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      看護(hù)眼小視頻就能護(hù)眼？ 都來(lái)看看真實(shí)情況！
      
			
      
				2021-07-08 09:46:30
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			  來(lái)源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      看護(hù)眼小視頻就能護(hù)眼？ 都來(lái)看看真實(shí)情況！
      自媒體時(shí)代的來(lái)臨，信息被大眾獲取的途徑多種多樣，但也出現(xiàn)了很多不實(shí)消息被誤傳的情況。所以在獲取信息的時(shí)候，我們必須擦亮眼睛千萬(wàn)不能以訛傳訛。
      每天按時(shí)看幾次視頻，就能護(hù)眼？最近，這種視力保護(hù)法風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)，不少網(wǎng)友對(duì)其效果深信不疑。其實(shí)，這個(gè)方法不靠譜。
      

      “長(zhǎng)時(shí)間用眼，看20秒緩解眼部疲勞?！薄伴L(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)近視、弱視、斜視、輕度散光都有非常好的效果。”“跟著做能治療近視恢復(fù)視力，400度、600度請(qǐng)看不同的視頻。”這類護(hù)眼小視頻長(zhǎng)度只有數(shù)十秒，一般都是一張綠色或者迷宮狀的動(dòng)圖在反復(fù)循環(huán)，但其點(diǎn)贊、評(píng)論與收藏?cái)?shù)常常破萬(wàn)。
      

      

      ▲護(hù)眼視頻聲稱可以改善多種眼疾
      

      

      ▲這類護(hù)眼小視頻火爆
      

      網(wǎng)絡(luò)評(píng)論中，不少網(wǎng)友稱“親測(cè)有效”，還有人說(shuō)“滿滿的綠色讓眼睛舒服不少”。一位網(wǎng)友表示，自己帶著患有弱視的兒子去醫(yī)院治療時(shí)發(fā)現(xiàn)，兒子在醫(yī)院里也經(jīng)?？催@種動(dòng)圖。因此，為了讓兒子快速恢復(fù)，他現(xiàn)在每天讓兒子看幾遍護(hù)眼小視頻，“不管有沒有用，總是沒得害嘛?！?專家表示，以這些護(hù)眼小視頻聲稱的幾個(gè)“療效”來(lái)看，就知道其有多不靠譜。比如弱視，視頻中確實(shí)有一些動(dòng)圖與眼科做的弱視視覺訓(xùn)練有點(diǎn)類似。但醫(yī)院的訓(xùn)練，會(huì)根據(jù)患者的個(gè)體情況，設(shè)置不同的光譜、旋轉(zhuǎn)頻率等，而非一概而論；再比如近視，是不可逆的，不可能通過(guò)看視頻達(dá)到治療效果；還有視疲勞，其最主要的原因還是長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷用眼，如果再長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)、電腦的“護(hù)眼視頻”盯著看，只能進(jìn)一步加重視疲勞。因此，患眼疾一定要去專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)。如想緩解視疲勞，則不要長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，更要避免長(zhǎng)時(shí)間盯電腦手機(jī)，應(yīng)留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓眼睛休息，多眺望遠(yuǎn)處，多看一些綠色植物和風(fēng)景等。
      

      為啥這類不靠譜的視力保護(hù)視頻總能火遍網(wǎng)絡(luò)？心理咨詢學(xué)家認(rèn)為，這類視頻往往有3大特征，夸張的宣傳、詳細(xì)的教程、達(dá)人的推薦?？偸轻槍?duì)大家普遍關(guān)注的問題應(yīng)運(yùn)而生，稱只需要幾秒鐘或是非常輕松的方法就能解決問題和痛點(diǎn)，這樣就很容易讓人動(dòng)心，從而失去判斷能力。市民和網(wǎng)友們想要預(yù)防被不靠譜視頻“洗腦”，可以請(qǐng)教值得信賴的專業(yè)人士，或是搜索正規(guī)的媒體報(bào)道來(lái)辨別真假。（王薇）文章內(nèi)容有刪改
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      來(lái)源：中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺(tái)
      			

			
        
      
			
      
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