日常生活中我們經(jīng)常會(huì)聽到各種各樣的坊間流言。然而很少人去求證這些流言的真實(shí)性，久而久之就變成了真事。在這里，小編必須提醒大家，凡事不能片面的聽取別人所說，一定要確實(shí)有了官方證實(shí)才能相信。

孩子抽煙

流言：,不在孩子面前吸煙就沒事？二手煙不存在所謂的“安全暴露”水平,真相：,

　　謠言：

　　二手煙影響孩子健康，但是只要不當(dāng)著孩子面抽煙，在家時(shí)候可以選擇去廁所或者陽臺(tái)抽。

　　辟謠：

　　吸食二手煙是每個(gè)被動(dòng)吸煙者在生活中幾乎難以避免一種遭遇。二手煙又稱為被動(dòng)吸煙，吸煙者吸煙后呼出的煙霧，和香煙燃燒后釋放的煙霧，被不吸煙的人吸入肺內(nèi)，兩者統(tǒng)稱為吸入二手煙。

　　有研究表明，二手煙中含有焦油、尼古丁、懸浮微粒、PM 2.5、4000多種有毒化學(xué)物質(zhì)，和十種致癌物質(zhì)。這些物質(zhì)對于兒童的危害就更不可小覷，兒童的免疫力低下，且更好動(dòng)，在生活中比成人吸入更多的空氣，如果家人在家里吸煙，兒童呼吸道屏障受損，加之持續(xù)吸入異物，則更加容易患哮喘、氣管炎、肺炎、幼兒猝死綜合癥、和耳部炎癥等。

　　煙中的尼古丁不僅刺激神經(jīng)中樞使成人上癮，更能使血管收縮，進(jìn)而可導(dǎo)致兒童大腦持續(xù)缺氧，大腦受損、記憶力低下。所以，有研究表明，長期被動(dòng)吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長大的孩子差。二手煙中含有包括甲醛、亞硝胺、稠環(huán)芳烴、芳香胺類等多種致癌物質(zhì)，增加肺癌的患病率。二手煙中的PM2.5更是呼吸道的“殺手”和“克星”，侵犯呼吸道，誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病。

　　有的家長為了避免兒童受到二手煙的傷害，認(rèn)為只要不當(dāng)著孩子面抽煙，在家時(shí)候可以選擇去廁所或者陽臺(tái)抽。然而這樣真的可以保護(hù)孩子避免二手煙的侵害嗎？ 答案是否定的。一項(xiàng)來自于美國波士頓麻州兒童綜合醫(yī)院的專家們研究證明：吸煙者身上的衣物、室內(nèi)的墻壁、家具、地毯等物件表面上會(huì)殘留著吸煙過程中散發(fā)出來的有毒物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)附著在人的身上，對兒童的健康有很大影響，也會(huì)傷害到長時(shí)間處于這樣環(huán)境下成人的呼吸系統(tǒng)。這些殘留的污染物持續(xù)時(shí)間比吸入二手煙損害時(shí)間更長，甚至幾個(gè)月都不消失。而這些附著的有毒物質(zhì)，短期內(nèi)對成人的影響并不明顯，卻足夠傷害嬰幼兒。

　　同樣，香煙燃燒后產(chǎn)生PM2.5進(jìn)而擴(kuò)散到室內(nèi)，也是室內(nèi)污染物的重要來源，就像我們無法避免吸入空氣中的氧氣一樣，我們也無法避免吸入香煙燃燒后擴(kuò)散到室內(nèi)空氣中的PM2.5，與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5粒徑小，面積大，活性強(qiáng)，易附帶有毒、有害物質(zhì)例如，重金屬、微生物等，因而對人體健康的影響更大，誘發(fā)呼吸道感染、支氣管炎及多種慢性呼吸道和肺疾病。

　　沈陽市健康教育中心做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)證明，如果有人在室內(nèi)吸煙，即便使用通風(fēng)、空氣過濾等裝置，或者室內(nèi)設(shè)置任何形式的吸煙區(qū)，都無法達(dá)到全面無煙的要求，二手煙不存在所謂的“安全暴露”水平。 所以，即使不當(dāng)著孩子面抽煙，在家時(shí)候選擇去廁所或者陽臺(tái)抽，也無法保護(hù)孩子避免二手煙的侵害。如何將傷害降到最低，首先我們要倡導(dǎo)創(chuàng)造無煙生活環(huán)境。而且每天早晨記得開窗戶通風(fēng)、常擦桌子、擦地板，這樣可以清除大部分每日塵埃中的煙葉殘留物。吸煙者澆滅煙頭時(shí)，用水或者扔到裝水的紙杯里，不要直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔，最好及時(shí)處理煙蒂。

　　最后，讓兒童多吃富含胡蘿卜素及維生素C的蔬果，甚至部分像番茄、木瓜、南瓜等水果，亦有利于健康。多喝水，多排尿，勤運(yùn)動(dòng)，多排汗，加快新陳代謝，可加快排出體內(nèi)的尼古丁等有害物質(zhì)。珍愛健康，珍惜生命，為了我們祖國的下一代茁壯成長，健康從兒童抓起。

　　辟謠專家：張驊 北京市和平里醫(yī)院呼吸內(nèi)科 科主任

　　復(fù)核專家：賀蓓 北京大學(xué)第三醫(yī)院呼吸疾病中心主任 教授 主任醫(yī)師

　　

（內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”）

還有什么其他的流言困惑歡迎大家踴躍提問，小編會(huì)努力為大家尋找官方權(quán)威的說明來解答，希望大家能繼續(xù)支持本欄目。