中文字幕在线天|亚洲一区二区三区手机版|少妇中文字幕乱码亚洲影视|最好看的久久综合伊人



      

      
  

      

      
	
	

      

      



      

	
      

      
	
      
  	       
      
       中國基因網(wǎng)您的位置：首頁 >行業(yè)資訊 >        
      
  
      
		
      
			
      以形補(bǔ)形，吃什么就補(bǔ)什么？看看真相是什么 
      
			
      
				2021-08-14 07:11:00
				?
			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      生活中我們經(jīng)常會(huì)聽見各種各樣的流言，但是只要我們用心去思考和辨認(rèn)其實(shí) 不難發(fā)現(xiàn)這些謠言有很多破綻。所以今天，小編照常給大家辟謠一則傳了很久的流言，一起來看看。
      以形補(bǔ)形
      吃啥補(bǔ)啥，以形補(bǔ)形，這個(gè)觀念在老一輩人們的心中根深蒂固，肝臟不好吃豬肝，吃腰子能補(bǔ)腎，甚至腳脖子崴了家里還會(huì)給燉豬蹄。
      真相解讀：
      吃啥補(bǔ)啥，以形補(bǔ)形，這個(gè)觀念在老一輩人們的心中根深蒂固，肝臟不好吃豬肝，吃腰子能補(bǔ)腎，甚至腳脖子崴了家里還會(huì)給燉豬蹄……然而這些大部分都缺少科學(xué)依據(jù)！
      就比如說“吃腰子補(bǔ)腎”，動(dòng)物腰子的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)和脂肪，還有比較高的膽固醇和代謝廢物等，吃了并不能治“腎虧”，更沒辦法壯陽。即便是里面有一些雄性激素，通過加熱烹調(diào)和胃酸的作用以后基本也失活了。
      “以形補(bǔ)形”莫輕信，均衡飲食，盡量保持營養(yǎng)的全面攝入，對(duì)身體才是最好的。
      參考文獻(xiàn)：
      [1].楊月欣. 中國營養(yǎng)成分表第6版.第1冊(cè)[M].北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社: 北京, 2019.
      [2].中國營養(yǎng)學(xué)會(huì).中國居民膳食指南.人民衛(wèi)生出版社.2016
      [3]. 趙釗,鈔虹,吉愛國. 烹制骨湯中鈣等礦物質(zhì)含量的測定及營養(yǎng)評(píng)價(jià)[J]. 食品研究與開發(fā)(12):126-129.
      （內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”）
      看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對(duì)你們有幫助。
      			

			
        
      
			
      
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
      
			
			
      
        
      推薦內(nèi)容