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      謠言破解：喝咖啡、可樂會(huì)骨質(zhì)疏松?走路越多越好?？真實(shí)情況是怎樣 
      
			
      
				2021-09-24 19:25:00
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			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每個(gè)人都是信息傳播者，但是我們必須清楚一點(diǎn)：在沒有獲得真正證實(shí)的消息之前，千萬不能隨意散播謠言，很容易造成以訛傳訛的局面。
      咖啡骨質(zhì)疏松
      人民網(wǎng)北京10月28日電 謠言害人不淺，看看這周的破謠榜上，你曾被哪些謠言欺騙過？
      抗菌皂真的可以去除99%的細(xì)菌？普通香皂更安全有效
      抗菌皂真的能有效去除皮膚上99%的細(xì)菌嗎？研究表明，抗菌皂并不比普通香皂更有效，而且還會(huì)使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性。人體大多數(shù)的感染是由病毒引起的，而不是因?yàn)榧?xì)菌，普通香皂能很好去除體表的病菌，洗手的關(guān)鍵是要按正確步驟認(rèn)真地清洗，不要過分依賴、相信抗菌皂?！驹斍椤?/p>
      喝咖啡、可樂會(huì)骨質(zhì)疏松？醫(yī)學(xué)專家：少喝問題不大
      據(jù)美國克利夫蘭診所的資料顯示，多個(gè)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)喝可樂和咖啡可降低女性的骨密度，但對(duì)男性沒有影響，目前原因還不清楚。美國風(fēng)濕病學(xué)家約翰尼·蘇博士表示，這里是否存在因果關(guān)系，具體機(jī)制如何，都還不清楚。一個(gè)可能的解釋是，可樂或咖啡喝多了，意味著牛奶喝少了，而后者能促進(jìn)骨健康。另一個(gè)可能的解釋是，可樂中的磷酸析出了骨頭中的鈣質(zhì)，證據(jù)是檸檬汽水、姜汁汽水等不含磷酸的汽水與骨質(zhì)疏松沒什么關(guān)系。還有一種可能，就是咖啡因的攝入可能降低女性的骨密度。蘇博士稱，少量喝應(yīng)該問題不大，例如每天不超過4杯咖啡或者兩罐可樂。【詳情】
      “暴走”引領(lǐng)健康新時(shí)尚，走越多越好？
      今天我跑了多少公里，走了多少公里，成為年輕人在朋友圈曬健康運(yùn)動(dòng)方式的流行新趨勢(shì)。越來越多的人加入其中，享受著運(yùn)動(dòng)帶來的快樂?！敖〔阶摺币呀?jīng)成為很多人生活的一部分，“曬步數(shù)”也成了微信朋友圈的一種潮流。很多人迷上了大步走這種運(yùn)動(dòng)，每天在公園里、小區(qū)里“暴走”，微信朋友圈里更是天天都有“曬走路”、“占領(lǐng)”封面的朋友。為了拼排行，很多人甚至日走萬步甚至幾萬步。
      健步走這個(gè)運(yùn)動(dòng)是不是適合所有人？廣東省清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院骨科一區(qū)副主任湯勇智指出，走路運(yùn)動(dòng)雖然有利于健康，但運(yùn)動(dòng)要掌握適當(dāng)方法，一味大量走路或會(huì)損傷腿部，暴走很容易患上滑膜炎，運(yùn)動(dòng)量并不是越多越好，適合自己才是最重要的?！驹斍椤?/p>
      朋友圈熱賣益生菌 專治婦科惡疾？
      近日，一款名為“佳*益生菌”的產(chǎn)品在微信朋友圈熱傳，不少女性被其廣告吸引。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這款聲稱可以治療陰道炎、宮頸糜爛等婦科炎癥的益生菌產(chǎn)品，其實(shí)只有“消字號(hào)”（消字號(hào)僅有消毒功能不具備治療效果，并且僅屬于衛(wèi)生消毒用品范疇）。而婦科專家指出，益生菌只對(duì)小部分陰道菌群失調(diào)的陰道炎患者有效，醫(yī)生推薦用的也僅是“藥字號(hào)”（國藥準(zhǔn)字藥品，包括：中成藥、西藥、還有部分外用藥）產(chǎn)品。衛(wèi)生部門更是提醒消費(fèi)者，消毒產(chǎn)品不是藥品，沒有治療疾病的作用。【詳情】（實(shí)習(xí)生劉麗娜）
      （內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”）
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