俗語：“男人行千里，切莫吃枸杞”究竟是什么意思？吃了會怎么樣？

原標題：俗語：“男人行千里，切莫吃枸杞”究竟是什么意思？吃了會怎么樣？

隨著當今社會的不斷發(fā)展，越來越多的年輕人開始關注健康。在日常生活中，我們也可以看到一些年輕人喜歡在保溫杯里泡一些枸杞，并開玩笑說：人們人必須在保溫杯里泡枸杞。事實上，枸杞有很多功能，對人體確實有很多好處。

枸杞養(yǎng)生的理念在中醫(yī)藥行業(yè)流傳已久，也有一定的科學依據。經常喝枸杞也能達到滋陰補腎、抗衰老的效果，正因為如此，越來越多的人使用枸杞作為日常補品。

因為枸杞有補腎的作用，很多人把枸杞和男人聯系起來，認為男人應該多吃枸杞。但民間有句俗語：男人千里迢迢，千萬不要吃枸杞，那么這句話是什么意思呢？如果你吃了會怎么樣？讓我們看看。

一、枸杞的功效和作用。

對于一些了解枸杞的朋友來說，他們清楚地知道枸杞對我們的人體健康有很多好處。經常服用枸杞可以提高人體免疫力。所以很多人把枸杞當成便宜又劃算的補品，那么枸杞的功效和作用是什么呢？讓我們簡單了解一下。

1.調節(jié)免疫力。

很多朋友都知道，經常喝枸杞對調節(jié)人體免疫力有很好的效果。此外，這一結果也得到了臨床實驗和證明。據相關研究，枸杞能有效吞噬人體廢棄細胞，提高淋巴細胞轉化率。因此，免疫力低下的患者和兒童，老年人可以多吃枸杞。

2.抗衰老。

枸杞被稱為天然保養(yǎng)產品，經常服用枸杞可以達到抗衰老的效果。對于許多愛美的女性朋友來說，為了保持皮膚柔嫩，避免衰老，你可以經常服用枸杞，枸杞成分也屬于天然成分，不用擔心任何添加劑，也不用擔心服用枸杞會對身體有害。

3.抗疲勞。

枸杞具有抗疲勞作用，因為枸杞富含維生素B。例如：維生素B1等物質，這些物質也是人體必須補充的物質，對人體非常重要，經常補充這些物質可以發(fā)揮強身健體的作用，減緩疲勞。

4.抗腫瘤。

很多人不知道，經常服用枸杞也能有抗腫瘤的作用。由于枸杞的主要活性成分是枸杞多糖，枸杞多糖由葡萄糖、葡萄糖等6種單糖組成。據相關研究，枸杞多糖對抑制癌細胞生長和吞噬癌細胞有很好的作用。

5.調節(jié)血脂。

枸杞在調節(jié)血脂方面也有很好的效果。由于人們生活水平的提高，飲食不規(guī)律也導致高脂血癥的頻繁發(fā)生，如果高脂血癥會導致脂肪肝，也會導致肝硬化。枸杞含有枸杞多糖，可降低血清膽固醇、甘油三酯。

6.降低血糖。

經常服用枸杞也能起到降血糖的作用。一些專家研究了枸杞的成分，發(fā)現枸杞多糖在治療糖尿病方面有很好的療效，降血糖能力可達100%。因此，糖尿病患者在日常生活中也可以經常服用枸杞來幫助降血糖，但不能大量服用。

7.降低血壓。

高血壓是當今社會常見的疾病。對于高血壓患者，會出現頭暈、頭痛、心悸、耳鳴等癥狀。而且還會引起心腦血管疾病和腎臟疾病，這是一種非?？膳碌募膊?。但枸杞在降血壓方面也有很好的效果，服用枸杞可以達到穩(wěn)定降血壓的目的。

8.滋補肝腎。

枸杞有很多功效，其中最重要的是滋補肝腎。枸杞的功效也記錄在《本草綱目》、《傷寒雜病論》等著名醫(yī)學典故中。據記載，枸杞藥性平和，能滋補肝腎精血，治療肝腎陰虛，腰酸遺精有很好的效果。

