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      燉鴿子湯的最佳配料竅門及功效，燉鴿子湯怎么做！
      
			
      
				2022-05-27 15:06:23
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      燉鴿子湯的最佳配料竅門及功效，燉鴿子湯怎么做！
      

      燉鴿子湯的最佳配料竅門及功效，燉鴿子湯怎么做！
      

      
    
          
      原標題：燉鴿子湯的最佳配料竅門及功效，燉鴿子湯怎么做！
      
              
            
      燉鴿子湯的最佳配料竅門及功效，燉鴿子湯怎么做！
       

      鴿子湯是一種很好的食物。具有補血調(diào)經(jīng)、生涎止渴、滋補肝腎、美容美膚的功效。它特別適合孕婦和其他女性，鴿子湯也適合于病后虛弱的人和需要大量營養(yǎng)的人。那么，燉鴿子湯怎么做！怎樣燉鴿子湯的最佳配料竅門及功效又有營養(yǎng)呢？
       

      燉鴿子湯怎么做好喝又營養(yǎng)，燉鴿子湯的最佳配料竅門及功效
       

         
 
      1. 紅豆花生鴿湯
        2.  

       

      配料：紅豆花生20g，鴿子1只，姜片適量
       

      方法：將鴿子內(nèi)臟取出，洗凈，在沸水中燙2分鐘，取出瀝干備用。將鴿子放入燉杯中，加入生姜、紅豆和花生，加水，用大火煮沸，然后繼續(xù)用小火煮3小時。加點鹽調(diào)味。
       

      功效：紅豆花生鴿湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，能很好的補充營養(yǎng)。同時，該湯還可以發(fā)揮多種功能，如補血養(yǎng)血、滋補肝腎、促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)月經(jīng)等。它非常適合女性。
       

      2、大棗龍眼鴿湯
       

       

      配料：5個紅棗、5個龍眼、1只鴿子和一些姜片
       

      方法：取鴿內(nèi)臟，洗凈，切成塊，用沸水燙2分鐘，取出瀝干備用。將鴿子放入燉杯中，加入生姜和適量水，用大火煮沸，加入紅棗和龍眼，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮沸1小時，用少許鹽調(diào)味。
       

      功效：大棗龍眼鴿湯具有補血益氣、養(yǎng)心安神、滋補肝腎的功效。適合體質(zhì)虛弱、貧血、失眠的人群。
       

      3、山藥枸杞鴿湯
       

       

      配料：山藥1粒、枸杞10克、鴿子1只、生姜適量
       

      方法：鴿洗凈后切成塊，用沸水燙2分鐘，取出瀝干備用。將鴿子放入燉杯中，加入生姜和適量水，用大火煮沸，加入加工過的山藥片，調(diào)低火，繼續(xù)煮沸1-1.5小時，加入枸杞，燉一會，加入少許鹽調(diào)味。
       

      功效：山藥枸杞鴿湯具有滋補肝腎、補腎益精、養(yǎng)肝養(yǎng)血的功效。它非常適合肝腎兩虛的人。能很好地調(diào)節(jié)肝腎，增強體質(zhì)。
       

      4、當歸黨參鴿湯
       

       

      配料：當歸黨參10克，鴿子1只，生姜適量
       

      方法：將鴿子內(nèi)臟取出，洗凈后切成塊，在沸水中燙2分鐘，取出瀝干，與當歸、黨參、姜片一起放入燉杯中，大火煮沸，繼續(xù)小火煮沸1-2小時。
       

      功效：當歸黨參鴿湯具有補中益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、滋補肝腎的功效。它非常適合體質(zhì)虛弱的人。
       

      5、西洋參鴿湯
       

      配料：西洋參片10克、紅棗5只、鴿子1只、生姜適量
       

      操作方法：將鴿子內(nèi)臟取出，洗凈后切成塊，在沸水中燙2分鐘，取出瀝干，放入高麗參燉杯中，加入清水煮沸，然后加入紅棗，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮約2小時，用少許鹽調(diào)味。
       

      功效：西洋參鴿湯具有滋補肝腎、益氣補血、生津止渴的功效。它還可以美容，延年益壽，增強體質(zhì)。適合老年人和體質(zhì)虛弱的女性。
       

      6、蟲草花燉鴿
       

       

      配料：鴿子1只、蟲草花20g、枸杞子10g、生姜適量
       

      方法：鴿洗凈后切成塊，用沸水燙，取出瀝干備用。將冬蟲夏草花預先浸泡，然后將其與鴿子和生姜一起放入燉杯中，加入適量水煮沸，調(diào)低溫度，繼續(xù)煮2小時，即得
       

       

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