厭世自殺,從而為高自殺風險的心理疾病有哪些的黑名單中又添了一筆。分析強迫癥患者自殺的原因,一方面,因不堪精神折磨,強迫癥患者可能因抑郁情緒而選擇自殺解脫。而另一方面,有的強迫癥患者因久治不愈,于是思想變得極端,想通過毀滅自身的方式來終止強迫思想和強迫行為。自殺的原因

1、沒有安全感

陷入極度的恐懼。這種恐懼比對死的恐懼還要強烈。有時是為了逃避懲罰。這種恐懼一般來說都是短暫現(xiàn)象。如果自殺未遂,自殺者往往會后悔自殺行為,并希望自殺沖動能夠及時抑制。

2、人生目標的喪失

如一個人遭受持續(xù)的挫折、就會受到事物不和諧的方面影響,總覺得世界丑惡,自己是生活在苦難之中,從而對人生目標失去信心或對生活產生過多的灰色評價,這種評價還容易引起惡性循環(huán)。在這種緩慢的不良情緒和不良認知的累積,讓人感覺到自己生活在痛苦和苦難之中,變成一種潛在的危險因素,最終可能導致悲劇的發(fā)生。

3、環(huán)境參照

有人認為自殺往往發(fā)生在自認為境遇不同于別人的人身上。例如。失戀者自殺是認為別人不會有這樣大的痛苦,自己是最不幸的人;孤獨者自殺是只看到別人的天倫之樂,而唯獨自己孤苦可憐;畏罪者自殺是認為別人都輕松愉快、前途光明,而只有自己才將有身陷囹圄之咎,等等。

4、失去社會歸屬感

這常常是因為:感覺到被拋棄,被社會組織或社會團體拋棄、被戀人拋棄/遺棄、被伴侶拋棄(包括喪偶)、被親人拋棄(包括喪父母、喪子)等,有時社會角色扮演失敗也會產生被拋棄的感覺,情緒極端時可能感覺到被整個社會所拋棄;受到反對和限制,如喪失自由等;要求遭到拒絕。如何預防青少年自殺

1、開展思想教育,樹立正確的人生觀:我們要讓孩子樹立正確的人生觀,告訴他們人的生命是最寶貴的,人的生命只有一次,我們應該貢獻自己的力量,而不能如此脆弱動不動就自殺,每一個人都要珍惜自己的生命,讓每一天都變的美好。

2、學校開展心理教育,我們應該經(jīng)常給學生做心理輔導,消除孩子的不良情緒,比如抑郁,消極,焦慮和自卑等等,要提高學生的心理承受能力,學會正確的對待生活中遇到的困難,做一個身體和心理都健康的人。

3、政府,做好相關的宣傳工作,并給出確實可行的意見和建議,引導青少年健康成長。

4、自我情緒的調控,當我們心理不好受的時候,讓孩子們宣泄出來,要學會自己我調控,比如可以找一個人哭一哭,或者寫寫日記把自己不開心的事情全部寫出了,或者去公園散散心,甚至可以讓父母帶你出去旅游緩解心理的郁悶。

所以說，今天也是照常給大家說說心理方面的常識。很多人提到心理這兩個字是沒有概念的，以為這個東西是不需要去在意的。其實不然，隨著科學知識的普及，越來越多人知道心理健康與否直接關系到了我們日常生活中的方方面面。尤其對我們的健康，工作和人際關系有著重大影響。