吃菠菜其實(shí)并不能補(bǔ)鐵？真是如此？ 正確補(bǔ)鐵七原則你需要掌握
日常生活中我們經(jīng)常會聽到各種各樣的坊間流言。然而很少人去求證這些流言的真實(shí)性，久而久之就變成了真事。在這里，小編必須提醒大家，凡事不能片面的聽取別人所說，一定要確實(shí)有了官方證實(shí)才能相信。
菠菜鐵
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文字：北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任、主任醫(yī)師于康
“熊貓醫(yī)學(xué)漫畫”供稿
（內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”）看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對你們有幫助。
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