孩子“長腳不長個”,是誤傳? 這才是事實!
孩子“長腳不長個”,是誤傳? 這才是事實!
隨著傳播途徑的多樣化發(fā)展,信息被大眾獲取的途徑多種多樣,但也出現(xiàn)了很多不實消息被誤傳的情況。所以在獲取信息的時候,我們必須擦亮眼睛注意別被誤導(dǎo)。
“民間有一種說法‘長腳不長個’,我孩子的腳現(xiàn)在不停長,會不會長不高???”不少家長都有這種疑惑?!啊_先長就不長個’的說法是不確切的。”浙江省人民醫(yī)院骨科主任、浙江省運動醫(yī)學(xué)中心主任畢擎這樣回答。
畢擎表示,足部的骨骼發(fā)育分為多個階段,從出生時足70%為軟性骨骼,然后到足部出現(xiàn)硬性骨骼、出現(xiàn)足弓,足弓出現(xiàn)形態(tài)增加穩(wěn)定性,再到足部可以對抗運動的穩(wěn)定性,基本需要12年以上時間。兒童和青少年發(fā)育時,足部發(fā)育不僅包括長度,還包括厚度、寬度和穩(wěn)定性的韌帶,有時確實會與主要為縱向生長的長干骨出現(xiàn)短時間的比例失衡,但基本不會相差太大。
至于民間很流行的一些說法,例如“夏天孩子腳容易長大”“穿寬松的鞋會導(dǎo)致孩子的腳變大”,畢擎覺得不準(zhǔn)確,“腳的大小會隨著氣溫、姿勢等變化而變化,比如夏天天氣炎熱,血管舒張,長時間地坐、站,長時間的游泳等,孩子的腳因充血時間長就會比平常增大,但這些情況不會增加鞋碼尺寸,只要進(jìn)行活動舒展,保持血液循環(huán)通暢就可恢復(fù)到正常鞋碼?!?/p>
畢擎提醒,1~12歲的小孩不要穿硬底鞋,“12歲前足部的發(fā)育是從軟性骨骼、韌帶組織向硬性、穩(wěn)定結(jié)構(gòu)發(fā)育的過程,過早穿硬底鞋會影響發(fā)育、導(dǎo)致足部變形,在發(fā)育過程中穿過大的鞋子,尤其是穿超過正常鞋碼的鞋子進(jìn)行運動,這些會影響兒童和青少年足部穩(wěn)定結(jié)構(gòu)的發(fā)育成熟?!?/p>
那孩子腳大是不是有利運動呢?體育中考訓(xùn)練營教練金芳芳認(rèn)為,腳的大小和運動能力沒有必然聯(lián)系,“比如短跑運動員的腳就不大,像我1.82米的身高,平時鞋子也只穿38碼。腳大的話,足弓得有多大的勁才能反彈出去啊?!保魑模?/p>
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來源:中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺
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