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心理知識：有關催眠你了解多少

2021-10-30 21:01:39 ? 來源：

生活中，不管我們在跟自己獨處還是跟別人相處的過程中其實我們會發(fā)現(xiàn)心理對一個人的影響是很大的。因此當我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時一定要及時告訴身邊人或者及時尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。

一、有關催眠你了解多少

二、催眠的好處

三、被催眠是什么感覺

有關催眠你了解多少

1、什么是催眠?簡單一點說就是催眠師通過持續(xù)反復的刺激,由其是語言的引導,使被催眠的人從平常的意識狀態(tài),轉(zhuǎn)入一種特殊的狀態(tài),而在這種狀態(tài)下,被催眠的人比平常更容易接受暗示,這個過程叫做催眠。另外從更廣泛的意義上來說,任何有效的溝通都是催眠;任何改變潛意識的過程也都可以稱為催眠。

2、催眠是一種深層放松狀態(tài),在這種狀態(tài)下,潛意識特別易于接受積極的思想和建議,它絕不是催眠師給你施了什么魔法,而是你給你自己某種東西。如果你自己不想做,也沒有做某事的欲望,那么,別人是無法讓你去做的。

3、催眠就是人只剩下單一想法,達到了注意力深度集中。其他一些科學家通過研究發(fā)現(xiàn),催眠不僅可以使人放松,在治療生理和心理的其他疾病方面也很有益處。

4、放松是催眠第一個也是最重要的步驟。你合上眼睛,緩緩地深呼吸,摘掉你身上那些可能會讓你感到不適的飾物。當你放松后,你的緊張就會釋放出去,你的血液循環(huán)放緩,身體進入良性狀態(tài)。在克服恐懼、壞習慣和許多其他癥狀方面,放松都是至關重要的。

催眠的好處

1、催眠對于身心癥、精神官能癥有非常好的效果。許多心理醫(yī)生常會用催眠來對病人治療以便于更好的分析病人淺在的問題,在“意向?qū)υ挿ā敝?初步的過程就是一個催眠的過程。

2、催眠可以有效改正不良習慣,幫助人們建立良好習慣,比如戒煙,戒酒,治療失眠等。

3、催眠是一種止痛良方,而且無副作用。在美國,催眠已經(jīng)被用在牙科或婦產(chǎn)科的麻醉上。而催眠敏感度測試中,就有“痛覺阻斷”測試項目,讓個案在催眠后感覺不到痛,或是讓痛覺減少。

4、催眠更是開發(fā)潛能的利器,有一個受測者對于俄語中的卷舌音總是不能把握,但經(jīng)過催眠后就能清楚的發(fā)出那個音節(jié)。

5、催眠幫助人解除焦慮、讓人放松,建立自信、正面的人生,其實許多痛苦都是自己假想出來的,比如有一些人相信神的存在,而因為某些錯誤的行為就認為是受到了神的懲罰,而漸漸的情緒低落,覺得自己快要死了,其實這些都是自己在假想的問題。

被催眠是什么感覺

在醫(yī)學上面,催眠是幫助有些病患來治療自己的疾病的,多半是心理疾病,但是在現(xiàn)代,催眠這種技術往往被很多心懷不軌的人用于犯罪了,這是我們需要提防的。那么被催眠是什么感覺一起來看看。

1、感覺麻痹

有些被試在催眠狀態(tài)下,甚至可以接受手術治療而不感到疼痛。以至有些醫(yī)生曾經(jīng)用它代替麻痹藥物,但其效果顯然不如止痛藥品。

2、感覺扭曲和幻覺

在催眠狀態(tài)下的人可能出現(xiàn)喚聽和幻視現(xiàn)象。他不僅是在沒有刺激的情況下聽到聲音和看到形象,有時還可以依照指導語將電視機看成方紙盒,將臭味聞成香味。

3、解除抑制

在普通的情況下,那些社會準則上不允許做的的事情就是受到壓制,我們也不可能去做。但是在催眠狀態(tài)下,抑制被解除,我們就會根據(jù)催眠者的指示去做,例如當眾脫衣,對別人施暴等。

4、對催眠經(jīng)驗的記憶消失

催眠者的暗示不僅指導著被試當時的心理活動,還可以影響到事后的行為。最常見的是告訴被試他將不記得當時發(fā)生的一切,從而造成清醒后對催眠狀態(tài)的記憶完全消失。

所以說，社會的發(fā)展越來越快，大家現(xiàn)在也慢慢開始關注一個人的心理健康。因為外界事物的巨大變化，很多人跟不上變化的腳步就會產(chǎn)生心理落差感從而導致引發(fā)很多其他的心理病。

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