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      淘米水洗臉能美白？你了解多少 
      
			
      
				2021-08-08 18:00:00
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			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      當我們不知道一件事真假的時候，不防多等等官方的回應。因為信息碎片化，很多小伙伴現在上網很容易只看到事情的一面就下定論，其實很多時候都是認為造出的謠言來混淆大眾，所以我們必須要具備自己獨立思考的能力，不能人云亦云。
      淘米水美白
      隨著公眾環(huán)保意識的提升，“廢物再利用”的理念逐漸被普及開來，其中淘米水就經常被人們再次利用。因為其營養(yǎng)豐富，很多家庭會選擇將淘米水拿來澆花，還有人會用淘米水洗臉，認為這樣有利于美白。那么，淘米水真的這么神奇嗎？
      淘米水含有豐富的磷素、氮素等微量元素，發(fā)酵后的淘米水相當于有機肥，但是有機肥經過腐熟、發(fā)酵后，其營養(yǎng)物質才能被植物吸收。未經發(fā)酵的淘米水很容易燒根，導致植物死去，而發(fā)酵后的淘米水則不會灼傷植物。技術人員表示，要想讓淘米水發(fā)酵，需要把淘米水倒進瓶子里，將瓶蓋松松地蓋上，放在陽光下曬7日左右。當看到瓶底無沉淀物，水變黃便可。
      由于淘米水本身就呈白色，且有些人用淘米水洗臉后，臉確實“變白”了，于是就有了“淘米水能美白”的說法。那么，用淘米水洗臉真的可以美白嗎？其實，這種“美白”效果是很短暫的，因為淘米水中含有一定的維生素 B族和淀粉，用在臉上能形成短暫的遮蓋效果，但不能美白皮膚。等皮膚干后或再次洗臉時，臉還是會恢復原來的樣子，并不能根本性地改變膚色。此外，不是用白色的東西洗臉就能把臉洗白，這種做法不免太小看了皮膚的屏障功能。角質層的天然保護作用，會使這些白色的東西無法被皮膚直接吸收。
      事實上，用淘米水洗臉不僅不能起到美白作用，反而還可能給皮膚帶來傷害。日常家中的大米大多存放時間較久，有些會含有一定的灰塵、霉菌，甚至一些肉眼無法看到的寄生蟲，這樣會使淘米水的成分變得復雜，用其洗臉容易造成皮膚過敏、霉菌感染等，損傷皮膚；此外，有些人日常面部清潔所用的時間較短，方式也不正規(guī)，易導致淘米水中沉積在面部表面的淀粉、蛋白質清洗不凈，使其成為細菌霉菌的培養(yǎng)場所，繼而誘發(fā)新一輪的感染。
      本文由科信食品與營養(yǎng)信息交流中心業(yè)務部主任阮光鋒進行科學性把關。
      （內容整理自“科普中國”、“科學辟謠平臺”）
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