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      心理知識(shí)：患上躁狂癥怎么辦
      
			
      
				2021-11-04 10:45:14
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      心理這個(gè)詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實(shí)在國外有一個(gè)職業(yè)特別吃香，那就是心理醫(yī)生。為什么呢？因?yàn)閲馓貏e是西方有幾個(gè)國家已經(jīng)完成了物質(zhì)社會(huì)的過度，大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會(huì)得心理疾病，所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。
      患上躁狂癥怎么辦，躁狂癥是一種心理疾病,主要發(fā)病原因就源于患者的心態(tài)，因?yàn)榛颊邲]能調(diào)整好自己的心態(tài),導(dǎo)致患上疾病，下面就讓我們來了解一下患上躁狂癥怎么辦。
      躁狂癥癥狀
      患者活動(dòng)多，好交往，好管閑事，要干大事，要做許多事，不停忙綠（意志行為增強(qiáng)）。精力旺盛，睡眠需要減少，不知疲倦。做事有頭無尾，易被周圍發(fā)生的事吸引而轉(zhuǎn)移注意力（隨境轉(zhuǎn)移），對(duì)結(jié)局過于樂觀、行為草率、不顧后果。好花錢，追求享樂，隨意揮霍。易與周圍發(fā)生沖突，產(chǎn)生沖動(dòng)行為。性欲增強(qiáng)、性行為輕率。
      躁狂狀態(tài)時(shí)，患者自我感覺良好，通常對(duì)自己病情沒有認(rèn)識(shí)能力，即對(duì)自身疾病無自知力。
      情感高漲或易激惹是躁狂狀態(tài)特征性表現(xiàn)，伴隨思維奔逸、意志行為增強(qiáng)。表現(xiàn)為協(xié)調(diào)性精神運(yùn)動(dòng)性興奮，即情緒、內(nèi)心體驗(yàn)、意志行為之間協(xié)調(diào)一致，并與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)。嚴(yán)重時(shí)可表現(xiàn)出不協(xié)調(diào)癥狀，言語凌亂、行為紊亂，幻覺、妄想等精神病性癥狀。
      躁狂癥的心理治療
      1、學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)，掌握心理調(diào)試方法，培養(yǎng)樂觀、積極、健康的性格，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，保持良好的心態(tài)；
      2、矯正不良行為模式，如沖動(dòng)盲目、不顧后果；
      3、避免不良的社會(huì)心理因素，避免長期處于高度緊張、生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜的生活狀態(tài)，適當(dāng)給自己減壓和放松。
      4、提升個(gè)人修養(yǎng)，躁狂癥發(fā)病不受自我控制，這也與平時(shí)的品行有關(guān)，患者多是脾氣不好、易沖動(dòng)的人。因此，治療躁狂癥必須要先提升自我個(gè)性修養(yǎng)，以達(dá)到讓情緒處于平衡與安寧之中。
      5、集中精力做事，患上此病的人做事往往不專心，心里毛躁，做著這件事想著那些事。這只有引發(fā)狂躁不安。因此，要集中精力做事，不要開小差。
      6、凡事往好的想，患躁狂癥的人往往心胸非常狹隘，表面上看上去對(duì)任何時(shí)滿不在乎，一遇到不如意的事往往會(huì)使他們發(fā)怒。對(duì)于此病應(yīng)要做一個(gè)豁達(dá)的人，凡事往好處想，多擁有積極的一面，自然狂躁癥也就消失了。
      所以說，日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)高情商的人是很受歡迎的。那么如何做一個(gè)情商高的人呢？其實(shí)只要懂得一點(diǎn)心理觀察，善于捕捉一些細(xì)節(jié)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多東西是能提前判斷的，可以事先做一些準(zhǔn)備。
      			

			
        
      
			
      
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