鈣片的含鈣量越高越好? 真實(shí)情況如何?
鈣片的含鈣量越高越好? 真實(shí)情況如何?
信息時(shí)代的來(lái)臨,消息的傳播方式多種多樣,但其中很多消息還沒(méi)被證實(shí)真實(shí)性就大范圍傳播開(kāi)了。因此我們?cè)诮邮苄畔⒌臅r(shí)候,需要懂得辨別真?zhèn)巫⒁鈩e被誤導(dǎo)。
流言:
對(duì)于在飲食上精力有限而且早出晚歸不見(jiàn)太陽(yáng)的上班族來(lái)說(shuō),鈣片是補(bǔ)鈣的大好“捷徑”。很多人覺(jué)得,鈣片的含鈣量越高,補(bǔ)鈣效果越好。
真相解讀:
對(duì)于在飲食上精力有限而且早出晚歸不見(jiàn)太陽(yáng)的上班族來(lái)說(shuō),鈣片是補(bǔ)鈣的大好“捷徑”。很多人覺(jué)得,鈣片的含鈣量越高,補(bǔ)鈣效果越好。事實(shí)上,真不建議選擇大劑量的鈣片,差不多300mg左右的小劑量鈣片,每天可以分多次補(bǔ)充,這樣補(bǔ)鈣的效果會(huì)更佳。
看了這篇文章大家有沒(méi)有恍然大悟?歡迎網(wǎng)友們分享這篇文章讓更多人了解更多真知識(shí)。
來(lái)源:中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺(tái)
推薦內(nèi)容
-
揭秘!精神病醫(yī)院是這個(gè)樣子的
揭秘!精神病醫(yī)院是這個(gè)樣子的 河北新聞網(wǎng)訊(通訊員馬雷、成雪嬌)一聽(tīng)到精神病醫(yī)院,大家腦海里浮現(xiàn)的可能是高墻鐵網(wǎng)、狹小昏暗的隔
-
童心未泯!萌娃演出女老師臺(tái)下賣(mài)力指揮 全程微笑甜化網(wǎng)友
【導(dǎo)讀】教師,以教育為生的職業(yè)。這個(gè)職業(yè)是人類(lèi)社會(huì)最古老的職業(yè)之一。老師又作教師、師長(zhǎng)、導(dǎo)師等,是一種職業(yè),古已有之,指?jìng)魇趯W(xué)...
-
骨質(zhì)疏松防治的這些誤區(qū),你要知道??? 謠言又來(lái)了
骨質(zhì)疏松防治的這些誤區(qū),你要知道??? 謠言又來(lái)了自媒體時(shí)代的來(lái)臨,訊息傳播效率飛速提高,但其中很多消息還沒(méi)被證實(shí)真實(shí)性就大范圍傳播
-
12月3日哈爾濱隔離管控區(qū)疫情消息公布 哈爾濱昨日新增確診病例
提醒:疫情防控人人有責(zé),請(qǐng)廣大市民積極配合疫情防控工作,共同筑牢疫情防線,堅(jiān)決阻斷疫情傳播擴(kuò)散渠道,以最快速度全面打贏這場(chǎng)疫情...
-
基因會(huì)增加普通感冒的嚴(yán)重程度
由瑞士國(guó)家科學(xué)基金會(huì)(SNSF)資助的研究人員發(fā)現(xiàn)了導(dǎo)致兒童呼吸道感染惡化的突變。他們的研究解釋了所涉及的機(jī)制與流感無(wú)關(guān)的感冒通常是良性