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      心理知識：為何不喜歡對最親密的人袒露心聲？
      
			
      
				2021-10-11 14:45:04
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      今天也是照常給大家說說心理方面的常識。很多人提到心理這兩個字是沒有概念的，以為這個東西是不需要去在意的。其實(shí)不然，隨著科學(xué)知識的普及，越來越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷?。尤其對我們的健康，工作和人際關(guān)系有著重大影響。
      雖然現(xiàn)在科技已經(jīng)十分發(fā)達(dá)，但是科學(xué)家們依舊沒能將人體奧秘全部揭開。從心理健康學(xué)方面來說，每一個人都有不同的性格，或許這就是人類的奧秘所在。為何有的時候我們不喜歡......
      雖然現(xiàn)在科技已經(jīng)十分發(fā)達(dá)，但是科學(xué)家們依舊沒能將人體奧秘全部揭開。從心理健康學(xué)方面來說，每一個人都有不同的性格，或許這就是人類的奧秘所在。為何有的時候我們不喜歡對最為親密的人袒露心聲呢?
       
      對于所有的關(guān)系，為了增加彼此的親密程度，我們會主動向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的一些情緒，態(tài)度，觀念，感受，站臺上的人們會聊天氣，可飯桌上的人還是要聊聊人生。在心理學(xué)上，我們又把這個過程叫做自我暴露(self-disclosure)，社會心理學(xué)上又可以包含于社會滲透(social penetration)。
       
      因?yàn)橥ㄟ^這種與別人分享信息的方式，我們就有機(jī)會獲得對方的反應(yīng)，當(dāng)彼此感到對方的理解，相信，認(rèn)同，關(guān)心時，關(guān)系才會進(jìn)一步深入。研究證實(shí)，自我暴露的程度往往和喜愛、依賴的情感密切相關(guān)，自我暴露是喜愛和依賴的關(guān)鍵因素，而越喜愛越依賴也會增加自我暴露的深度和廣度。
       
      但這種信息的自我表達(dá)也會帶來風(fēng)險，因?yàn)檫@取決于別人如何看待這種表達(dá)。如果別人對此的反應(yīng)不是關(guān)心而是冷漠，不是理解而是誤解，不是認(rèn)同而是貶低，這種自我表達(dá)就會受挫。心理學(xué)家Derlega曾經(jīng)總結(jié)出一些自我暴露可能帶來的風(fēng)險：
       
      1.冷淡：我們發(fā)現(xiàn)對方對我們的自我暴露無動于衷，根本沒有興趣進(jìn)一步了解我們;
       
      2.排斥：自我信息的表達(dá)招來對方的厭惡;
       
      3.控制感的喪失：有人會利用我們的信息去控制我們。比如，我害怕蟑螂，有的人可能就會利用這一點(diǎn)來控制我;
       
      總而言之，小編認(rèn)為之所以一些人不愿意甚至懼怕對親密的人袒露心聲，原因之一就是擔(dān)心對方不愿意接受自己，甚至不相信對方，即便他是你最親密最愛的人。還有一些人考慮到就是因?yàn)閷Ψ礁约汉苁煜ぃ园阉矫苁虑橥嘎督o對方，就會帶來很大的暴露風(fēng)險。
      所以說，現(xiàn)實(shí)生活中，我們很難揣測出一個人的心理活動。但是我們可以根據(jù)一些知識的細(xì)節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對自己的心理的認(rèn)知。
      			

			
        
      
			
      
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