9.提高視力。

枸杞在改善視力方面也有很好的效果。由于枸杞富含花青素，花青素能抑制有害細胞的生長，保護眼細胞的繁殖，促進視網膜細胞的視紫質生成，從而達到改善視力的效果。

二、俗話說：男人行千里，千萬不要吃枸杞是什么意思？

眾所周知，枸杞對人體健康非常重要，尤其是男性朋友需要經常服用枸杞來保護肝腎功能。但俗話說：男人千里迢迢，千萬不要吃枸杞。這句話是什么意思？其實，這句話還有一個傳說。

過去，人們在日出時工作，日落時休息。當時，交通不是很方便。人們依靠兩條腿或騾子來旅行。如果男人想出去，為了方便，他們通常單獨旅行，不會帶家人。尤其是年輕人，如果沒有妻子陪伴，會很孤獨。

而枸杞本身就是一種盲目溫補的藥物，能滋陰補腎，強身健體。如果經常吃枸杞，會使身體更加燥熱，增強腎功能。對于正常男性來說，在外面吃枸杞無異于服用慢性春藥。這個時候，沒有妻子在身邊，很容易做出特別的事情。

如果你仔細品嘗這句話，你會發(fā)現它也含有一些警告的含義。首先是警告男人不要在外面亂來，其次是警告男人負責。

三、如何辨別枸杞的優(yōu)劣？

在我們市場上經常可以看到很多枸杞品種，不同的枸杞品種也有優(yōu)缺點。對于一些不知道如何選擇枸杞的朋友，我們必須學會區(qū)分枸杞的優(yōu)缺點，但在區(qū)分枸杞的優(yōu)缺點時，也有很多方法需要了解。那么，如何區(qū)分枸杞的優(yōu)缺點呢？具體情況如下。

1.從顏色上辨別。

為了更好地區(qū)分枸杞的優(yōu)缺點，也需要掌握一定的方法，最簡單的方法是區(qū)分顏色。由于枸杞的不同地區(qū)，由于不同的產地也會導致其顏色的差異，但新鮮枸杞和舊枸杞也有很大的區(qū)別，特別是從顏色上可以明顯區(qū)分。

新鮮枸杞外觀非常柔軟，有一定光澤，整個肉也很飽滿，那些老枸杞沒有光澤，整體質地相對較差，甚至一些無良企業(yè)為了提高枸杞銷售，會染色這些老枸杞。

2.從形狀上辨別。

在區(qū)分枸杞的優(yōu)缺點時，也可以區(qū)分其形狀。市場上枸杞種類繁多，寧夏枸杞是眾多枸杞中最著名的枸杞之一，其藥用價值高于其他產地枸杞。如果你想區(qū)分寧夏枸杞，你可以從它的枸杞尖端來判斷。

一般來說，寧夏枸杞的枸杞尖端一般有很多小白點，這些小白點呈現出不同大小的形狀，而其他地區(qū)的枸杞不會產生這些形狀。此外，寧夏枸杞水時不會下沉。如果你仔細看，它會在水中漂浮。

3.從氣味中辨別。

如果你想區(qū)分枸杞的優(yōu)缺點，你也可以從它的氣味中區(qū)分出來。如果是新鮮的枸杞，味道有淡淡的甜味，甚至有一絲中藥的味道。而硫磺熏蒸的枸杞，會有一種刺鼻的味道。雖然有些企業(yè)會掩蓋這種刺鼻的氣味，但它不能完全掩蓋。

4.從口味上辨別。

在區(qū)分枸杞的優(yōu)缺點時，也可以區(qū)分味道。如果是寧夏枸杞，它的味道很甜，放在嘴里吃有點甜，吃后會在喉嚨里擴散一點中藥味，但也夾雜著苦味。其他地區(qū)的枸杞也會有不同的味道。

與寧夏的枸杞相比，新疆和內蒙古的枸杞雖然味道有點甜，但甜度很高。對于喜歡甜食的朋友來說，他們也可以作為零食吃。如果是硫磺熏蒸的枸杞，它們的味道就不會甜，反而會異?？?。

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