心理知識(shí)：電梯里的心理秘密

社會(huì)的發(fā)展越來(lái)越快，大家現(xiàn)在也慢慢開(kāi)始關(guān)注一個(gè)人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓芏嗳烁簧献兓哪_步就會(huì)產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。

在日常生活中，我們上班下班，多數(shù)會(huì)用到電梯，在這個(gè)狹窄的空間隱藏的一些心理秘密，你可知道？

隨著社會(huì)的發(fā)展，電梯的出現(xiàn)方便了我們的生活，在這狹窄的空間里隱藏的一些心理秘密，你可知道?

日常生活中，我們常常會(huì)坐電梯。在坐電梯的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有這樣一個(gè)有趣現(xiàn)象，在站滿陌生人的電梯里面的，人們會(huì)比較嚴(yán)肅，不怎么說(shuō)話，眼睛大都看著電梯數(shù)等等。為什么會(huì)出這樣的現(xiàn)象呢?現(xiàn)在為大家揭曉電梯里的心理秘密。

電梯我們幾乎天天都會(huì)用，可以說(shuō)很熟悉了。但是，這個(gè)熟悉的小空間卻經(jīng)常會(huì)讓我們感到不輕松。只要稍微留意一下，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象：很多人一上電梯就會(huì)鉆到角落里，或者緊盯電梯樓層不放，心里還會(huì)念叨著“快到快到吧”。

我們?yōu)槭裁磿?huì)有這樣的反應(yīng)?這是一種什么樣的心理?心理專家認(rèn)為，這種現(xiàn)象主要是以下三種情況導(dǎo)致的。

第一種是電梯乘客太多。美國(guó)行為學(xué)家朱利.法斯特研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)與陌生人的距離小于60厘米時(shí)，人們就會(huì)產(chǎn)生焦慮。狹小的電梯空間里站滿了人，人的個(gè)人空間失陷，所以人們會(huì)盡量想離他人更遠(yuǎn)，比如躲到角落，盡量站直，以免碰到別人。

第二種是遇到上司。智聯(lián)招聘網(wǎng)站對(duì)9000余名職場(chǎng)人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，遇到上司時(shí)，24%的人不會(huì)搭同一班電梯;和上司同搭電梯時(shí)，60.3%的人覺(jué)得不自在。這是一種心理上對(duì)權(quán)威的恐懼。這樣的人可能從小就有嚴(yán)厲的父母，害怕權(quán)威人物。在電梯與碰面時(shí)，他們會(huì)盡量低頭、蜷縮身體，希望縮小目標(biāo)，避開(kāi)上司注意。

第三種是“幽閉恐懼癥”。這類人害怕待在一個(gè)封閉狹小的空間，當(dāng)他們進(jìn)入電梯會(huì)莫名其妙地感到恐懼，擔(dān)心電梯突然出故障，同時(shí)出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促、面紅出汗、肢體顫抖等癥狀?；颊叱３O力回避乘坐電梯，或者帶畏懼去忍受、煎熬。

以上三種情況，都會(huì)給我們的生活帶來(lái)不舒適。那么，我們?nèi)绾握_對(duì)待這三種情況呢?

如果不愿意與陌生人接觸，是人們與外界環(huán)境協(xié)調(diào)一致的情緒，是正常的防御反應(yīng)，有提高個(gè)體的警覺(jué)性而降低危險(xiǎn)的意義，不需要刻意糾正。

如果怕上司，不能光靠躲避解決。表示禮貌是必須的，微笑打個(gè)招呼，下電梯時(shí)說(shuō)聲再見(jiàn)，這樣比低頭不語(yǔ)給領(lǐng)導(dǎo)的感覺(jué)要好得多。

如果是因?yàn)楹ε路忾]空間不敢進(jìn)電梯，則可能是一種心理疾病。原因可能與童年有類似的心理創(chuàng)傷有關(guān)。比如，小時(shí)候曾被家長(zhǎng)關(guān)在小房間里，或者有過(guò)隔離或被拋棄的經(jīng)歷。這樣的情況需進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療調(diào)理。

心理學(xué)家說(shuō)，我們?cè)诔穗娞輹r(shí)大部分都會(huì)感覺(jué)到很尷尬，這是一種常態(tài)。在乘電梯的時(shí)候，心理學(xué)家還研究到每個(gè)人在站立時(shí)的移動(dòng)有著固定的模式，大家在乘電梯時(shí)可仔細(xì)觀察一下，這就是電梯里的心理秘密。

所以說(shuō)，心理活動(dòng)是每個(gè)人都有的。然而這樣一個(gè)別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達(dá)出來(lái)。

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