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      晚上刷牙后，早上就沒(méi)必要再刷了？你知道哪些 
      
			
      
				2021-07-26 21:15:24
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			  來(lái)源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每個(gè)人都是信息傳播者，但是我們必須清楚一點(diǎn)：在沒(méi)有獲得真正證實(shí)的消息之前，千萬(wàn)不能隨意散播謠言，很容易造成以訛傳訛的局面。
      刷牙早上
            謠言：
      很多網(wǎng)友認(rèn)為，晚上睡覺(jué)前已經(jīng)刷牙了，一晚上沒(méi)吃東西，早上還有必要刷牙嗎？漱口就可以了！
      	
      辟謠：
      每天清晨和夜間休息前，幾乎每個(gè)人都會(huì)刷牙。很多人覺(jué)得，既然晚上已經(jīng)刷過(guò)牙了，為什么早上還要再刷呢？有必要嗎？
      我們首先了解一下，刷牙的目的究竟是什么。刷牙的目標(biāo)之一是——沒(méi)有蛀牙。蛀牙就是老百姓俗稱(chēng)的“蟲(chóng)牙”?！跋x(chóng)牙”不是真正的“蟲(chóng)”。這里的“蟲(chóng)”實(shí)際上是口腔內(nèi)生存著的大量細(xì)菌。每天吃飯的時(shí)候，食物殘?jiān)粼谘例X表面和縫隙里，細(xì)菌分解著牙面上的食物，產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，慢慢把硬度是骨頭5倍的牙齒腐蝕成黑洞。牙齒壞了以后，不像皮膚、骨骼那樣具有自我修復(fù)的能力，放任不管，那就只能一壞到底。
      等到牙神經(jīng)損壞后，很多患者疼得夜不能寐，生無(wú)可戀。繼續(xù)不管，炎癥感染會(huì)從牙、根尖、根尖周?chē)难啦酃菙U(kuò)散到肌肉間隙，臉腫得像包子，經(jīng)過(guò)抗炎癥治療后，這顆牙是否留得住，就看它壞的程度及最終“造化”了。壞得越嚴(yán)重，治牙之路越漫長(zhǎng)，牙也越難保留。
      牙面清潔后20分鐘后即開(kāi)始形成獲得性膜，1小時(shí)后開(kāi)始有細(xì)菌附著。牙面經(jīng)清潔處理后8小時(shí)至2天內(nèi)，細(xì)菌迅速生長(zhǎng)繁殖，約2天后菌斑開(kāi)始形成。所以如果你想擁有潔白、健康的牙齒，就要堅(jiān)持每天早晚刷牙，每隔6-8小時(shí)就把牙齒表面的細(xì)菌層刷一遍，避免“蟲(chóng)牙”的發(fā)生。
      刷牙的目標(biāo)之二是——牙齒不松動(dòng)。如果是“蟲(chóng)牙”引起的牙病，及時(shí)看牙醫(yī)，還有保住牙齒的可能。最可怕的是無(wú)聲無(wú)息的變化，患者不覺(jué)得疼，不好好刷牙，也沒(méi)有定期口腔檢查，牙齒上有結(jié)石了也放任不管，忽然有一天發(fā)現(xiàn)牙齒松了，甚至很多顆一起脫落，這也是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生不好，產(chǎn)生了牙周病導(dǎo)致的。
      長(zhǎng)期不好好刷牙，細(xì)菌就會(huì)跑到包繞牙齒的牙齦和骨頭的位置，腐蝕牙肉和骨頭，不僅會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落，牙齒賴(lài)以生存的骨頭也會(huì)流失。這時(shí)候患者可以選擇做種植牙，但種植牙對(duì)牙周健康有一定要求，導(dǎo)致種植失敗的最重要原因就是種植體周?chē)?。患者需要首先治療牙周，植入骨粉等，讓種植牙有一個(gè)健康的生存環(huán)境才可做手術(shù)，還不一定保證百分百成功。
      強(qiáng)調(diào)早晚刷牙的重要性，無(wú)非是希望大家花費(fèi)最少的氣力，做最有效的預(yù)防保健，避免牙齒“悲劇”。好好刷牙，定期洗牙和檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病并治療，將是你一生中投資最少、回報(bào)最多的健康項(xiàng)目。
       
      辟謠專(zhuān)家：遲景瑜，中國(guó)人民解放軍第306醫(yī)院全軍口腔中心主治醫(yī)師
      復(fù)核專(zhuān)家：許麗麗，中國(guó)科學(xué)院中關(guān)村醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師
      （內(nèi)容整理自“科普中國(guó)”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”）
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