心理知識(shí):充分利用網(wǎng)絡(luò)心理醫(yī)生!
心理活動(dòng)是每個(gè)人都有的。然而這樣一個(gè)別人不知道的思想角落,往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求,不能讓自己太壓抑,需要幫助的話一定要表達(dá)出來。
心理醫(yī)生對人們來說已經(jīng)不再是個(gè)陌生的詞匯,許多人也因?yàn)楦鞣N各樣的精神心理問題尋求過心理醫(yī)生的幫助。但是對于一些不愿意到醫(yī)院就診或不方便頻繁往醫(yī)院跑的人來說,咨詢心理醫(yī)生似乎有些困難。此時(shí),網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢便顯露出來,網(wǎng)絡(luò)心理醫(yī)生也不失為一個(gè)好的選擇。
網(wǎng)絡(luò)心理醫(yī)生有哪些作用:
1、使健康的人更健康,使快樂的人更快樂。
一個(gè)現(xiàn)在看起來健康的人今后可能會(huì)遇到一些難題,通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理咨詢,可以幫助他們有效避免今后的不和諧,防患于未然,走向一個(gè)更高的境界。有些人雖然不是有十分了不起的痛苦,但網(wǎng)絡(luò)心理醫(yī)生給出的一些建議,使他們能更好地調(diào)適自己,使自己家庭生活的質(zhì)量能夠更好一些。這樣,他們今后碰到痛苦的機(jī)會(huì)就會(huì)比較少。
2、幫有痛苦的人消除他的痛苦。
一個(gè)人有苦腦,心理醫(yī)生可以幫他分析:我有苦惱,我為什么會(huì)產(chǎn)生這些苦惱?是什么樣的需求沒有得到滿足?我遇到過什么問題?我現(xiàn)在的需求和外在之間有什么矛盾?如何來緩解這個(gè)沖突?心理醫(yī)生最重要的一點(diǎn)就是要讓病人了解他自己,進(jìn)而幫助他們消除問題。
3、幫助人們解決社會(huì)行為、人際交往障礙。
一個(gè)人的社會(huì)行為是否為社會(huì)所接納,是否符合一定的社會(huì)規(guī)范、社會(huì)輿論和特定的社會(huì)文化背景,一個(gè)人的社會(huì)行為是否與社會(huì)正常人的行為相一致,是一個(gè)人心理健康與否的重要標(biāo)志之一。而人際交往是我們社會(huì)生活所必需的。如果這兩方面出現(xiàn)問題,對人的影響是嚴(yán)重的。但有些人不愿意承認(rèn)他們的存在,或者不愿意讓這些障礙暴露,這時(shí)網(wǎng)絡(luò)心理醫(yī)生就更好的保障了他們的隱私,讓他們樂于接受幫助,進(jìn)而克服這些障礙。
所以說,心理這個(gè)詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實(shí)在國外有一個(gè)職業(yè)特別吃香,那就是心理醫(yī)生。為什么呢?因?yàn)閲馓貏e是西方有幾個(gè)國家已經(jīng)完成了物質(zhì)社會(huì)的過度,大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會(huì)得心理疾病,所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。
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