隨著社會壓力的不斷加大，人們現(xiàn)在把越來越多的目光放到了一個人的心理情況上。確實，每個人的抗壓指數(shù)是有限的，一個平時看著正常的人，也許她就有輕微的抑郁癥，但是因為沒有去重視，最后往往會造成很嚴重的后果。今天，讓小編帶著大家一起了解心理方面的知識，幫助大家更好的了解自己。

一、后悔可轉(zhuǎn)變?yōu)樯羁探逃?/dd>

二、做錯事后后悔怎么辦

三、怎么做事做人才不后悔

后悔可轉(zhuǎn)變?yōu)樯羁探逃?p>簡單的家庭指導就可以停止大部分孩子的吃手指行為,在家里糾正的方法很簡單,家長只需要制定規(guī)則,轉(zhuǎn)移孩子的注意力。千萬,不要因為孩子吃手指而去責罰或者羞辱,這樣做只會傷害孩子的自尊心。

1、規(guī)定孩子只能在臥室或者家里的時候才允許吃手指,不要在公眾場合。告訴他這是睡覺時床上才能有的行為。

2、不要變成沖突。別跟孩子說“你以后再也不許吃手指了”這類話,嘗試在他沒有吃手指的時候給予肯定和夸獎,而不是批評。如果孩子沒有吃手指,適時給予獎勵、積極的關注和獎品同樣有助于孩子改掉習慣。舉個栗子,在日歷上標注出哪些天孩子做到了不吃手指,當達到某個說好的天數(shù)后,與孩子一起慶祝目標達成。

3、與孩子討論吃手指的行為,讓孩子知道當他想停止這個行為的時候,爸爸媽媽隨時準備好幫助他。這樣子做的話,孩子最終會跑向你,告訴你“媽媽我再也不想吃手指了”,這正是你給了他勇氣這樣做。

4、在孩子身體或心靈受到傷害后,如果他想吃手指,不要加以阻止,這時他需要自己的舒適區(qū)域,如果父母阻止他進入這個區(qū)域,只會更加傷害他。

5、建立孩子的自我意識,當他吃手指時,問他:“你知道自己正在吃手指嗎?”如果孩子給予否定回答,幫助他認識到自己的行為,有必要的話找其他合適的方法給予安撫,如一張柔軟的毯子和填充玩具。

6、不要用味道惡心的東西阻止孩子吃手指,這種做法太殘忍。

7、想一些有創(chuàng)意的方法,幫助孩子認識到他正在長大,有一天他會不再吃手指。問問孩子:“你覺得家明哥哥還在吃手指嗎?”這個時候他就會思考,是否自己還需要吃手指。

8、有專家建議為孩子戴上手套,大拇指纏上膠布或者布條以提醒孩子不要吃手指。但請不要指望達到立刻戒斷的目的。這種做法會打擊孩子,造成情緒上的焦慮。相反,最大的可能是當他們長大到可以自己取下手套的時候,只會更想吃手指。

做錯事后后悔怎么辦

1、想辦法彌補。雖然事情是不可以挽回了,但是事情是死的,人是活的,我們要為我們做過的事情負責任,想辦法讓受到傷害的人得到最大的心理安慰。

2、如果是無法挽回的事情,我們也不要悲傷,因為悲傷是解決不是什么問題的。有一句話說的好,知錯能改善莫大焉。

3、接下來我們只要下定決心吃一暫長一智,以后不出現(xiàn)類似的錯誤,就是對我們最大的安慰。

4、錯了也知道改了,我們不要總想著此事,因為人總是要生活,總是要向前看的,你不能總停留在原地,這樣做更對不起自己,也不是誠心改過。

5、微笑面對人生。人的一生會犯許多的錯誤,把后悔的事情當作前進的動力的話,我們就應該微笑面對人生,讓世界因為有了我們而精彩。

6、最后只要我們用善良的心來生活,那么我們的心就會歸于平靜,那么自己就會慢慢地想開好多事情。因為在人生的道路上有苦有甜才算是正常的人生。

怎么做事做人才不后悔

一個年輕人離開故鄉(xiāng)動身去開創(chuàng)自己的事業(yè),臨行前,去拜訪年老智慧的族長。

族長隨手寫了三個字“不要怕”,并對它說“人生的秘訣只有六個字,這三個字供你半生享用?！?/p>

多年后,這位年輕人已是白發(fā)蒼蒼的老者,返回故鄉(xiāng),再去拜訪族長。族長已去世了,留給他一封信,打開來,又是三個大字“不后悔”。

年輕時不要怕,應該去闖,去拼,就算失敗、跌倒,老得時候才不會扼腕嘆息后悔虛度的時光!

古人說,“三十而立”,意思是30歲是自立的年齡,30歲可以算是人生的重要分水嶺。有人說,“你今天的選擇決定你未來的命運”,換句話說就是,“30歲之前的行為和選擇,決定你30歲以后的人生走勢”。如今,越來越多的年輕人漂泊在外頭,以致很多人缺乏歸屬感和安全感。其實,漂泊并不是壞事,在30歲之前不要畏懼漂泊,過于安逸會使我們喪失斗志。對一個人來說,30歲前擁有一個“富爸爸”也許很重要,如果沒有“富爸爸”,我們可以努力去做未來的“富爸爸”。但更重要的是,我們應該擁有不怕付出、不怕冒險、不怕沒資金、不怕失敗、不怕漂泊的精神。只有30歲前不怕,30歲后才不會后悔。也許,30歲前,我們所從事的行業(yè)沒能如愿,薪水只夠我們的溫飽。但是要明白,30歲之前,“機會遠比金錢重要,事業(yè)遠比薪水重要,將來遠比金錢重要”,30歲之前干事業(yè)的首要目的絕不是掙錢,而是給30歲之后整個美好的未來!

不要怕吃苦。人這么一輩子,年輕時所受的苦不是苦,都不過是一塊跳板。吃苦趁年輕才能發(fā)掘出身體里的寶藏,老了再面臨險境后悔晚矣!人當然不會主動選“不容易的路”,但一點卻是規(guī)律:未經(jīng)世故的人習于順境,易苛以待人;而飽經(jīng)世故的人深諳逆境,反而寬以處世。當你錯過人生最為難得的吃苦經(jīng)歷,對生活的理解和感悟就會淺薄。

我們只看到馬云的成功,卻不知道馬云曾經(jīng)一天工作20個小時。我們只知道馬云很有錢,卻不知馬云曾經(jīng)吃了九個月的泡面。我們只知道馬云座駕豪車,卻不知道馬云曾經(jīng)騎單車上班了三年。勤勞致富,才是永恒不變的真理!別一出校門就夢想當馬云,請先做好你自己!

不要怕放棄。年輕時期是充滿選擇的年齡段,要選擇就得有放棄。起點可以相同,但是選擇了不同的拐點,終點就會大大不同。這個時候,必須學會選擇,懂得放棄。放棄是為了謀求更大的發(fā)展空間,所以要敢于放棄、善于放棄。

所以說，現(xiàn)在的人們越來越物質(zhì)化了，什么都要攀比，其實生活是自己的，過得開不開心只有自己知道。有時候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。