心理活動是每個人都有的。然而這樣一個別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達出來。

心理暗示是心理學中常見的效應，在日常生活中也有體現(xiàn)，例如，我們對于購物廣告的反應。那么心理暗示的分類有哪些，有哪些心理暗示定律呢，下面為您介紹。

什么是心理暗示

心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理特點。是人們?nèi)粘Ｉ钪校畛Ｒ姷男睦憩F(xiàn)象。它是人或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，個體無意中接受這種信息，從而做出相應的反應的一種心理現(xiàn)象。暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。

心理暗示的分類

暗示是通過某種措施，實現(xiàn)自我體會的一種過程。暗示分 “自我暗示”和“他人暗示”兩種，都是通過語言等信號影響人的心理和行為。

1、自我暗示

自己將某種觀念暗示給自己，以改變自己的情緒和行為。自我暗示對于暗示性高的人效果較好。譬如要發(fā)怒時，給自己以暗示“不要發(fā)怒”，當遇到會引起心情緊張的事，給自己“不能緊張”、“緊張要出差錯”的暗示等，往往可以起到緩解緊張、穩(wěn)定情緒的作用。自我暗示只有在排除雜念、專心致志的情況下，才能起到較好的效果。因此，在進行自我暗示時要盡可能減少干擾。

2、他人暗示

將某種觀念或行為，通過語言等信號暗示給他人，從而達到改變情緒和行為的效果?！巴分箍省本褪且粋€最有名的范例。顯然，他人暗示的效果常與暗示者的身份、威望以及暗示者與受暗示者的相互關(guān)系等因素有關(guān)。他人暗示時還要注意接受者的個性特點，要輕重適度，方式得體，因人而異。有些人喜歡接受語言暗示，有的人則更樂于接受眼神、手勢等暗示。如果運用不當，會挫傷接受者的積極性，不僅達不到效果，甚至還會出現(xiàn)不良影響。

心理暗示定律

1、當你對某件事情抱著百分之一萬的相信，它最后就會變成事實。

2、期望定律

期望定律告訴我們，當我們懷著對某件事情非常強烈期望的時候，我們所期望的事物就會出現(xiàn)。

3、情緒定律

情緒定律告訴我們，人百分之百是情緒化的。即使有人說某人很理性，其實當這個人很有理性地思考問題的時候，也是受到他當時情緒狀態(tài)的影響。理性地思考，本身也是一種情緒狀態(tài)。所以人百分之百是情緒化的動物，而且任何時候的決定都是情緒化的決定。

4、因果定律

任何事情的發(fā)生，都有其必然的原因。有因才有果。換句話說，當你看到任何現(xiàn)象的時候，你不用覺得不可理解或者奇怪，因為任何事情的發(fā)生都必有其原因。你今天的現(xiàn)狀結(jié)果是你過去種下的因?qū)е碌慕Y(jié)果。

5、吸引定律

當你的思想專注在某一領(lǐng)域的時候，跟這個領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就會被你吸引而來。

6、重復定律

任何的行為和思維，只要你不斷的重復就會得到不斷的加強。在你的潛意識當中，只要你能夠不斷地重復一些人、事、物，它們都會在潛意識里變成事實。

7、累積定律

很多年輕人都曾夢想做一番大事業(yè)，其實天下并沒有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大災難都是累積的結(jié)果。

8、輻射定律

當你做一件事情的時候，影響的并不只是這件事情的本身，它還會輻射到相關(guān)的其他領(lǐng)域。任何事情都有輻射作用。

9、相關(guān)定律

相關(guān)定律告訴我們：這個世界上的每一件事情之間都有一定的聯(lián)系，沒有一件事情是完全獨立的。要解決某個難題最好從其他相關(guān)的某個地方人手，而不只是專注在一個困難點上。

所以說，心理這個詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實在國外有一個職業(yè)特別吃香，那就是心理醫(yī)生。為什么呢？因為國外特別是西方有幾個國家已經(jīng)完成了物質(zhì)社會的過度，大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會得心理疾病，所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。