研究人員首次評估了睡眠方式和對心血管疾病的遺傳易感性相結(jié)合對心臟病或血管疾病風(fēng)險的影響。

這項研究發(fā)表在歐洲心臟雜志今天發(fā)現(xiàn)，即使人們有高的遺傳風(fēng)險心臟 疾病或中風(fēng)，這似乎是抵消良好的睡眠習(xí)慣有一定關(guān)系。

由美國新奧爾良杜蘭大學(xué)杜蘭大學(xué)肥胖研究中心主任陸琦教授領(lǐng)導(dǎo)的研究人員研究了已知與心臟病發(fā)展有關(guān)的稱為SNP(單核苷酸多態(tài)性)的遺傳變異。和中風(fēng)。他們分析了來自英國生物銀行項目385 292名健康參與者的血液樣本中的SNP，并使用它們來創(chuàng)建遺傳風(fēng)險評分，以確定參與者是處于心血管疾病的高，中還是低風(fēng)險。

齊教授和他的同事們還通過詢問參與者他們是“早上”還是“晚上”的人，他們睡了多長時間，是否失眠，打或遭受痛苦而創(chuàng)建了一個新的“健康睡眠評分”。經(jīng)常過度白天嗜睡。健康的睡眠評分范圍是0到5，其中5個是最健康的睡眠模式，代表一個“早晨”的人，他們在晚上7-8小時之間睡覺，沒有失眠，打nor或白天嗜睡。

研究人員平均追蹤參與者8.5年，在此期間，共有7280例心臟病或中風(fēng)病例。

齊教授說：“我們想根據(jù)遺傳風(fēng)險來檢驗睡眠評分和心血管結(jié)果之間的關(guān)系是否不同。這是第一次。

“如果我們假設(shè)存在因果關(guān)系，我們還想估計如果所有參與者都擁有健康的睡眠模式就不會發(fā)生的心血管問題的比例。”

研究人員發(fā)現(xiàn)，與睡眠得分為0-1(不健康的睡眠方式)的參與者相比，得分為5的參與者患心血管疾病的風(fēng)險降低了35%，心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險降低了34%。

齊教授說：“如果證明睡眠與心血管疾病之間存在因果關(guān)系，那么如果所有參與者的健康睡眠得分都為5，則不會有超過十分之一的心臟病和中風(fēng)發(fā)生。睡眠得分為5，與睡眠得分低于5的人相比，每年每1000人中有近7例心血管疾病病例減少。”

當(dāng)研究人員研究睡眠分?jǐn)?shù)和遺傳易感性對心血管疾病的綜合影響時，他們發(fā)現(xiàn)遺傳風(fēng)險高和睡眠方式差的參與者患心臟病的風(fēng)險高2.5倍以上，而心血管疾病的風(fēng)險高1.5倍與低遺傳風(fēng)險和健康睡眠模式的人相比，中風(fēng)的風(fēng)險更高。這意味著與遺傳風(fēng)險低的良好睡眠者相比，遺傳風(fēng)險高的貧困睡眠者每年每1000人中有11例心臟病和中風(fēng)再發(fā)生5例。然而，健康的睡眠方式對高遺傳風(fēng)險有輕微的補(bǔ)償，而這些人的風(fēng)險僅增加了兩倍。

齊教授說：“我們發(fā)現(xiàn)高遺傳風(fēng)險可以部分被健康的睡眠方式所抵消。” “此外，我們發(fā)現(xiàn)，具有低遺傳風(fēng)險的人如果睡眠方式不佳，可能會失去這種固有的保護(hù)。”

與低遺傳風(fēng)險和良好睡眠方式的人相比，遺傳風(fēng)險高但睡眠方式健康的人患心臟病的風(fēng)險高2.1倍，中風(fēng)風(fēng)險高1.3倍。雖然某人的遺傳風(fēng)險較低，但不健康的睡眠方式卻使心臟病的風(fēng)險增加了1.7倍，中風(fēng)的風(fēng)險也增加了1.6倍。

研究人員無法排除不良的睡眠模式可能預(yù)示著一些潛在的，未被發(fā)現(xiàn)的健康問題的可能性，這些問題可能會增加心血管疾病的風(fēng)險。但是，他們試圖通過在研究開始時排除所有患有心血管疾病的患者，以最大程度地降低這種風(fēng)險，并且他們還考慮了可能影響結(jié)果并與人的健康相關(guān)的因素，例如年齡，性別，種族，剝奪，體育鍛煉，吸煙，飲酒，體重指數(shù)，其他健康問題以及心臟病和中風(fēng)的家族病史。

齊教授總結(jié)說：“與觀察性研究的其他發(fā)現(xiàn)一樣，我們的結(jié)果表明關(guān)聯(lián)不是因果關(guān)系。但是，這些發(fā)現(xiàn)可能會激發(fā)其他研究，并且至少表明，在考慮一個人的睡眠狀況時，必須考慮整體睡眠行為有心臟病或中風(fēng)的危險。”

該研究的其他局限性包括：研究人員依靠參與者報告他們的睡眠方式，并且這種情況在研究開始時僅發(fā)生一次。健康的睡眠評分未包括所有睡眠問題，例如腿不安綜合癥;英國生物銀行的大多數(shù)參與者都是歐洲血統(tǒng)，這可能會影響結(jié)果向其他人群的推廣。

目前尚不清楚什么機(jī)制可能導(dǎo)致睡眠與心血管疾病風(fēng)險之間的聯(lián)系。研究人員說，睡眠中斷可能會擾亂人體的荷爾蒙或新陳代謝調(diào)節(jié)，增加人體的“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng)，加劇炎癥，并破壞人體的自然晝夜節(jié)律。