不良性格影響壽命

社會(huì)的發(fā)展越來越快，大家現(xiàn)在也慢慢開始關(guān)注一個(gè)人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓?，很多人跟不上變化的腳步就會(huì)產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。

大家知道嗎，心情好人長壽。一直有著不好性格的話，有可能會(huì)短命。不同的人有不同的性格特點(diǎn)，今天就讓小編告訴你為什么心情好人長壽。

世界上可以分為六種人：

第一種是經(jīng)常找氣生的人，叫“小人”

即小心眼之人，縱擁有富貴，也總是自憐子責(zé)，這種人聽到外人罵別人的話也往心里拾，以為是罵自己，一般活50歲以下。

第二種人是經(jīng)常吃別人氣的卻又無法排解，有時(shí)敢怒不敢言，叫下人

即地位低下之人，一般活60歲左右。

第三種人是自己經(jīng)常生氣，也經(jīng)常氣別人，有時(shí)遷怒于別人，叫俗人

如普通老百姓，一般活70歲左右。

第四種人能經(jīng)常讓別人生氣，自己卻不生氣，叫偉人

與人斗其樂無窮，一般活80歲左右。

第五種人，別人怎么氣你也能淡然處之的人，叫高人

隨遇而安是心理健康的秘訣，別人氣我，我不氣，大人有大量，宰相肚里能撐船，這種人一般能活90歲左右。

第六中人是從不氣別人，別人氣自己也從不生氣的人叫真人

這樣的人遇到什么事，都覺得犯不著生氣，一般活100歲左右。

人的性格可分為六種

意志薄弱型

此種性格的人往往自控能力很差，凡事都任性而為，所以很容易染上抽煙、酗酒等惡習(xí)，嚴(yán)重影響身心健康。

懷疑防范型

疑心重重、充滿敵意的人不但容易把他人的行為解讀為“居心叵測(cè)”、“不懷好意”，而且容易罹患心臟病。

煩躁緊張型

精神經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，不停地?fù)?dān)心并且意志消沉的人，要比同齡人過早地離開人世。

郁羞怯型

研究發(fā)現(xiàn)，這種性格的人很容易患外周動(dòng)脈疾病，早亡的幾率也更大。

沒有目標(biāo)型

研究表明，沒有生活目標(biāo)的人，患病和自殺的幾率比有目標(biāo)的人高得多，平均壽命也短于有追求的人。

壓力過大型

研究表明，長期的、過大的壓力會(huì)增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率。

情緒穩(wěn)定性格的人往往處在自我滿足的心態(tài)中，對(duì)人生少抱怨，很少有沮喪或壓抑感，極少酗酒或服用鎮(zhèn)靜藥物，婚姻也較穩(wěn)定，過的是一種在某些人看來缺乏激情甚至枯燥生活。

相反，性格愛冒險(xiǎn)的人卻往往不滿足于現(xiàn)狀而情緒經(jīng)常起伏不定，由此也較易接觸毒品，或染上酗酒、吸煙等惡習(xí)，服用鎮(zhèn)靜藥物的頻度和劑量都大得多，因?yàn)槌霈F(xiàn)情緒失常較為經(jīng)常。

最后的統(tǒng)計(jì)：在前者（即不愛冒險(xiǎn)、知足長樂者）中，僅占5%的人死于75歲前，而死者大多死于與酗酒、吸煙、吸毒等惡習(xí)直接或間接相關(guān)的疾病;形成鮮明對(duì)比的是，在后者（即愛冒險(xiǎn)、不滿足現(xiàn)狀者）中，高達(dá)38%的人死于75歲前。

最健康長壽的人是不愿冒險(xiǎn)、過著“平淡無奇”的生活群體。但這并非是促成健康長壽的最重要因素。

壽命長短由我們自己決定，經(jīng)常生氣、容易生氣的人是短命的。

性格不僅僅會(huì)影響我們的行為，甚至還能決定健康，在所有的長壽秘訣中，性格好是不可或缺的因素之一。也許我們無法改掉性格，但我們可以了解自己，然后規(guī)避性格的弱點(diǎn)。

我們應(yīng)該培養(yǎng)一種意識(shí)，就是首先對(duì)個(gè)人負(fù)責(zé)，對(duì)健康負(fù)責(zé)，才能以更好的狀態(tài)投入工作。

每天保持一個(gè)積極向上的心理，樂觀生活，我們大家都可以長壽。

所以說，心理活動(dòng)是每個(gè)人都有的。然而這樣一個(gè)別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達(dá)出來。

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