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      心理知識(shí)：更年期女性得了疑病癥咋辦
      
			
      
				2021-10-13 20:15:05
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      生活中，不管我們?cè)诟约邯?dú)處還是跟別人相處的過(guò)程中其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)心理對(duì)一個(gè)人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時(shí)一定要及時(shí)告訴身邊人或者及時(shí)尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。
      女性天生性情敏感、多慮，到更年期后，生理上和心理上的巨大變化，讓中年女性變得煩躁易怒，容易出現(xiàn)各類心理問(wèn)題，而疑病癥就是其中挺常見(jiàn)的一種。近兩年到心理門診咨詢的中年疑病癥患者有上升趨勢(shì)。
      一、更年期女性疑病癥的典型表現(xiàn)
      更年期女性疑病癥最突出的表現(xiàn)就是感知覺(jué)過(guò)敏。中年女性常把發(fā)生在周圍的一些不愉快事件強(qiáng)行與自己聯(lián)系。比如聽(tīng)說(shuō)同齡女性患癌死亡，馬上會(huì)聯(lián)想到自己可能也會(huì)有同樣的遭遇。這些聯(lián)系往往是灰色的，即不愉快、懊喪、傷心的、杞人憂天就是這種感知覺(jué)過(guò)敏的寫照。
      二、中年女性預(yù)防疑病癥的心理防衛(wèi)
      這種心理防衛(wèi)，主要是指需要中年女性學(xué)會(huì)“否認(rèn)”，對(duì)某些高度懷疑，但又不能得到證實(shí)的事，不是去“忘卻”，而是加以“否定”，就象它根本沒(méi)有發(fā)生過(guò)，把心理上或情感上不愿接受的事物，當(dāng)作沒(méi)有這回事，以減輕心理上的負(fù)擔(dān)。即給自己找一些“言之有理”的理由加以解釋，盡管這些解釋并不一定十分合情合理，但本人卻強(qiáng)調(diào)這些"理由"去說(shuō)明自己，以避免精神上的苦惱。
        疑病癥大多伴隨焦慮、抑郁、失眠等癥狀出現(xiàn)，會(huì)給正常的生活和工作帶來(lái)很大困擾，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)有疑病癥表現(xiàn)時(shí)，最好向心理醫(yī)生尋求幫助，一般通過(guò)一個(gè)月左右的時(shí)間的心理治療，大部分疑病癥狀都可以得到有效消除。
      所以說(shuō)，社會(huì)的發(fā)展越來(lái)越快，大家現(xiàn)在也慢慢開始關(guān)注一個(gè)人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓?，很多人跟不上變化的腳步就會(huì)產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。
      			

			
        
      
			
      
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