現(xiàn)在的人們越來越物質(zhì)化了，什么都要攀比，其實生活是自己的，過得開不開心只有自己知道。有時候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。

生活中，我們不要老看著別人好！每個人都有每個人的生活方式和生活習(xí)慣，自己好才是真的好，只要做好自己，學(xué)會滿足和努力，自己一樣可以開心幸福！生活中，如何做到不要老看著別人好呢？

“別人家的孩子多會學(xué)習(xí)，你怎么就那么不認真”、“別人家的老公下班回來就做飯，你怎么一回來就看電視”……這種話，每個人都可能說過。除了生活中嘮叨，最近，網(wǎng)絡(luò)上也興起了討伐“別人家”現(xiàn)象。不少人訴苦，“我從小最恨‘別人家孩子’，他們總比我優(yōu)秀”；現(xiàn)在又要和‘別人家老公’比，真郁悶“。

其實，自己的孩子也不差，懂事乖巧；自己的愛人也挺好，勤勞顧家。為什么我們總是看到缺點、抱怨不斷呢？一方面，每個人都向往美好、追求盡善盡美，當然希望自己的孩子、老公、老婆一點不比別人差。因此，有時難免求全責備，希望督促身邊的人向”完美“靠攏。另一方面，用流行的話來說，是”羨慕嫉妒恨“的心理作怪。當然，人有七情六欲，偶爾眼紅是正常的。但若總是這樣，久而久之，很容易走進誤區(qū)，也就是心理學(xué)所說的”心理偏盲“現(xiàn)象。這時，就會像戴了有色眼鏡一樣，總是對身邊的人和事選擇性地記憶和評判。最后變得愛攀比，喜歡較勁，凡事愛往壞處想；對身邊人的優(yōu)點視而不見，對生活中的收獲熟視無睹。當然，網(wǎng)友發(fā)起的”討伐別人家“行動，也帶有一種調(diào)侃味道。

事實上，這種比較是沒有意義的。首先，別人不見得比你好。斯坦福大學(xué)心理學(xué)家亞歷山大發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都容易看不到別人的”不好“，因此，總覺得自己活得沒別人好。其次，海倫·凱勒說過”面對陽光，你就把影子留在了身后；背對陽光，你永遠沉默在陰影之中?！耙虼?，多想想優(yōu)點，給自己積極的心理暗示，事情就會朝著你期望的方向發(fā)展。如果總是拿自己的弱勢和別人的長處比，只能讓自己越發(fā)喪失信心。

我們拿”別人家“來比較，內(nèi)心最真實的聲音還是希望像”別人“一樣幸福滿足。想要達到它，其實并不難。第一，不要攀比。與其看到”別人“光鮮的幸福，還不如去看看別人為得到幸福，背后付出的努力。第二，換位思考。把抱怨轉(zhuǎn)化成你希望的事情，然后進一步思考，怎樣做才能達到更好的效果。比如，把抱怨老公愛打游戲轉(zhuǎn)化為”他為什么不做飯“，然后再想想”我怎樣才能讓他愿意做飯？“換一種思維方式，也許你的生活就會變得積極起來。

???在孩子的教育中，有許多父母像成昆的爸爸一樣，希望孩子有出息，出人頭地，獨領(lǐng)風騷。但這種愿望又不是完全為孩子著想，而是隱含著讓孩子為自己掙面子，為自己臉上增光添彩的自私想法，似乎孩子成績不好讓自己很丟面子，讓自己抬不起頭來。這是怎樣的一種心理呢？

潛意識中的攀比、虛榮是這些父母的心理寫照，即使不全是這樣，也至少可以說明這些父母想給自己的孩子樹立榜樣，激起孩子學(xué)習(xí)雄心的動機不純。因此，你可以聽到許多父母最常用的口頭禪是：

看人家某某多聽話，多好，你要老老實實地向人家學(xué)習(xí)！也混出個人樣來！“你看人家隔壁某某孩子，每次考試都是95分以上，你怎么就這么笨啊！“別人都在上鋼琴班，明天你也報名參加?！?/p>

有些父母可能是想，在這個充滿激烈競爭的社會里，應(yīng)該讓孩子多一點危機感，讓他對自己的處境有一種清醒的認識，以刺激其上進心。但又下意識地在為孩子樹立”好榜樣“的同時，將自己的孩子與別人的孩子進行對比，希望別人的孩子能取得的成績，自己的孩子也能取得；別人的孩子有的學(xué)習(xí)條件，自己的孩子也應(yīng)有，哪怕自己舉債也得讓孩子擁有；別的孩子正在進行的學(xué)習(xí)活動，自己的孩子也該跟上潮流。父母本來可能想激勵孩子學(xué)習(xí)，但由于其盲目攀比、跟從的心理，使原本的意圖變味；父母本想使自己的話能起到積極的作用，但貶低自己孩子的語氣卻起著消極的心理暗示作用。

每個人都有自己的生活方式，可總?cè)チw慕別人，往往會受別人的生活和別人的模式的干擾而感到忐忑不安，覺得自己的生活總不如意，別人總比自己幸福，有前途。有些人常常經(jīng)不住誘惑，常常對別人的生活感到嫉妒，他們總是羨慕別人的生活，常常給自己造成迷茫和不安，甚至讓自己痛苦和悲傷。羨慕別人最大的代價就是失去自己，經(jīng)不住誘惑最大的代價就是傷害自己。

人的一生，經(jīng)過的誘惑太多，不一定每個誘惑都拒絕，有時很多的誘惑可以激勵你不斷地進取和努力，讓你在生活上更好的去創(chuàng)造，讓你的生命不斷的更新和成長。在生活上我們要學(xué)會知足常樂，對事業(yè)我們永不滿足。這是我對生活和事業(yè)的態(tài)度。

不滿足現(xiàn)狀而去進取是好事，同時我們更應(yīng)以平和穩(wěn)定的心態(tài)求發(fā)展，不急不躁，腳踏實地，一步一個腳印，穩(wěn)步前進。

人的一生，羨慕的人很多很多，但不要迷失了自己。我們可以通過觀察別人的長處來修正自己的短處，與其仰望別人的幸福，不如注意別人經(jīng)營幸福的方法；與其羨慕別人的好運氣，不如借鑒別人努力的過程。

我們對自己做出的每一件事說出的每一句話，都應(yīng)該有足夠的理由讓我們心里感到寬慰，讓我們自己的心靈感到快樂和幸福。

拒絕誘惑，拒絕羨慕，這雖然會讓我們心里感到有一點的傷痛，但短暫的痛總會讓我們明白，別人的快樂和幸福都是經(jīng)過努力而取得的，所以我們必須用自己的努力和勤奮去實現(xiàn)去拼搏。即使失敗，我們的心里也是知足的也是快樂的。

總是羨慕別人的生活，就會給自己造成混亂和迷茫，甚至使自己不得安寧。羨慕別人的代價，常常就是失去自己。

我們不應(yīng)該去羨慕別人的生活，不應(yīng)該受別人的誘惑而痛苦，我們應(yīng)該生活在自己的天地里，不要被外界的誘惑來左右自己的生活，這樣你的人生才會精彩，你才能心無旁騖地直奔你自已的目標，才會取得自己的成就和事業(yè)，過好你自己的日子。

我們不要老看著別人好！我們每個人都自己不同的人生，你看著別人好的時候，說不定人家也在看著你好，我們唯有做到自己學(xué)會滿足，全力以赴，不要辜負自己的內(nèi)心，穩(wěn)步前進，過著屬于自己的幸福生活就可以了，不是嗎？

所以說，生活中，不管我們在跟自己獨處還是跟別人相處的過程中其實我們會發(fā)現(xiàn)心理對一個人的影響是很大的。因此當我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時一定要及時告訴身邊人或者及時尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。